作品介绍

心理治疗中的智慧与慈悲

作者：克里斯托弗.K.杰默整理日期：2018-11-12 10:31:59

　　心理治疗和佛教精神训练有着共同的目标：克服精神痛苦。慈悲和智慧是精神品质，有助于我们忍受、接纳痛苦并得以成长。智慧和慈悲是不可分割的，同时，智慧和慈悲又是我们可以有意识培养的技能。本书介绍了很多培养智慧和慈悲的方法，通过这些方法，我们可以学习在我们的个人和职业生活中如何进一步培养他们。
　　本书作者为Christopher　K.　Germer博士和Ronald　D.Siegel博士，他们从事正念的研究多年。加拿大多伦多大学心理学和精神病学系教授Zindel　V.　Segal倾情推荐；李孟潮老师作序推荐

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