作品介绍

情绪调控心理学

作者：焦娜整理日期：2018-11-12 10:31:53

　　本书围绕日常生活中常见的情绪问题，从情绪负债、恐惧爆发、愤怒爆发、嫉妒爆发、悲怆爆发等方面，非常详尽而且完整地向读者介绍了有关情绪的方方面面，并提出了掌控情绪的各种实用方法。本书是一个好的急救手册，可以及时把你从负面情绪的泥沼中，带到正面情绪中来。
　　本书围绕日常生活中常见的情绪问题,　从情绪负债、恐惧爆发、愤怒爆发、嫉妒爆发、悲怆爆发等方面,　非常详尽而且完整地向读者介绍了有关情绪的方方面面,　并提出了掌控情绪的各种实用方法。本书是一个好的急救手册,　可以及时把你从负面情绪的泥沼中,　带到正面情绪中来。

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