本书全面覆盖了青春期常见的心理问题，并通过促进青少年的自我成长来解决这些问题。丰富的故事、案例、游戏和测试让内容变得轻松而有趣，适合青少年阅读、思考、讨论交流。在此过程中，青少年的•环境适应力•自主学习能力•压力管理能力•情绪调节能力•人际沟通能力•与异性交往的能力•自我认知能力将得到增强，从而顺利度过心灵成长的关键期。
这本书适合读，适合思考，适合讨论，更适合玩。书中设计了很多游戏，有些游戏可以一个人玩，更多的游戏则需要和其他人一起玩。通过这些游戏，青少年可以从多个角度了解自己，并与同伴更深入地交流。本书将引导青少年进入一段迷人的探索之旅，在这个边学边玩的过程中，青少年将自然而然地掌握所需的心理知识，顺利度过心灵成长的关键期。
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