这本书内容主要为两个方面：一是教学心得，主要包括指导学生应对中考时的一些答题技巧，还有在生活中如何应用物理，以及如何进行平时的物理知识训练等。二是班级管理经验，主要包括如何批评与评价学生，如何管理好班级，如何转化差生等一些班级管理方法。期盼更多的有识之士也能把自己的经验拿出来“晒晒”，让所有的教育者都能共享，从而使我们教育事业的明天更加辉煌。
本书共分为教学心得 ; 班级管理方面两编, 其主要内容包括: 寓兴趣引导于物理教学中 ; 物理教学中多媒体教学模式初探 ; 如何记忆初中物理中的定理公式 ; 浅谈初中物理教学中的实验教学等。
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