作品介绍

锻炼心理学


作者:徐彬     整理日期:2018-11-12 10:13:18

  本书主要讲述了体育锻炼心理学概述;体育锻炼的科学基础、原则与方法;心理健康概述;心理健康的测量与评估;高校体育与大学生心理健康教育;体育锻炼心理效应以及促进心理健康的拓展训练与运动处方等内容。本书对想要学习、了解锻炼心理学知识并乐于应用于锻炼实践中的学生、体育爱好者将有所帮助。





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锻炼心理学的作者是徐彬,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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