国外的一项精神分析调查显示：2000年以来，世界上恐惧症的种类已经由上世纪的300种增至1030种，恐惧症人群也由10%提高到25%。35岁前的年轻人和高智商人群更易患上恐惧症：怕细菌、怕灰尘，怕人群、怕脱发，怕高、怕幽闭、怕皱纹，怕发胖，怕坐地铁……恐惧症确实在不同程度地影响着我们每个人的生活：很多人在被各种恐惧症困扰的同时，又经常会被身边的人误解为“发狂”“怪异” 或“软弱”，这进一步加大的恐惧症患者的心理压力。本书将全面剖析包括社交恐惧症、幽闭恐惧症、广场恐惧症、选择恐惧症、密集恐惧症等多种常见的恐惧症，并对恐惧症的病因、表现以及克服办法做深度解析，希望能够帮助各类恐惧症人群，一起战胜恐惧症。
☆如果拿掉恐惧，你的人生会变成什么样子！ •拿掉社交恐惧，应酬、会议、人际交往……你可以在任何场合自信地展现自己；•拿掉异性恐惧，你可以从容地与异性相处，不害羞、不怯场、不高冷；•拿掉视线恐惧，你可以大方地与人对视、笑谈，并且给对方留下深刻印象；•拿掉选择恐惧，你变得高效率、有决断，不再逃避责任，不再害怕失败.……☆《你到底在怕什么》解答你关于恐惧症的种种疑问：•你的恐惧从何而来？•单纯恐惧症有哪几种？•患上社交恐惧症怎么办？•异性恐惧症人群到底在怕什么？☆这本书适合什么人阅读？•有密恐、幽闭、恐高症、广场恐惧症等特定恐惧症的人群•有社交焦虑、害怕与人打交道，有沟通障碍等人群。•家有2~14岁孩子的父母们。
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