★对情绪进行了全方位的深刻解析，教会读者在各种场合以及情境下，运用适宜的方法调节自己的情绪，并运用情绪的特点来影响他人，以至于掌控局面，占据优势。
★作者学识渊博，对情绪相关的海量知识做到信手拈来，语言和内容结构组织得当；而且文笔生动幽默、深入浅出，令人读之十分愉快。
★通俗易懂、简单实用的情绪控制手册，让你在职场、商场、情场中无往不利的制胜宝典！
世间有人欺我、辱我、笑我、轻我、贱我，当如何处置？
有了他这种聪明的人，什么都比我强，那还要我干什么？
你是不是有被自己的不安全感和不确定性压得喘不过气的感觉？
你是否常常使用“不行”“不应该”“不对”这几个词？
离婚的人难道就不应该好好地生活？
情绪是一种习惯，它决定着生活的质量。疾病、成就、关系、人脉等，其实都是情绪的产物。学会自我情绪调控，学会“自己挠痒自己笑”，用积极的情绪，过智慧从容的生活。
《自己挠痒自己笑》内容翔实，条理清晰，风趣幽默，让人在阅读过程中不时会心一笑，体会到心理学的无穷魅力。
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