《DK退休心理学:重塑我的后半生(全彩)》内容简介:退休是人生的里程碑,也是人生的新起点,迎接你的是新的选择和重塑自我的机会。这是一本独特而振奋人心的退休指南。本书以心理学研究为基础,为你展示了一幅退休蓝图。全书涵盖了退休的几个阶段,如退休规划期、临近退休期、过渡期及退休稳定期,帮助你以合适的方式应对人生的巨大改变。书中的建议实用性很强,且易于理解。不管你的年龄有多大,也不管你的境况如何,本书都将告诉你如何打造快乐的退休生活,以及如何利用书中的建议重塑你的后半生。 DK全球经典畅销成人科普,值得阅读和收藏的心理读物;一部全方位的退休心理学应用指南;重塑后半生,活出新的活法。本书涵盖了退休过程的各个阶段。*章以21世纪的生活为背景来讲述工作和退休。第二章讲到提前做好退休安排的重要性。第三章分析了在这一重要日子到来之前会面临的主要挑战。第四章讨论了从工作向退休的过渡,以及在停止全职工作的*初几天、几周和几个月中,人们会面临的独特挑战。第五章阐述了如何更好地从心理上进入退休这一角色,以及照顾好自己和身边的人有多重要。第六章介绍了在退休生活中重塑自我并*限度地发挥潜能的多种方法。越来越多在婴儿潮时代出生的人正离开职场,开始退休生活。本书是一本既全面易懂又有科学依据的行动指南,可以帮助人们完美地完成这个过渡。
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