本书通过对社会热点的讨论，描述了我们国家近几年来在经济、社会、文化等领域所发生的变化；分析了在新时代里，作为一个合格的公民，我们需要具备哪些素质。全书分为十二章，每一章围绕着一个社会热点，如《人民的名义》热播、山东非法疫苗事件、八达岭野生动物园老虎伤人案、哈尔滨天价鱼事件等，对其进行剖析，阐述了我们该从中领悟到什么道理、如何进行自我提升。如：不要被网络的力量冲昏了头脑，不要低估了网络和现实的联系，更不要以为网络上的一言一行可以逃脱监管；要提高自己辨别是非的能力，用合理合法的方式表达自己的诉求，鲁莽行事，只会害人害己；要慎用网络的信息传播快的特性，不要在不明实际情况的时候盲目跟风，制造舆论压力，等等。
转型与变革的中国，非常像一道难度很高的试题，等待各方人士提供答案。为此，子毅兄以“中国活法”系列提供着自己的思考。他持续关注着时代的热点，但不会将这种关注停留在表面，而是好奇于“为什么”和接下来的“怎么办”。他所说的中国活法其实更是我们每个人该有的活法。因为他的重要答案是：个体更好的改变，才会有中国更好的改变。我们什么样，中国什么样！——白岩松
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