拥有健康的心理是享受幸福人生的精神保障，无论你富有还是贫穷，是年轻还是年迈，在漫长的人生旅程中，能够健康、快乐地享受人生，这不正是人类生存的重要意义吗？让我们在兴高采烈的日子里，在心情悲怆的日子里，在悠闲自得的日子里，在紧张忙碌的日子里，放飞你的心情，让世俗的烦恼、人间的纷争荡涤而去，让我们用健康的心灵去品味人生的愉悦。
本书将全面、系统地告诉您保持健康心理秘诀和焕发青春的效力，最大限度地开发健康和长寿潜能。全书共分健康心理、青春期心理、长寿抗衰老心理、减肥增肥心理、保健心理、疗疾心理6个部分，汇集了有关健康的最有效和最新的心理知识。
红日 编著
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