本书主要讲述的是如何运用心理学中的催眠术这一方式，来帮助人们治疗各种心理问题。
催眠术其实就是采用一种心理暗示的方式，使人们进入到一种意识恍惚的环境，揭开人们内心的秘密，帮助人们对自己能够获得更深一步的了解，治愈众多由人们心理原因而造成的疾病困扰，并且对于缓解人们生活、工作等产生的压力、抚平人们内心地创伤、开发人们的潜能等，都具有一定的功效。本书通过讲述催眠术如何释放压力、提高睡眠、等多个方面入手，为读者详细剖析催眠术所具有的神奇力量。
语言可以透过手势、设定记号来传递，所以聋人也可以被催眠。
——美国催眠治疗师学会（AAH）亚洲总监 廖阅鹏
催眠是身心的探索——催眠没有唯一的答案，而且不是我在催眠你。
——美国世界项级催眠大师 斯蒂芬·吉利根
催眠其实只是让被催眠者坐在一个便于放松之处，通过对其视觉、听觉或触觉的持续而单调的刺激，使其精力高度集中，引入意识的极度狭窄状态。这种状态介于睡眠与清醒之间，大脑皮层处于不完全抑制状态。
——CCTV《心理访谈》专家 格桑泽仁
不要随便去给人催眠，这是个专业不是把戏。
——美国催眠学院催眠治疗师 马春树
郎世荣，中国商报新闻出版总社资深编辑，毕业于北京师范大学，著有《适应力》、《斯坦福的人生经营课》、《有钱不如值钱 》、《九张底牌》 等著作。
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