《益往直前》是“央视名嘴”水均益最新力作，倾情回顾央视生涯20年，首次回应“伊战逃兵”、“夜总会风波”等争议事件，讲述与白岩松、崔永元、敬一丹等新闻老兵不得不说的故事，点评央视离职潮，回应月薪26万传言，袒露“名利场中”心路历程。
同时，以冲锋在新闻前沿的记者视角，揭秘亲历伊拉克战争、欧债危机、朝鲜炸毁核设施等重大国际新闻背后的真相，讲述采访普京、梅德韦杰夫、安倍晋三、卡梅伦等国际风云人物的独特感受；并以20年来脚步遍布全球的采访经历，密切关注世界变迁，从曼德拉到金正恩，从法兰西到美利坚……剖析当今世界格局，点评国际热点问题，记录了中国参与世界的脚步。
作者简介
水均益，汉族，1963年9月20日生于甘肃兰州，中国中央电视台新闻频道记者、主持人。历任《东方时空》、《焦点访谈》、《环球视线》栏目记者、编导、主持人。现担任央视新闻频道《国际观察》、《高端访问》等节目主持人。
目录：
第一章 2003伊战采访揭秘
1． 伊拉克新闻大战
2． “中国伟哥”贿赂新闻官
3． 无奈的分批撤离
4． 压垮骆驼的最后一根稻草
5． 撤与留的真相
6． 战前重逢闾丘露薇
7． 凤凰卫视进了巴格达！
8． 沙尘暴中的重返
9． 冒死拍到独家画面
10． 别了，巴格达
第二章 2013伊战十年回访
1．十年重返揭秘伊战
2．萨达姆老家遇险记
3．战后怪胎“绿区”
4．遭遇连环爆炸
5．阿布，我的伊拉克兄弟
6．战争，并非可以重启的游戏
第三章 俄罗斯之行
1． “挑逗”普京
2． 险象环生的高端访问
3． 我挑拨了“梅普”关系
4． 莫斯科遭遇黑暗执法
5． 普京给了我一个大大的拥抱
第四章 日本，听我对你说（续）
1． 日本众首相，谁见我谁下台
2． 狡猾的安倍晋三
3． 不要把日本人当“自己人”
4． 我是“反日分子”？
5． 钓鱼岛会引发中日战争？
第五章 从法兰西到美利坚
1． 欧洲真不行了？
2． “穷凶极恶”的美国
3． “可怜”的中国人
4． 西方世界的政治家们
第六章 突访朝鲜
1．炸毁宁边核设施
2．平壤印象
第七章 “出使”台湾
1． 圆山饭店舌战“台独”
2． 不一样的录像带
第八章 央视老兵
1． 我和白岩松差点打了一架
2． 崔永元辞职
3． 我为敬一丹打抱不平
4． 怀念战友陈虻
5． 我的月薪26万？
6． 央视离职潮的背后
7． 水均益上哪儿去了？
8． 夜总会风波
9． 笑对名利
第九章 新闻前沿
1． 从采访本到微信
2． 从巴格达到钓鱼岛
3． 从曼德拉到金正恩
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