本书是作者考察内外蒙古的日记。往返九个月，行地万余里，对内蒙之王公政治，外蒙之共和政治，以及社会、经济、种族、宗教、交通等等，做了详细记载。这部日记在民国时代享有“蒙古文化宝鉴”的美誉。
目录：
戴序
于序
自序
凡例
第一章由甘肃张掖至内蒙额济纳
十五年
十月十八日衣食住行的准备山丹桥无桥
十九日骆驼之研究沙漠旅行的良友
二十日第一夜的蒙古风味甜水井不甜
二十一日犬马之劳粪沙臭水一齐吃
二十二日沙枣树和娑娑根沙漠中的奇景
二十三日沙漠中之游山犬有母子情驼有君子风
二十四日奇妙的制面包法风狂似虎沙软如棉
二十五日大风奇冷中之一夜第一次通信内地
二十六日蒙人的奇异希望古黑城破壁犹存戴序于序自序凡例第一章 由甘肃张掖至内蒙额济纳十五年十月十八日 衣食住行的准备 山丹桥无桥十九日 骆驼之研究 沙漠旅行的良友二十日 第一夜的蒙古风味 甜水井不甜二十一日 犬马之劳 粪沙臭水一齐吃二十二日 沙枣树和娑娑根 沙漠中的奇景二十三日 沙漠中之游山 犬有母子情驼有君子风二十四日 奇妙的制面包法 风狂似虎沙软如棉二十五日 大风奇冷中之一夜 第一次通信内地二十六日 蒙人的奇异希望 古黑城破壁犹存二十七日 上驼读《三民主义》下驼习蒙语 草木见马得食二十八日 额济纳之富源 狼形山前望鄂博二十九日 活动房屋的蒙古包 蒙人生活之一斑三十日 犬守夜马压群道不拾遗夜不闭户 蒙人的饮食和礼节三十一日 可农可林的沃壤 蒙古的畜牧一斑十一月一日 骑驼日行二百里 蒙人用具全汉人制……第二章由内蒙额经济至外蒙拜申图第三章留郭尔班赛恒乌拉旗第四章由郭尔班赛恒旗至三音诺颜汗部第五章留三音诺颜汗部第六章由三音诺颜汗部到库伦第七章留居库伦第八章由库伦至布里雅特蒙古第九章由库伦至内蒙阿拉善第十章由内蒙阿拉善至宁夏附录
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