1.食色是人之大欲，传统食色谓之古人的日常生活，虽是茶饭日常，却有深意存焉，从中窥见古人的“物质与精神打成一片”的日常生活。亦可见中国传统的性情，吃穿用度都有章法，且有情意藏在其间。这就是传统的世俗性和人间烟火味。
2.以学术随笔的小品文风写传统文化，清晰自然，生动活泼，传统对当下生活的观照也潜藏其中，读来既有知识性和当下意义，又富有美感。知识性读物一变而为融知识和审美于一身的美文。
书稿分为五部分，分别为说节日、说饮食、说植物、说行旅、说服饰。主题切近生活，由生活而探寻其中的文化基因，更亲近可感。以古典文化之源观照现世文化之流，让人慎终追远，重新审视并怀念一些逝去的生活图景，欣赏仍在延续传统的生活习俗，有利于反思今天的生活态度和生活方式。心可以慢下来，生活也可以慢下来。
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