本书从多个角度展开，透过表层，发掘其根本，分门别类地对日本的政治、经济、文化、社会等，进行了全方位、多视角、深层次的观察与整理，探究了日本各类现象形成的原因。许多资料在国内都是首次公布，从一个崭新的角度解读日本。
作者简介：
宁文平
1953年生于浙江杭州。从1970年开始学习日语，迄今为止从事与日本及日语有关的工作达45年。曾在浙江大学城市学院、浙江大学宁波理工学院、浙江工业大学之江学院等多所大专院校的日语系任教。
目录：
自然环境篇
地理与气候的特点
春夏秋冬
雨
风
大地沟
气候与性格
人种、气质与血型
各地性格的差异与共性
江户人、山手人、下町人
东京人与大阪人.
先人评价
日本人的自我评价
樱花与气质
集团意识自然环境篇
地理与气候的特点
春夏秋冬
雨
风
大地沟
气候与性格
人种、气质与血型
各地性格的差异与共性
江户人、山手人、下町人
东京人与大阪人.
先人评价
日本人的自我评价
樱花与气质
集团意识
派系现象
李白与芭蕉
宗教信仰篇
日本宗教的现状
混杂的宗教环境
古代的宗教信仰
信仰意识的原点
无宗教的信仰
独有的神道信仰
外来的佛教信仰
传教大师对日本佛教的影响
唐、宋时期江南佛教对日本的影响
宋、元时期中日佛教的交流
世俗化的宗教形式
日本人的宗教态度
历史上的天皇
少数的宗教信仰
祖先崇拜意识
日本人心目中的天皇
所谓的宽容性性格
对历史人物的认识
为什么日本总是不彻底反省侵略历史？
应正视历史问题
日本老兵们晚年的回忆与思考
求大同存小异
生活习惯篇
味增
酱油
纳豆
豆腐
筷子
吃饭与付款
厕所
旅馆
旅游
洗澡
车站洗澡
铜山反思
职业观.
很难理解的日本人
“日本病”
附 录
附录（一）《三国志·魏志》中的《倭人传》
附录（二）《晋书列传第六十七·四夷传》
附录（三）《后汉书卷八十五东夷列传第七十五》
附录（四） 1937年7月—1945年9月间部分有关日本论的书名
这是一本和日语、日本人打交道40余年的人写的书。记录了作者在工作和生活中所见所思；是作者对日本林林总总的观察、求证、思考的集成。又一扇看日本的窗，打开了。（浙江大学外国语言文化与国际交流学院日本语言文化研究所所长 马安东推荐）第一章选读
五月雨を集め早し最上川
黄梅天聚五月雨，水急船快最上川。
五月雨の降のこしてや光堂
阴雨五月黄梅天，经饱风霜旧光堂。
五月的黄梅天气连日不断地下雨，会使人的脾气变得烦躁起来。天气变暖，虫卵开始孵化，出现苍蝇了，日本人就把那时孵化出来的苍蝇叫做“五月蝇”。再将“五月蝇”用来表现人的脾气。中文的“讨厌”，写成日语的汉字也是“五月蝇”，读“うるさい”。日本人巧妙地运用借字法，表达出了五月下的雨，就像五月里的苍蝇那样讨厌。真是无不与天气有关，这便是从雨中引发出的日本文化。
日本国会投票时，在野党不同意执政党的提案，但又不能不参加投票，于是在野党的议员就用拖延投票的时间以示不满。在野党的每一个议员都在点到名后，故意慢慢地站起来，接着再像老牛走路那样一步三挪地慢腾腾地挪向投票箱。这一做法立即遭来执政党议员们的强烈不满，会场撕骂声喧嚷声乱作一团。新闻界就将这一情景形容成“五月雨投票”，使人连想到投票还要像梅雨那样没完没了地进行下去。真是绝妙的形容！
第二章选读
日本人可以把两个截然不同的，完全对立的东西奇迹般地接受、调和、融合、最后统一到一起。他们一个人可以同时信奉好几种宗教，信神道的同时又信佛教，再信基督教。实际上这种宗教信仰又是存在于宗教团体以外的，很难分清宗教信仰与传统习惯的界线，这在其它国家是无法想象的，叫人难以理解的。就连日本政府也不得不承认“日本混杂存在着神道、佛教、基督教诸教等多种多样的宗教文化。”[1]
神佛合一，神佛到底如何区别，也许日本人自己也解释不清楚，即使能回答也是模棱两可，含糊不清的。参拜神社与寺院念经，在他们看来是一回事，只不过是地方不同。神教的拍掌参拜与佛教的合掌祈祷，在他们看来也是一回事，只不过是形式不同。佛与神也只是分工上的不同而已。在日本的寺院里供奉的是该寺院的和尚，中国的寺院里供奉的是佛。西方人认为这是一种极不严肃的信仰。
当然，日本人是不会去理会西方人和中国人的说教的，我行我素。出生、举行成人仪式要去神社，结婚仪式应在教堂，死后须葬在寺院，这就是一个普通的日本人一生成长过程中的信仰路。他们极其自然地享受着外国上帝的恩赐，异国佛祖的拯救和自国神仙的多重保佑。
第三章选读
据介绍纳豆的做法并不复杂，关键在发酵。先把浸泡好的豆子煮熟，加入納豆菌搅拌成浆糊状，而后再用40度左右的温度发酵8小时左右。大豆表面起了一层薄薄白膜，就说明丝状纳豆发酵成功了。
在日期间我曾在东京的电视节目上看过一次纳豆王电视大赛，非常有意思。从日本全国数百名报名参赛选手中选拔出来的几名选手，在电视上争夺日本的纳豆王。
第一回合是快题抢答。问题是从日本全国收集到的一百个问题，找出正确答案，主要是回答纳豆的生产厂家和商品名。抢答第一个问题时，必须先吃完一碗饭和纳豆。抢答第二个问题时，要吃完一盒纳豆，没有米饭。抢答第三个问题时，必须先吃完半盒纳豆。先回答出两个问题的进入第二回合，最后一名淘汰出局。各式各样的纳豆，真是让我大开了眼见，纳豆中加有芝麻、青豆、海带、裙带菜、朝鲜泡菜……五花八门，什么都有，日本人也真是的，只要是能吃的都往里面加。
[1]平成21年版《宗教年鉴》第1页。
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