作者秉承“爱和科学的精神”，始终与国际相关研究领域保持联动，将脑科学、心理学、教育学三者融合，坚持二十多年跨领域富有创新的研究探索。是岳晓东博士距《登天的感觉》后十年，心理学向脑科学发展的一个里程碑。作者通过十余年的对心理学、脑科学临床研究，案例比对、信息汇总，以及尖端检测仪器的介入，对于人脑思维模式、神经回路等进行深刻全面的分析，并且用深入浅出的文字配合生动有趣的的图片，系统的解读了大脑对于心智的发展、行为的管理、情绪的控制起到的决定性因素。作者通过《欣赏的你的大脑》一书，以工作坊情景体验的形式，深入浅出、情理交融、生动有趣、积极互动的风格，与读者一起解密人脑神秘黑匣子，去了解智商和情商发展的脑机理，学习提升脑功能的系统方法，为精彩的生命成长助力。
随着心理学研究方向的发展，科学与技术的进步对脑研究的积极推动，已经证实心与脑是一个完整的思维体系，通过这本书让我们对大脑这一神秘黑匣子，更真实生动、清晰全面的解读，认识大脑，欣赏大脑。
作者简介：
岳晓东哈佛大学心理学博士、香港城市大学教授、香港心理协会首任会长出版《登天的感觉》、《心理面面观》、《心灵旺盛的十堂课》、《少年我心》、《高考超常发挥》、《哈佛热线》、《红楼梦心理诊所》、《三国心理诊所》、《爱情中的心理学》、《决策中的心理学》、《历史中的心理学》、《心理咨询基本功》等二十多部专著。应力国际心理化教育机构首席研究员、团中央心理辅导员高级师资认证专家委员、北京军区总医院中国青少年心理成长基地首任心理治疗总督导、心理专栏作家出版专著《儿童智慧力量的培养》、《心理化教育七日谈》、《网络成瘾的探析与干预》、《E海逃生》、《戒除网瘾八十问》。毛紫琼国际心理化教育机构研究员、国际注册催眠师、家庭教育专家、著名心理咨询师。
目录：
解密人脑神秘黑匣子素描大脑全息景观
脑博士导图
话题一木乃伊丢掉了什么？——“主脑说”PK“主心说”
脑博士研究大脑总觉
脑博士导图大脑总觉及定位
脑博士视窗“脑死亡”和“心死亡”
脑博士采访
脑博士激励
话题二这就是“三脑”全家福!——脑的基本结构及卓越功能
脑博士导图脑科学常用的研究技术与工具
脑博士研究“三脑说”
脑博士导图人脑的主要结构和功能
脑博士采访
脑博士激励
话题三谁是脑的信使？——脑昼夜不停的神奇运作解密人脑神秘黑匣子素描大脑全息景观
脑博士导图
话题一木乃伊丢掉了什么？——“主脑说”PK“主心说”
脑博士研究大脑总觉
脑博士导图大脑总觉及定位
脑博士视窗“脑死亡”和“心死亡”
脑博士采访
脑博士激励
话题二这就是“三脑”全家福!——脑的基本结构及卓越功能
脑博士导图脑科学常用的研究技术与工具
脑博士研究“三脑说”
脑博士导图人脑的主要结构和功能
脑博士采访
脑博士激励
话题三谁是脑的信使？——脑昼夜不停的神奇运作
脑博士视窗心智激发身体潜能
脑博士导图脑神经系统的构成及功能
脑博士研究神经递质的发现
脑博士导图神经递质的类型举例
脑博士采访
脑博士研究网络成瘾的神经心理链
脑博士激励
话题四盖奇怎么了？——脑是先天&后天共同塑造的产物
脑博士视窗“天使变魔鬼——盖奇怎么了？”
脑博士研究老鼠走迷宫实验
脑博士导图老鼠迷宫图
脑博士研究罪犯是天生的吗？
脑博士导图脑生理方面的变化
脑博士采访
脑博士视窗基因表征受社会因素影响
脑博士激励
话题五细数你的圈圈年轮!——脑漫长的生命旅程
第一精神胚胎的形成——胎儿的脑发育
脑博士导图胎儿脑神经发育四大特征
脑博士研究人的学习在胎儿期就发生了
脑博士采访
脑博士视窗初为人父母的大脑是怎样的？
脑博士激励
第二婴幼儿的脑发育与心智成长
脑博士研究陌生情境实验
脑博士研究镜像神经元与婴儿模仿力
脑博士研究延迟满足与未来
脑博士导图婴幼儿脑发育及教养启示
脑博士采访
脑博士激励
第三儿童脑的发育及心智与行为的发展
脑博士研究情境的力量
脑博士研究伙伴关系对发展的影响
脑博士导图儿童脑神经发育及特点
脑博士采访
脑博士导图培养孩子应避免十大负性因素
脑博士激励
第四青少年脑的发育和心智行为特征
脑博士研究脑对爱的渴望
脑博士导图引导青春期的爱情
脑博士研究胼胝体与自我意识
脑博士研究自我意识与偶像崇拜
脑博士导图以特质为核心的社会学习与依恋
脑博士导图青少年脑发育和心智特点
脑博士采访
脑博士激励
第五成年人的脑变化与心智表现
脑博士研究自我控制与身心健康
脑博士采访
脑博士视窗阿尔茨海默病与脑退行
脑博士激励
倾听神经元窃窃私语打造你的心智拼图
脑博士导图
话题六梦里梦外的景象——脑的意识无意识
脑博士导图意识的主要内涵
脑博士研究意识背后的脑机制
脑博士采访
脑博士激励
话题七你的名字“理察”尝起来像巧克力棒——脑如何感知身体与外界？
脑博士研究感知觉的脑加工
脑博士导图多种感知觉的特性
脑博士视窗神秘的第六感
脑博士采访
脑博士激励
话题八你愿意做一个沙发土豆？——运动＆艺术对脑的效用
脑博士研究运动中的脑
脑博士研究音乐引发复杂的神经活动
脑博士导图艺术、运动在学习中的功效
脑博士采访
脑博士激励
话题九从非洲草原一路走来——运用语言的脑如何提升文明
脑博士视窗微表情
脑博士导图语言交流的三种形式
脑博士研究语言的脑机制
脑博士视窗不会说话的吉妮
脑博士采访
脑博士激励
话题十艾略特失去了什么？——解读情绪与情感的脑机制
脑博士导图情绪神经回路三大发现
脑博士研究情绪神经回路的三大发现
脑博士视窗长寿的修女
脑博士导图情绪的六个向度
脑博士研究正性情绪与学习状态
脑博士采访
脑博士激励
话题十一打开脑力聚光灯——注意是大脑运作的第一道门
脑博士导图注意特点&因素
脑博士导图注意的类型及特征
脑博士研究神经的兴奋与抑制
脑博士视窗不注意的“加工时间”的作用
脑博士导图过度注意适得其反
脑博士采访
脑博士激励
话题十二做记忆的九段高手——神奇的记忆怎样形成
脑博士导图五种记忆通路
脑博士采访
脑博士研究记忆的加工模型
脑博士研究记忆发生的脑机制
脑博士视窗思维导图
脑博士导图基本的特征
脑博士采访
脑博士激励
话题十三认识思维的大管家——了解思维发生的脑机制
脑博士导图思维的分类与特点
脑博士导图元认知构成
脑博士视窗思维的四个维度
脑博士导图思维四个维度
脑博士研究思维发生的脑机制
脑博士研究音乐创作与脑成像
脑博士视窗创造力的再认识
脑博士采访
脑博士激励
话题十四开启脑力发动机——动机＆行为与脑的运作状态
脑博士导图动机的分类与作用
脑博士研究动机引发的脑机制
脑博士导图动机与激励
脑博士视窗动机强度与效能
脑博士采访
脑博士激励
后记
主要参考文献前言前言
1989年，美国科学界宣布了20世纪90年代的“脑十年计划”，极大地推进了国际脑神经科学、心理学及相关领域的发展进程。通过科学工作者的跨界合作研究，人类脑的图像越来越清晰，揭示了大量领人震惊的有关脑与情感、学习、行为的真相，给了我们许多重大的启示，也引发了教育领域广泛而积极的反思。
请大家想一想，教育如果没有了心灵的对话、深切的理解、温暖的抚慰，那又会怎样？在这种教育的压迫下，如花一般蓬勃而脆弱的生命可能因之而凋谢。
更不难想象的是，当教育变成了一个令人厌烦、而又无法逃避的事情时，那鲜活的生命定是无助、苦恼且压抑的。在这漫长熬人的教育过程中，我们无法倾注其真正的热情，坚持其不懈的努力，发挥其智慧潜能。我们对知识的热望会渐渐消失，幸福感也将一点点被吞噬。
对这种教育现象，我们认为美国脑科学家麦克连的研究，提供了一个科学的解读：当一个人处在威胁或过大压力时，大脑会换低档。按照其“三脑说”模型，人会从大脑新皮前言
1989年，美国科学界宣布了20世纪90年代的“脑十年计划”，极大地推进了国际脑神经科学、心理学及相关领域的发展进程。通过科学工作者的跨界合作研究，人类脑的图像越来越清晰，揭示了大量领人震惊的有关脑与情感、学习、行为的真相，给了我们许多重大的启示，也引发了教育领域广泛而积极的反思。请大家想一想，教育如果没有了心灵的对话、深切的理解、温暖的抚慰，那又会怎样？在这种教育的压迫下，如花一般蓬勃而脆弱的生命可能因之而凋谢。更不难想象的是，当教育变成了一个令人厌烦、而又无法逃避的事情时，那鲜活的生命定是无助、苦恼且压抑的。在这漫长熬人的教育过程中，我们无法倾注其真正的热情，坚持其不懈的努力，发挥其智慧潜能。我们对知识的热望会渐渐消失，幸福感也将一点点被吞噬。对这种教育现象，我们认为美国脑科学家麦克连的研究，提供了一个科学的解读：当一个人处在威胁或过大压力时，大脑会换低档。按照其“三脑说”模型，人会从大脑新皮层逐步地降格到更古老的、更自动化的本能行为。这时候，脑的许多高级的认知功能将受到严重的影响。大脑内在的学习动机会大大削弱，脑的索引能力会降低，记忆的机能将受到抑制，创造性思维、解决问题的能力和感知模式的能力，会不断弱化甚至消失。可以概括地说，这种情况会影响我们脑的优化运作，阻止我们充分地去发展严格意义上“人”的素质。教育的本质到底是什么？我们需要获得怎样的启示？科学研究发现：人的脑是一个动态变化的机体，在适应生存的过程中不断成形和重塑。我们的教育与教养方式，在很大程度上会改变孩子脑的发育与发展。人的潜能可以在丰富的环境，多元积极因素的交互作用中有效的激发，也会在漠视与扭曲中消亡。如何教育我们的学生，教养我们的孩子，一方面需要我们积累大量传承的经验；同时需要我们深入地理解孩子脑神经系统发育与心智发展的脉络与内在规律。我们对脑的发育成长机制了解越多，理解越深入全面，我们就更能够趋近教育目标的达成。我们的家庭教育、学校教育与社会教育，如何促进个体大脑潜力的最大发挥，为每个精彩的生命助力？这是一个需要认真对待的话题。本书作者将与大家一起去思考去探索。它是一部讨论希望的书，一部发自真诚，将爱和科学融合的希望之书。我们期待更多的人加入到这个行列中，为我们的明天，共同创建教育科学的新纪元。岳晓东
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