本书提倡的日行一善不分民族、宗教、年龄、贫富、学历，而是每个人每天力之所能地做一件善事，善事不分大小，动一善念就是善，从身边小事做起，回到人性光辉的原点。创造强大的正向磁场，以形成社会互动和社会风尚，从而推动社会公德、职业道德、家庭美德、个人品德建设，使人类和谐找到一种可行、有形的行善实践载体与体现方式，促进人类精神文明与道德素质的普遍提高。提高全社会幸福指数。
作者简介：
何鹏程：国际注册管理咨询师，国际高级人力资源管理师。中国企业联合会管理与培训中心讲师团成员，广东省管理咨询专家智库成员，稻盛和夫经营体系专职研究学者。国内目前唯一专心研究经营哲学落地而且实践效果显著的学者。著有《强企——世界领先企业提升业绩的秘诀》，曾任职过知名大型民营、合资、美资、上市集团公司。服务过的著名企业有特变电工、立白集团、水星家纺，美国DAHON、因特电子等。
目录：
日行一善，成就未来
一、日行一善的来历
二、什么是日行一善
三、为什么要日行一善
1.是继承中国优秀传统文化
2.能教人分清善恶
3.积善之家有余庆，积不善之家有余殃
4.是家庭教育的关键
5.树立个人品牌
6.是让人身心健康的诀窍
7.是忧郁病患者的处方
8.提高人生的幸福指数
9.是正确的祈福方法
10.拥有美好的心灵
四、日行一善内容举例日行一善，成就未来 一、日行一善的来历 二、什么是日行一善 三、为什么要日行一善 1.是继承中国优秀传统文化2.能教人分清善恶 3.积善之家有余庆，积不善之家有余殃 4.是家庭教育的关键 5.树立个人品牌 6.是让人身心健康的诀窍 7.是忧郁病患者的处方 8.提高人生的幸福指数 9.是正确的祈福方法 10.拥有美好的心灵 四、日行一善内容举例 （一）恋爱与家庭 1.对待父母 2.男女恋爱 3.夫妻恩爱 4.孩子教育 （二）学习方面 （三）日常生活 1.吃饭 2.穿衣 3.健康 4.购物 5.用水用电 6.环境卫生 7.社会公德（四）出车方面 （五）为人方面 1.说话言论 2.为人处世 （六）工作方面 1.领导干部 2.对待同事 3.对待自己的工作 五、怎样日行一善 （一）日行一善的三个层次 1.日日思善、日日行善 2.日日知非、日日改过 3.静则一念不生，动则万善相随 （二）当常怀感恩之心 （三）当常动悲悯之情 （四）当常予成人之美 （五）满招损，谦受益 （六）每日反省（七）积善行思利他 （八）天道酬勤 六、我的日行一善 （一）乘电梯 （二）“光盘”行动，影响他人 （三）心灵美，环境美（四）购物考验良知 1.不占便宜2.残疾人的菜不愁卖 3.物归原处 （五）工作是我的衣食父母 （六）文明驾驶，平安一生 （七）利他就是利己 1.你会很幸福的 2.帮女士提行李 3.穿西装帮快递员搬货 4.给问路者指路 （八）日行一善，力量无限 1.批评出优秀生 2.不能吃你还摘 3.好话一句，三个月粉丝过1000 4.早安慧语能发给我吗 (九)献爱心，救助他人 1.助贫困生上大学 2.帮人买车票 3.第一笔售书款全部捐给患白血病儿童 4.为工友献爱心 5.积极参加公益活动七、日行一善的故事 （一）葛繁积善：荫泽子孙 （二）袁了凡积善改命运 （三）美国总统布什任命古铁雷斯为美国商务部长 八、善言名句精选 （一）名人名句精选 （二）行善养德二十法 （三）日行一善诵读七、日行一善的故事 （一）葛繁积善：荫泽子孙 大观年间，在京城的一个铺子里，有个读书人看到一双靴子，很像他父亲入殓时穿的那双。读书人问店主鞋的来历，店主说：“昨天一位官人特意放在这里修理的，今天会来拿。”那读书人就站在店里等。过了一会儿有个骑马的人来了，果然是他父亲。那人拿了靴子直接就离开了，读书人追过去喊道：“父亲怎么忍心没有一句话教我就走了？” 他父亲只说：“你做人要学葛繁。”读书人问葛繁是什么人。他父亲回答说：“他是镇江的太守。 ”说完就不见了。这读书人于是去拜访葛繁，把这件事都告诉他。请教他平生所做的事情。葛繁说：“我坚持做善事，一天有时做四五件，有时做一二十件。现在四十岁了，觉得每一天都有意义。”读书人问他做什么才算是善事？葛繁指着椅子中间的踏脚板，说：“就像这个东西如果放得不正，就会绊到人，我就将它纠正；如果看见有人渴了，就送他一杯水，这都是对别人有利的事。即使寻常微小的言语动作，都有可以对他人有利的地方。所以没有身份的限制，从高官到乞丐，都可以做。而且只要长久坚持做下去，就会无形中得到好处。”后来葛繁非常长寿，是安详微笑地去世的，他的子孙也是代代富贵。 （二）袁了凡积善改命运 公元1535年，袁了凡在江苏吴江县芦墟镇出生了。在他年轻的时候，父亲早逝，家境清贫，母亲希望他放弃功名，转为学医，他听从了母亲的话去学医。在袁了凡14岁的时候，有一次在慈云寺内，他遇到一位姓孔的老先生，此人相貌奇特，白发长须，飘飘欲仙，孔老先生曾得到宋朝邵康节先生的真传，精通人的命数推算。老人对袁了凡说，他面有官相。于是袁了凡请他回家，先以家人的八字请他推算，果然一一灵验。接着又以自己的八字请他详细地再推算一次。孔老先生抖擞精神，看罢袁了凡的八字，微闭双目，以手拈须，慢慢地说：袁了凡明年县考童生，得第十四名，府考得七十一名，提学考第九名，又算定某某年考取廪生，某年考取贡士，而且算定不能登科第，只可做三年半小县官，五十三岁八月十四日丑时寿终正寝，且无子嗣。 到了第二年，孔老先生说的三个推算都一一应验。又过了二十年，孔老先生所算的种种吉凶也应验了。因此，袁了凡深信人生吉凶祸福，都是已经被注定了的，丝毫不可勉强。从此袁了凡不作任何妄想，一切任由命运安排。 公元1569年，袁了凡34岁，他去南京栖霞山拜会云谷法会禅师。禅师与他对坐一室，见他三日不打瞌睡，就说：“你日夜不起妄想，安心禅定，今后必有成就。”袁了凡听后，叹息着说：“法师，很是惭愧！我是因为这一生的命运已被注定了，所以才能安于天命，不起妄想。”禅师并不赞同他的说法，耐心启发道：“人生命数固然受前世因缘的影响，但大善大恶之人，绝非前世前生所能决定的。你二十年来，掉在算命先生设定的圈套中不能自拔，没有做出任何改变自己命运的行动，太可惜了。”袁了凡问道：“难道注定的命数还能够改变吗？”禅师答：“命自我造，福自我求，一切福田离不开自己的本性，自我反省，天下哪有不可变的事物！” 禅师一番话，令袁了凡茅塞顿开，他马上拜云谷法会为师，并改原号“学海”为“了凡”，即“悟立命之说，而不欲落凡夫窠臼”之意。禅师又授以《功过格》，教以《准提咒》，劝他善待他人，勤修阴德。经过了云谷禅师的开导，袁了凡决定重新开始自己的命运。于是他跪在佛前，忏悔自己往日之罪过。然后立誓先行三千善事，希求登科第，并将自己日后所言行的善恶之事，都登记起来。 第二年，袁了凡到礼部去考科举。按孔老先生给他算的命，应该考第三名，却居然考了第一名，孔老先生的话开始不灵了。孔老先生算他不会考中举人，哪知道到了秋天乡试，他竟然考中了举人，这都不是孔老先生当初说的命里注定。 此后，袁了凡用了十年时间做完三千善事，而也由举人中到进士，官任直隶宝坻县令之职。他已深深感受到勤积善德的好处，于是又立誓做三千善事，希望有个儿子，果然不到半年时间，在袁了凡46岁时，夫人生下一子，取名天启。袁夫人非常贤淑，与丈夫一起行善，或救助贫穷、病困的人，或买物放生。袁了凡天天念经拜佛，广行善事，行善不止，而至万善。 到了53岁那年，袁了凡并无灾难，甚至连一点病痛都没有。享寿74岁。这在当时已算是很高寿的了！ 袁了凡曾写有四篇短文作家训，叫“戒子文”，教导他的儿子袁天启认识命运的真相，明辨善恶的标准，改过迁善的方法，以及行善积德的效验；并且以他自己改变命数的经验来言传身教。这就是后来广传于世的《了凡四训》。该书语言通俗易懂，谈因论果，劝人为善，是明清以来在民间流传最广的善书之一，发行量达数千万册。 袁了凡以自己的人生证明：命运是掌握在自己手里的。所谓“有志者事竟成”，人有志向，就像树有根，持之以恒，自然可以改变既定命数。在“因果报应循环”的规律里，因都是自己种下的，果也是自己得的，所以人类命运的真正主宰，不是别人，正是自己，人生的一切其实都是自己的因自己的果。 总而言之，地狱不是阎王创造的，也不是任何神仙的发明，而是每个人自己造的。天堂也是这样。这就是所谓的：“一念天堂，一念地狱。” （三）美国总统布什任命古铁雷斯为美国商务部长 美国商务部部长卡罗斯·古铁雷斯，他事业的成功就来源于“日行一善”。父亲告诉他:“我们祖上有一条遗训,叫‘日行一善’。在家乡,父辈们之所以成就辉煌,都得益于这四个字。现在你到外面去闯荡了,最好能记着。”因为这四个字,当古铁雷斯把燕麦片用大货车送到大街小巷的商店时,他总是做一些力所能及的善事,比如帮店主把一封信带到另一个城市;又或者让放学的孩子搭一下他的顺风车。就这样,他很快乐地干了4年。第五年,总部给他发了一份通知,要他去墨西哥,统管拉丁美洲的营销业务,通知是这样写的：该职员在这去的4年中,个人的推销量占佛罗里达州总量的40%,应予以重用。后来的事,就非常顺利了。他轻易打开了拉丁美洲的市场,后来又被派到加拿大和亚太地区;1999年,被调回了美国总部,任首席执行官。在他被美国猎头公司列入可口可乐、高露洁等世界性大公司首席执行官的候选人时,美国总统布什在竞选连任成功后宣布,提名卡罗斯·古铁雷斯出任下一届政府的商务部部长。罗斯·古铁雷斯这个名字已成为“美国梦”的代名词,然而,古铁雷斯成功背后的故事，却很少有人知道。前不久,
《华盛顿邮报》的一位记者去采访古铁雷斯,希望他就个人命运谈点看法。其中，古铁雷斯说了这么一句话：“一个人的命运,成败并不一定只取决于一次大的转折。更多的时候,是取决于他在日常生活中的一些小小的善举。”后来,《华盛顿邮报》以“凡真心助人者,最后没有不帮到自己的”为题,对古铁雷斯做了一次长篇报道,在这篇报道中,记者指出,古铁雷斯发现了改变自己命运的简单武器,那就是“日行一善”。
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