如果你真正读懂了心学,就能掌握自己的内心而立于不败之地。本书深入浅出地解读了王阳明心学的智慧,针对我们内心的孤独、苦闷、烦躁、焦虑等一切负能量,开出了一张神奇的心灵药方。王阳明提出的“心即理”、“知行合一”、“致良知”等理念,影响着中国人的性格与精神,亦是曾国藩、蒋介石等人内心强大的秘密。读懂心学的智慧,让你在险恶的世界中,内心永远保持宁静、自由、淡定的状态,做内心强大的自己。 作者简介: 赵广娜,擅长心理、励志、情感类读物的写作,曾任多家刊物执行主编,对王阳明心学有独到的见解,致力于用心学的原理来解决我们日常的心理问题。已出版《心理学的诡计大全集》、《二十几岁决定女人一生》、《希拉里给女人的13堂幸福课》、《我的工作我做主》等作品,深受读者的好评。 目录: 第1课心有所向:心若找不到方向,到哪都是流浪 第2课成就自心:当你自己对了的时候,你的世界才会对 第3课三省吾心:你的成长比成功更重要 第4课破心中贼:不畏将来,不念过去 第5课我心不动:行到水穷处,坐看云起时 第6课心外无物:加法是一种成长,减法是一种成熟 第7课知行合一:将知落实,此心收放自如 第8课此心光明:致良知,就是开启正能量 第9课点亮心灯:把握当下才是立命之本王阳明所强调的排除私心杂念,实则是在劝诫人们做事之际与其三心二意、魂不守舍,莫不如静下心来,把思绪集中管理,唯有这样才能把每件事情做透,做好。 我们每个人都会有过这样的经历,当机会纷至沓来,我们不仅眼花缭乱,还会在机会面前难以取舍,不甘心放手,到最后,不仅任何事情都无法周全,还会把自己折磨的身心俱疲。 王阳明先生早已参透了人心容易得陇望蜀的道理。他在各种典籍中,一再提醒众人要集中而专注的做事,就连他本人,也正是因为抱有集中才能做透一个点的信条,使得他在面临选择之际,能做到“心有所向”地把握住生命中的每次机遇,将事情做到尽善尽美。 王阳明在二十六岁时,一直住在京师,他打算用充足的准备来迎接下一次科举。当时,明朝边境因为遭受外邦的侵袭,而朝廷上下又缺少有实力的武将迎战而动荡不堪。 因此各位科举的候选人无不纷纷苦练骑射,打算趁此机会,以武力取胜,得到朝廷的青睐。王阳明却认为虽然朝廷现如今缺少武将,但如果自己把整个身心都用在习武之上,那么胜算的机会显然不是很大。于是他反其道而行之,放弃习武,开始练习兵法。 当时习武之人都略通兵法战略,因此,大家觉得王阳明是多此一举,对他百般嘲笑。王阳明却集中精力,认真研习兵法。最后终于凭借他自己研究的兵法心得——“此心不动,随机而行”而在科举考试中独领风骚。 王阳明的实例告诉我们,集中,不仅能让我们在弱势中反败为胜,而且还会把相对优势转换成为绝对的胜算。 我们经常会在做事的过程中,用自己的喜好来给所做的事情定下等级。遇到自己喜欢并且擅长的事情,则会集中而专注。反之,则精神涣散,有气无力。这种习惯就是“心无所向”的典型写照。做事实则是在修心,只有让心有所属,心有所向,把整颗心安放在一个正确的位置,我们才会摒弃对事情的好坏界限,心无旁骛的认真去做每一件事情,也正因如此,我们才会距离自己成功的目标越来越近。 已故的武侠小说泰斗古龙先生,在开始文学创作的初期,就把自己陷入到了一个怪圈里,他原本才华横溢,无论是写剧本还是写诗歌、散文都可以一挥而就。所有业内的人士都知晓他的才气。可他忙碌许久,却发现自己居然没有什么经典著作。 于是他闭门一周,苦思冥想后,给自己制定了一个计划。专心而集中地去写武侠小说。在他的眼里,集中不仅仅是战略,更像是一种战术。由于他的这种集中战略运用得宜。很快,古龙脱颖而出,成为新派武侠小说中的佼佼者。而他所创作的系列武侠小说,至今仍然是读者与各大名导争相追捧的精典。古龙通过集中做透了一个点,真正地成为了一代武侠大家。 集中精力,心有所向,说得不仅仅是一种全情投入的工作态度。也是因为我们的内心世界需要整合,只有把精力集中在一个点上,才不致精力涣散,也只有当我们把所有的热情都专注在一个点上,才会在这个点上获得成功。 鬼谷子曾经说过:心散则志衰,志衰则思不达,思不达则事难以成。世界如此纷扰而浮躁,能扰乱我们心神的事情车载斗量,如果我们不能很好的掌控住自己的内心,也就很难在这世间开创一方立足之地。 几年之前,一只由七人组成的登山队打算攀登珠穆朗玛峰。这只名不见经传的登山队的行程居然受到了各大媒介的追捧,原因无他,只因在这只队伍里,有一位年龄较大的队员受到了各方关注,他就是人称地产大亨的万科老总,王石。 登山的过程是艰苦的,和其他人相比,王石显得从未有过的低调。当别人神采飞扬地接受着媒体的采访,眉飞色舞地讲解着路途上的所见所闻,王石则默默地坐在帐篷里,不言不语。 甚至就连遇见美丽的风景,别人都忍不住纷纷留影欢呼之际。王石还是在利用短暂的时间,补充着自己的体力。 当真正的峰顶出现在众人面前的时候,其他的队员默默地选择了放弃,因为沿途消耗过大,他们深知自己已经没有能力再去征服这唾手可及的荣耀。而这时的王石,却如虎添翼,一鼓作气的将珠穆朗玛峰踩在了脚下。 事后有记者问他:“在这支队伍里,你的年纪是最大的,为什么最后的胜利却是属于你的呢?”王石笑着说:“仅仅两个字就足以概括,集中,我把所有的精力都集中到登顶上,那么自然也就会笑到最后。” 现代都市,越来越快的生活节奏使得我们每个人如同一座上了满弦的闹钟,身心随时都处在整装待发的战备状态,期待时机的到来,好让我们能大展拳脚。当机遇来临之际,我们唯有调动起自身所有的正能量,去集中火力,做透或攻克掉影响我们成功的阻碍,才能让我们早日抵达成功的对岸。
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