在这个浮躁的年代里，唯有做一个内心淡定的人，懂得选择，学会放弃，经得住诱惑，耐得住寂寞，才能获得心灵的笃定和超然，智慧便会在淡定中悄然降临。淡定就是一种境界，是生活的一种状态，是内在心态修炼到一定程度，所呈现出来的那种从容、优雅的感觉。
弘一大师的一生为后人留下了享用不尽的精神财富。本书遴选了弘一大师的部分语录，并以此展开论述，系统的、全面地向读者讲述了淡定的智慧。通过阅读本书，你将抹去内心的浮躁，修炼一颗淡定的心，还生命一份本真！
目录：
第一章淡然的人生最快活
得意淡然，失意泰然
不多奢求，身心自在
富贵如霜，不必看得太重
逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养
终身让路，不失尺寸
花繁柳密处拨得开，风狂雨骤时立得定
不要刻意追求诱惑你的功名利禄
学会惜福，俭朴的生活也自有其乐
第二章给别人宽容，自己也会更快乐
放开心胸，收获一段亮丽的人生
以宽处事，以厚处人
请记住：吃亏是福
以宽宏坦荡之心对人
不争不辩方显丈夫心胸第一章 淡然的人生最快活
得意淡然，失意泰然
不多奢求，身心自在
富贵如霜，不必看得太重
逆境顺境看襟度，临喜临怒看涵养
终身让路，不失尺寸
花繁柳密处拨得开，风狂雨骤时立得定
不要刻意追求诱惑你的功名利禄
学会惜福，俭朴的生活也自有其乐
第二章给别人宽容，自己也会更快乐
放开心胸，收获一段亮丽的人生
以宽处事，以厚处人
请记住：吃亏是福
以宽宏坦荡之心对人
不争不辩方显丈夫心胸
第三章知足寡欲，在世无恼也无忧
做一个清心寡欲之人
欲望太多会让人迷失本性
别因虚妄的东西错过路上的风景
克制贪欲，内心才会纯净
摆脱人生中的虚浮之事
人要学会知足
第四章人间的乐趣一个“情”字足矣
亲情、孝道可以使你成就完美人生
爱情，一朵永不凋谢的花朵
朋友，一生修行的伴侣
谁说英雄不可恋家
多情之极是无情
于诗情画意中领悟生活的真谛
第五章低调处世，少一些业障祸端
能若不能，智若无留
不能都由着性子处世
炫耀是做人的最大障碍
勿让“矜”字坏了事
谦虚处世是为隆重之德
多一分恭敬，就多一分福慧
第六章修身自省方能自在一生
时常自省才能扫却心中的尘埃
忏悔是净化心灵的力量
唤醒沉睡中的良知
随时随地要求自己做一个高尚的人
管好自己的舌头
努力克服自己的情绪
第七章与人为善，烦恼即去
用慈悲的心做慈悲的事
以无所求之心培养善心善行
善良是一缕最美丽的人性光辉
爱这世间一切生命
寄悲悯心于人于物
为他人提一盏灯笼
投以木桃，报以琼瑶
第八章苦中作乐，一切如浮云
磨难激发人的潜能
能吃苦才能做成事
坚持不懈就能成功
心志不为外物所移
做事必须用心
要有放手一搏的勇气
第九章不随黄叶舞秋风，活出人生大自在
明明白白看自己
做一只立在鸡群中的仙鹤
以“出格”的思想书写盖世文章
不随波逐流者，堪立千古品格
“异类”也有自己的一片天
大丈夫要以不变应万变
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