《打开禁锢思维的墙：快速转换的32种思维》撷取了生活中最易陷入误区的诸多观点，分别以生动的案例表述内心情感或思维的正负面纠结点，提出了打开禁锢思维那堵墙的可操作性心灵自修方案、不烦恼的思维方式。作为万物之灵的人，快乐不能只有身体的感官快乐，更为重要的是心灵的愉悦。人自身要有转化烦恼与痛苦的能力，那就是，激活心灵的能量，挖掘自身修复快乐能量的潜力，不断完善自己，自我分析自我成长，像一束阳光为其他人带来更多的快乐，达到助人自助的目的。成功是一种状态，一种积极、向上、乐观、友善、对别人有益的状态，而这种愉快的状态也会传递给更多人，这就是心中的成功。
《打开禁锢思维的墙：快速转换的32种思维》以修炼自身思维方法作为基础，列举了与你想得不一样的32堂心灵自修课，用大量鲜活例子解析生活中遇到的烦恼问题，并提出了在遇到问题时应通过反观自身来调整自我的解决问题的不同方法，从而化解矛盾、消解困难、最终变不利为有利，达到心理平衡或心理满足。
爱因斯坦曾说过：真正的快乐是对生活的乐观，对工作的愉快和对事业的兴奋。每个人都相当于一个情绪加工厂，使生命快乐的最简单的方法是：第一，发现使你快乐的时光，不断增加它；第二，发现使你不快乐的时光，不断减少它。
目录：
1.积极思维：积极的程度和成功的程度成正比
2.快乐思维：心念一转，尽享快乐
3.挫折思维：失败与成功同样有价值
4.逆境思维：身处逆境更需要有所作为
5.忧虑思维：烦恼都是自找的
6.经验思维：跳出惯性思维的怪圈
7.变通思维：此路不通换条路
8.逆向思维：方向相反路更顺
9.出身思维：无法选择出身，但可选择人生
10.贫富思维：这世上没有穷人，只有贫穷的思想
11.学历思维：不怕没文凭，就怕没水平
12.工作思维：你是在为自己工作，不是为他人打工
13.薪水思维：成长比薪水更重要
14.敬业思维：今天你糊弄工作，明天工作就糊弄你
15.冷遇思维：用表现赢得重用1.积极思维：积极的程度和成功的程度成正比
2.快乐思维：心念一转，尽享快乐
3.挫折思维：失败与成功同样有价值
4.逆境思维：身处逆境更需要有所作为
5.忧虑思维：烦恼都是自找的
6.经验思维：跳出惯性思维的怪圈
7.变通思维：此路不通换条路
8.逆向思维：方向相反路更顺
9.出身思维：无法选择出身，但可选择人生
10.贫富思维：这世上没有穷人，只有贫穷的思想
11.学历思维：不怕没文凭，就怕没水平
12.工作思维：你是在为自己工作，不是为他人打工
13.薪水思维：成长比薪水更重要
14.敬业思维：今天你糊弄工作，明天工作就糊弄你
15.冷遇思维：用表现赢得重用
16.合作思维：凡事不只靠自己力量，还要适时地依靠他人
17.环境思维：成功既需要自身能力，也需要适合的环境
18.对手思维：消灭敌人最好的方法是化敌为友
19.面子思维：把面子放一边去，好马也吃回头草
20.生气思维：想想生气的后果，斗气不如斗智
21.缺点思维：有点缺点更自信
22.理财思维：像富人那样把握理财理念
23.貌美思维：谁说红颜多薄命
24.障碍思维：没有绕不过去的壁垒
25.吃亏思维：吃亏要有战略眼光
26.拒绝思维：不好意思都是自己想的
27.身份思维：放下架子，让自己回归普通人
28.表象思维：眼睛看到的并不一定都是真的
29.年龄思维：岁月可以在脸上留下皱纹，却无法为灵魂刻上痕迹
30.低调思维：你不推销自己谁会知道你
31,关系思维：攀上成功之梯，情商重于智商
32.距离思维：做人贴心，亲密也应有间
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