《拆掉伪幸福的墙(一场关于幸福的心灵之旅)》设置了两个人物：80后女孩萌萌、外星人祝。萌萌是一个当代80后的常态代表，祝是一个心灵导师的代表。通过萌萌和一个虚拟的魔幻人物祝的对话及其关系的发展，给读者提供简化生活的理念和方法，告诉年轻读者如何追寻真正的幸福。全书内容主要是进行心灵励志，通过处于心灵苦闷中的80后女孩萌萌存在的心理层面的问题，以及外星人祝对这些问题的解答和帮助，指出青年人追寻幸福的各种心理误区，并告诉他们正确的方法和方式，同时，设置了不少生活中的常见场景，非常有亲和力和贴近性。《拆掉伪幸福的墙(一场关于幸福的心灵之旅)》提出了许多新颖的关于幸福的理念，可读性较强。
目录：
序言序置前言第一篇萌萌遭遇魔幻外星人萌萌初遇外星人第1章身处信息过剩的时代萌萌的烦恼：信息过量过份摇摆不定的生活状态复杂的人际关系迷惘的萌萌：需要突破重围第2章做活的明白的人祝先生说：要认清自己第一步：确立明确的生活目的第二步：设置切实可行的短期目标萌萌逐渐拨开了迷雾第3章看清楚自己之后萌萌长大了我理解了得失之间的关系我知道了什么是我最想要的第4章原来我的环境竟然这么简单拿一张纸写下目前现状工作其实挺好的我对朋友的要求太高了第5章不能活在想象中萌萌很兴奋，但是祝先生又说第一，简化是一个相对的概念第二，一切本着从实际出发的原则第6章萌萌要正式行动起来了萌萌决定从当下的生活开始誓言：一定要行动起来第二篇拆掉伪幸福的墙开启祝和萌萌的幸福之旅第1章简化时间伪时间简化时间的工具第2章简化人际关系人与人之间爱的能量付出信任的作用第3章简化工作工作占用了你多少时间？找到兴趣点做该做的事井井有条的工作第4章简化情感认识情感修炼自己的主情感控制情感的能力情感交流的方式第5章简化生活删除放下简单第三篇幸福密码：简化生活祝，你幸福第1章简化生活是为了幸福幸福到底是什么？请相信：永远会有更幸福第2章幸福的三要素健康的身体愉悦的心境找到自我价值第3章做一个清醒的幸福人知道想要的，去做该做的做一个清醒的幸福人第4章号外：简单和简化简化的生活不一定简单附录1复制萌萌的幸福——简化生活是一种能力1简化生活是一种能力2简化生活要一步一步来附录2他们说：修炼幸福附录3名词解释
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