《和谐静心文化系列：生命“禅”》主要内容包括：生命的觉醒——零极限健康静心、触摸成长的生命——静心的背后是缺失、生命之旅——行走着自我认知的完善、低头学习，摆脱生命的困境——自我价值系统的梳理、整合和重建、情感伤害——年轻时我们不懂静心、静心的背后是伤痛、走向零极限——静心生命从这里开始、生命启示录——专家“生命观”访谈、生命信息的秘密、走出不良命运的轮回、我的精彩：生命在说什么？
作者简介：
吴云艳，中国作家协会会员，“零极限健康静心网”创始人、CEO，中国人民大学法学硕士、美国伊利诺伊大学工商管理硕士（MBA）。曾任职新华社编辑、北京外企服务总公司（FESCO）经理助理、香港九龙仓北京时代广场销售经理、美国摩托罗拉北京公司行政经理、美国Oracle公司中国咨询部运作经理、北京华健源科技发展有限公司总经理等。先后出版了《洋行里的中国雇员——外企红尘大写真》、《外企女人》。1997年出版的《浮沉商海》被美国《华盛顿每曰新闻》、《波士顿每曰新闻》等多家华文报纸长篇连载。2007年出版畅销书《局中局——中国外企官场透视》。近年来，作者把笔触转向一个全新的领域——静心，转入“向内”、对人类灵魂的深刻探索。先后出版了《静心·健康》、《和谐·静心·身心灵》等。
目录：
第一部分生命的觉醒一一零极限健康静心
触摸成长的生命一一静心的背后是缺失
生命之旅一一行走着自我认知的完善
低头学习，摆脱生命的困境一一自我价值系统的梳理、整合和重建
情感伤害一一年轻时我们不懂静心
静心的背后是伤痛
走向零极限一一静心生命从这里开始
第二部分生命启示录一一专家“生命观”访谈
白领访谈：喧嚣人世间，构建我的心灵静心屋
净心一一零极限健康静心三部曲之一
静身一一零极限健康静心三部曲之二
境界一一零极限健康静心三部曲之三
第三部分生命信息的秘密
生命信息的表达和读取
创造改变命运的信息场．第一部分 生命的觉醒一一零极限健康静心触摸成长的生命一一静心的背后是缺失生命之旅一一行走着自我认知的完善低头学习，摆脱生命的困境一一自我价值系统的梳理、整合和重建情感伤害一一年轻时我们不懂静心 静心的背后是伤痛 走向零极限一一静心生命从这里开始 第二部分 生命启示录一一专家“生命观”访谈白领访谈：喧嚣人世间，构建我的心灵静心屋净心一一零极限健康静心三部曲之一 静身一一零极限健康静心三部曲之二 境界一一零极限健康静心三部曲之三 第三部分 生命信息的秘密生命信息的表达和读取创造改变命运的信息场．生命信息对人的影响．第四部分 走出不良命运的轮回是谁使我偏离命运的航道?一：一万物唯“心”造 易经专家赵宝祥：万物唯“心”造 养生专家肖鸿钧：知识系统新说 一一“心毒”的加工厂易经专家赵宝祥：如何把握自己的命运? 第五部分 我的精彩：生命在说什么?吴云艳：生命的感恩和生命缺憾的臣服 张桦：生命的定位、妥协和延续胡删／胡水琴：生命就是放下、回归和不干预樊文燕：极限挑战一一生命的瑜伽 尾 声李雷：生命的微笑 问八岁的吴天程：生命在说什么?
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