本书主要讲述如何从般若开启智慧之门，达到对佛教的真正理解。
目录：
第一讲世间一切皆缘起，随缘人生最解脱
第一节学习“缘起”的缘起
第二节什么是“缘起”
第三节“十二缘起”与人生解脱
第四节“无尽缘起”与一切随缘
第五节缘起与人生
第二讲佛说世间最究竟，万法尽是一个空
第一节为什么要“悟空”
第二节什么是“空”
第三节“空”与心灵
第四节“空”与量子力学
第三讲佛说世间本无我，有我才有烦恼生
第一节“无我”与“空”
第二节一切法无我
第三节一切人无我第一讲世间一切皆缘起，随缘人生最解脱
第一节学习“缘起”的缘起
第二节什么是“缘起”
第三节“十二缘起”与人生解脱
第四节“无尽缘起”与一切随缘
第五节缘起与人生
第二讲佛说世间最究竟，万法尽是一个空
第一节为什么要“悟空”
第二节什么是“空”
第三节“空”与心灵
第四节“空”与量子力学
第三讲佛说世间本无我，有我才有烦恼生
第一节“无我”与“空”
第二节一切法无我
第三节一切人无我
第四节“无我”与解脱烦恼
第四讲般若万法皆心法，如如不动是禅心
第一节学佛是修心，修心学禅宗
第二节禅宗祖师公案
第三节禅宗其他高僧大德公案
第四节一心能成佛，一法能彻悟
第五讲高低贵贱皆妄念，世间众生皆平等
第一节佛教平等观的核心含义
第二节佛教平等观的另一层重要含义
第三节“高低贵贱”皆妄念，世间众生皆平等
第四节出世入世亦平等
第六讲佛家慈悲真实义，超越小我成大我
第一节什么是“慈悲”
第二节佛教“慈悲”故事
第三节“慈悲”的现代意义
第七讲生死流转谓轮回，超脱生死需智慧
第一节“生死”之困与解脱方向
第二节佛教轮回说
第三节佛教超脱生死的大智慧
第四节佛教高僧大德说生死（附）
第八讲龙树菩萨说中道，不偏不倚最是真
第一节中观学派简介
第二节中道的内容
第三节中道的意义
第四节空宗与有宗
第九讲怀抱一颗平常心，人生方能不平常
第一节什么是平常心
第二节为什么要拥有一颗平常心
第三节怎样拥有一颗平常心
第四节平常心面对生活
第十讲过去未来皆当下，活在当下最高明
第一节什么是活在当下
第二节如何活在当下
第三节佛经中的“活在当下”
第四节在故事中感悟“活在当下”
结语佛法领进门，修行靠自己
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