《生命是一个奇迹》是作者安兴本从社会学、心理学、文化学、政治学等角度总结本人健康养生的体会与经验。 《生命是一个奇迹》一书，三通五净，享受生命，行远路者，志在目的，登峰巅者，远瞩目极，健康快乐的人生，才是生命的终极目的。
目录：
一、通通通
1.出经
2.解经
3.悟经
二、便通
1.便秘
2.危害
3.塞因
4.通法
a.食物法
b.药物法
c.物理法
d.锻炼法
e.通心法
5.通感一、通通通1.出经2.解经3.悟经二、便通1.便秘2.危害3.塞因4.通法a.食物法b.药物法c.物理法d.锻炼法e.通心法5.通感三、血通1.血稠2.危害3.稠因4.释法a.饮水法b.食物法c.药物法d.锻炼法e.物理法5.通感四、络通1.经络2.猜想3.通用4.通感五、通则不痛1.通则2.则一3.则二4.则三5.不痛六、净静竞解1.释净2.释静3.释竞七、身jing1.身净2.躯静3.体竞八、食jing1.食净2.食静3.食竞九、事jing1.事净a.干事b.冲突c.规则2.事静a.事不留名b.行风求静c.禅智大静3.事竞十、财jing1.财净2.财静3.财竞十一、心jing1.心净2.心静3.心竞4.jing则定生附录：人生智慧顺口溜1.人生《十忠告》2.人生智慧99则
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