《知了》一书由俞世伟所著。知晓生命存在之内涵，了然人生顺逆之境遇，感悟世界律动之实相，修为智慧真善之品质。
《知了》是一本随笔集，作者在其中谈了自己的感想，说了自己的感悟，将生活中的一点一滴融入书中，再加上自己的所思所想，使这本书每一页都透着睿智与洒脱以及平和、淡然的心态。
目录：
第一编知晓生命俗世·雅世·人世生命之重情境·态度·行为爱情保鲜追求完美距离与定位老。及怎样老去信与不信懂你爱恋中的个性心有定所水思尺度明觉心性方圆之说快乐生活惜缘欲望与定位求生，向死谁缚我?生存意蕴第二编释然境遇精神的力量追问信任平衡心的保持与丢失真实月映人生心水宽宽的心路禅道·世道·心道中年况味潜在的能量何忧?何求?平常心你想要什么情景心动与行动体昧纯心真假生命幸福的责任嗔第三编世界实相柏拉图与我们的永恒粘蝇纸灰色的哲思童心深处毒垢清香难寻打折欲望之说外循环与内循环钝化的感受习惯“视力”失衡闲情安在双休日执实中的迷离麻木的心责任归因真正的赢家拥有的与失去的有相无相之间光阴·日月受苦真好第四编智德修为心灵惊悚，教化两难“我能够”与“我应该”品德视阈育化创新力平衡之说感悟人生脚的评说一剂良方微尘染心放逸的拳师参禅向佛之人心灵的缺憾心有敬畏“看透”与“看开”平凡的男人最优秀慈悲心肠浮躁的心孝心几何感恩英雄泪折射悲哀 精神的力量人最大的痛苦，在于精神超出他的肉体!每一个生命体若仔细感知或考量一下自身，就很容易发现，透过与不同的皮囊之下，骨子里是多么的相近：大概在两根粗大的骨头上，往上连着脊椎，肋骨在两边呈弧形展开。再往上，颈椎将颅骨举起，颅骨上的几处洞穴，用来安装眼睛、鼻子、耳朵、嘴巴之类，建筑在这样一具骨架上的肉体，攀爬行走跳跃、喜怒哀乐，产生多少故事……我们这一切的表现，显示了与动物多么之相像?但其中最为珍贵的或与动物不同并能超越他们的是我们的智慧、理性和精神力量!这使我们具有了与动物相通的渠道和不可跨越的鸿沟并存，我们用人类的精神价值不仅创造了我们生活的外壳，同时，这种伟大的精神理念规制着我们的肉体，显示着我们作为人类种质的特异、高贵所在!这是一件发生在我们生活中的真切事件。从中我们体验到了人类精神的力量——一种伦理精神的力量!一场车祸让一位企业老总不慎丢失“命根子”，老总因不堪忍受只能蹲着小便和时常遭受尿路感染折磨的痛苦，前往广州军区总医院请求专家为其再造阴茎，并幸运地成为世界首位成功移植“异体阴茎”的人，并因此被美国权威科学杂志——《生命科学》评为2006年十大科学奇闻之一。手术成功了，但不久新的问题出现了，在老总康复后跟妻子第一次过性生活后，性格内向的妻子却对他产生了强烈的排斥心理。
因为在妻子的眼里，现在的丈夫已经不是从前的那个丈夫了．她有一种跟陌生人在一起的罪恶感!这位老总无奈只能接受一位同学的建议带妻子去咨询心理医生，请心理医生帮她调理·下。如果能够消除她的心理障碍，也许他们之间的爱情就会恢复如初。然而心理医生的开解对这位妻子来说似乎一点作用也没有起到，反而最后心理医生最终也只能认同这位妻子的心理障碍。这个手术既可以说是医学的进步，也可以说是人类伦理的倒退——因为医学高科技在他们本属二人的婚姻世界里硬生生地添加了一个第三者。最后老总只能再次前往医院。请求医生将那根刚刚移植成功的“命根子”割除，并乞求采用传统方法，取下自己大腿内侧的肉及一截肋骨末梢来再造“命根子”!这仅仅是发生在我们生活中的极为特殊的个案，但这一事件却说明了一个相当普适性的原理：精神以及精神意志的力量不仅是人类以特定的伦理内涵区别于动物的本质属性，也是在更多的生命延展过程中使我们之所以为人。建设人性自身的基础!有时，我们享有物质和享有精神如同立足山脚与立足山巅的感受一样……为了观赏远处的风景，我们在生命中常常从山脚爬到了山顶，但为了融人油盐柴米的真实生活，我们从山顶回到了山脚，其感受是何等的不同啊!在“山下”生活久了，我们把自己拘囿于小天地里，每日重复着那些机械的动作，做着同一件事，心中郁闷的藤蔓阻塞着我们心中更多新鲜空气的纳人。
此时，我们需要“登东山而小齐鲁，登泰山而小天下”，跳}}；这样咫尺之宽的天地，而游目骋怀，洗净心中滞留的污垢尘埃，顿觉清新无比惬意无限……在“山上”待的时间长了，云笼雾罩中而生出飘渺无人烟的虚无之感。于是，我们又开始r自上而下的生命旅程。回到山下．回归尘世，也许平平淡淡，但一切却是真真切切，实实在在，有着一份穷则独善其身，达则兼济天下的胸襟，心中一缕正气也便能俯仰无怨无悔人生。
山上观景可体会阳春白雪之精神优雅，山下落脚之实可谓下里巴人之物欲之俗，对于我们每一个生命的过程来讲，谁能因为追求精神之雅而舍弃生活之俗，又有谁能沉溺于生活之俗而忘却享受精神之雅呢?我以为关键是得让自己的躯体和灵魂不能各自孤独地驻足一方，因为生命的整体是物质与精神即虚实互补的通透人生!智慧人生!你此时在山上还是山下?page79-81
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