精神的成长，是灵魂的健全，是人格的生成，是公民意识的培育，是对人的生命的自由实现的自觉意识的形成。既不同于传统的老中国，又不同于现代的西方国家的新的中国，需要的正是这样有着健全灵魂的一代新人。
目录：
导读
开章明义：何谓风俗礼仪
独特的风景：中国古代风俗礼仪的特征
框架构建：本书的写作思路
第一章风俗礼仪的发展历程
朴野简略：上古民俗的起源与原生形态
初具形态：先秦风俗礼仪的建构
动荡重构：汉魏六朝风俗礼仪
和乐阔大：隋唐风俗礼仪
多元交融：宋辽金元风俗礼仪
世俗百态：明清风俗礼仪
第二章人生礼仪习俗
生命的期盼与祝愿：诞生礼俗
跨入社会的门槛：成年礼
合二姓之好：婚姻习俗礼仪导读
开章明义：何谓风俗礼仪
独特的风景：中国古代风俗礼仪的特征
框架构建：本书的写作思路
第一章风俗礼仪的发展历程
朴野简略：上古民俗的起源与原生形态
初具形态：先秦风俗礼仪的建构
动荡重构：汉魏六朝风俗礼仪
和乐阔大：隋唐风俗礼仪
多元交融：宋辽金元风俗礼仪
世俗百态：明清风俗礼仪
第二章人生礼仪习俗
生命的期盼与祝愿：诞生礼俗
跨入社会的门槛：成年礼
合二姓之好：婚姻习俗礼仪
生命的告别与缅怀：葬礼
第三章服饰文化礼仪
衣冠春秋：服饰的起源与发展
服制明尊卑：服饰与礼制
观其服，问其俗：服饰与民俗
第四章饮食风俗礼仪
饮食之道：文化空间里的食俗
日常饮食：“以食为天”的常规食俗．
节日饮食：过渡仪式的特殊食俗
饮食器具：饮食文化的实物形态
第五章居住习俗礼仪
进化中的“巢穴”：民居类型
“蜗居”里的俗态万象：居住习俗
居住在文化空间里：居住仪礼
第六章敬老习俗礼仪
故事寓意深：《斗鼠记》与敬老文化．
敬老亦有制：历代敬老礼俗
孝行千古传：二十四孝的故事
第七章节日风俗礼仪
一年之计在于春：春节风俗
花市灯如昼：元宵风俗
祭扫踏青正清明：清明风俗
避恶竞渡悼屈原：端午风俗
赏月拜月团圆夜：中秋风俗
肴酒登高赏秋菊：重阳风俗
第八章禁忌习俗
禁忌：欲说还羞的神秘之谜
禁忌礼仪：萦绕日常生活的俗信
附录延伸阅读
后记
第一章风俗礼仪的发展历程
哪里有人，哪里就有风俗，风俗礼仪顺应人们的生活需要而产生。中国的风俗礼仪产生于独特的自然和文化环境之中，与中国民众的生活方式息息相关。风俗礼仪在社会发展过程中，会不断受到时间、空间及其他各种因素的影响。古语有云，“五帚不袭礼，三王不沿乐，此因时而异者也”，而“千里不同风，百里不同俗，此因地而异者也”。
秦汉以降，汉族风俗一直以礼俗的形式呈现出来，除丧葬礼外，还有婚礼、诞生礼、冠礼、寿礼、祭礼、社交礼及年节中的礼仪等，不一而足。礼代表着上层文化的建制，而俗则代表着一般民众生活所遵循的风俗。在我们所经历与熟知的诸多风俗事象中，总是俗中见礼、礼中含俗，难以区分。风俗礼仪是上层文化和下层文化不断互相交流、融合的结晶，礼向下扩张渗透影响民众生活，而俗也会上升为国家礼制。
中国古代的统治者非常重视考察民风民俗，自古以来有“观风问俗”的制度传统。《礼记·王制》记载，君王“命太师陈诗，以观民风，命市纳贾，以观民之好恶，志淫好辟”。唐太宗时置观风俗使，巡行天下，之后历代沿袭，几成定制。在观风问俗的基础上，历代朝廷都重视移风易俗。《礼记。乐记》：“移风易俗，天下皆宁。”礼俗互动是中国风俗礼仪发展变迁生要特点，以礼化俗是传统社会中有效的社会控制手段。礼俗教化沟通着政府与民间、精英与民众，树立了许多为社会各阶层共享的价值观念。中国古代有胥老摇铃之制、三老之制等以礼化俗的教化方式，一直延续至清。而观风问俗，则是行政者必备能力。礼俗教化传统对整个社会都有巨大的渗透力量，所谓“上以风化下”，宋以后尤甚。相应的，民间的风俗也会影响上层礼制的建立和调整。
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