《服饰知识一本通》详尽介绍了服饰的含义与发展、服饰搭配的内容与形式、服饰造型风格的表达，剖析了不同体型与服装造型之间的互补关系，各种服饰色彩的运用，色彩之间的搭配原则，不同材质的搭配与选择，以及如何合理地运用服装流行，结合自我个性，穿出真我风采，并列举了各种场合的服饰搭配技巧及各种服饰形象风格的塑造。
目录：
第一章穿着常识
着装也讲T、P、0
西装、衬衫、领带巧搭配
个性化的T恤衫
影响情绪的着装
中年人怎样打扮最美
性格与服饰
紫色女性的专利
服装色彩巧搭配
游泳衣与身材、肤色巧搭配
选购胸罩要诀
胸花与脸型巧搭配
穿戴显苗条10法
紧身衣裤不宜常穿
服装颜色的搭配第一章穿着常识
着装也讲T、P、0
西装、衬衫、领带巧搭配
个性化的T恤衫
影响情绪的着装
中年人怎样打扮最美
性格与服饰
紫色女性的专利
服装色彩巧搭配
游泳衣与身材、肤色巧搭配
选购胸罩要诀
胸花与脸型巧搭配
穿戴显苗条10法
紧身衣裤不宜常穿
服装颜色的搭配
选择服装色彩的小窍门
裙子式样选择的小窍门
特体着装小窍门
胖人穿衣的小窍门
巧穿衣使您修长苗条
男女着西装要讲究
男士西装这样穿才潇洒
女孩穿短裤的小窍门
老年妇女穿红衣服显得精神
夏季应如何选择着装
穿无袖衫的小窍门
刚买的衣服不要马上穿
文胸最好用纯棉的
参加舞会着装的小窍门
游泳裤千万别当内裤穿
干洗的衣服不可马上穿
穿皮衣最好不用香水
关于配纽扣的小窍门
巧系围巾能变靓
围巾与服装巧搭配
丝袜不脱落的小窍门
巧延丝袜“寿命”
线袜不勒脚脖的小窍门
夏天忌久穿长丝袜
尼龙连裤袜的危害
尼龙内裤不宜贴身
适当给牛仔裤“放假”
购买牛仔小贴示
如何演绎裤装风采
怎样穿人造皮毛服饰
衣服凉爽有窍门
裤子加长有妙法
衣领防翘的窍门
穿羊毛衫注意什么
磨损毛衣的美化法
穿高跟鞋的好与坏
教孩子穿鞋的小窍门
……
第二章选购常识
第三章巧妙除污常识
第四章熨烫常识
第五章保养常识
第六章清洗常识
第七章服饰窍门与美容美饰性格与服饰
不同性格的人选择服装时应注意性格与色彩的协调。沉静内向者宜选用素净清淡的颜色，以吻合其文静、淡泊的心境；活泼好动者，特别是年轻姑娘，宜选用颜色鲜艳或对比强烈的服装，以体现青春的朝气。有时有意识地变换一下色彩也有掩短所长之效，如过分好动的女性，可借助蓝色调或茶色调的服饰，增加文静的气质；而性格内向、沉默寡言、不善社交的女性，可试穿粉色、浅色调的服装，以增加活泼、亲切的韵味，而明度太低的深色的服装会加重其沉重与不可亲近之感。无论你是内向性格，还是外向性格，选择适合自己的色彩会令你更加完美。紫色女性的专利。
紫色在生活中见于葡萄、茄子、紫藤等，其审美性格是稳重而端庄的，它被许多民族视为高贵典雅之色。在服饰中，紫色是女性的专利品，它使穿衣者带有矜持、端庄的气质。服装色彩巧搭配选择相近的邻色作为服饰的搭配是一种技巧，一方面有两种颜色在纯度和明度上要有区别。一方面又要把握好两种色彩的和谐，使之互相融合，取得良好的效果。一般邻近色的搭配有：黄与绿，黄与橙，红与紫。）游泳衣与身材、肤色巧搭配。
如果您是位身材修长、皮肤白皙的姑娘，那么不论您穿什么颜色的衣服均显得合适美观。假如您身材高瘦，则宜选细花料和横条纹，不宜穿素黑色与直条纹；但如果您身材矮胖，则应选穿深色与直条纹的，避免穿横条纹、大花格和泡泡纱泳衣。
性格外向、好动者，最适合红、黄、苹果绿与橘色的泳衣，这样能够恰当地显出青春气息与主体感；性格内向、文静者，则宜选素净、淡雅的泳衣，可与您的气质相符。
选购胸罩要诀：
1.胸罩的型号要与自己的胸围及乳房大小相适应，太紧了会影响乳房发育，太松了起不到固定作用。
2.胸罩面料要选择柔软、有承托力、透气性好的，一般以薄棉布为好。尼龙布胸罩虽具有华丽、弹性好的优点，但透气性差，夏天最好少戴。
3.胸罩背带不能太细太窄，应有两个手指的宽度，以防损伤皮肤。
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