《只管打坐：和佛陀一起去禅修》是前角博雄禅师以日本曹洞禅正规教学为中心的完整开示，也是他禅法教学的第一部重大集结，内容以激发人心的短文，简单有力的语言阐述禅修，论及坐禅、公案参究、如何明白自己的生命即是佛的生命，以及根本的生死问题。内容的讲解，显得井然有序，思维前后一贯，特别是前角禅师独特的精神、传法风格，以及对于禅修历久弥新的领会，尤其值得一读。
作者简介：
前角博雄禅师（1931—1995）禅宗西传的重要人物，在美国创立洛杉矶禅修中心及禅山中心，在人生的后三十年内教导了数千名西方人，并创立黑田佛学暨人本价值研究所，致力于佛学研究。
目录：
译者序1
前言5编者说明13
第一部禅的要义
一明白自己19
二一开始便一切具足28
三禅门三“枕”37
四三法印44
五为何要坐禅？48
六练习，一再练习54
七弥补自己的分裂60
八答案很简单66
九你坐禅即是佛坐禅73
十修行波罗蜜多77
十一谈谈仪式85
第二部明白生死大事译者序1
前言5 编者说明 13第一部 禅的要义
一 明白自己 19
二 一开始便一切具足 28
三 禅门三“枕” 37
四 三法印 44
五 为何要坐禅？ 48
六 练习，一再练习 54
七 弥补自己的分裂 60
八 答案很简单 66
九 你坐禅即是佛坐禅 73
十 修行波罗蜜多 77
十一 谈谈仪式 85第二部 明白生死大事
十二 何谓公案？ 93
十三 公案与只管打坐 98
十四 发菩提心 106
十五 体证生活公案 111
十六 痛苦、恐惧与挫折 117
十七 相对与绝对契合 124
十八 明白大事 131
十九 度一切有情众生 137
二十 坐禅公案 144
二十一 清心 150
二十二 抄经 157第三部 障碍何在？
二十三 障碍何在 163
二十四 看见鞭影 169
二十五 七智慧姐妹 177
二十六 过无常的生活 185
二十七 多元与“正道” 193
二十八 恁么 197
二十九 做佛教徒 202
三十 生死 206
三十一 涅槃之花 212
三十二 不知生死 217
三十三 释迦牟尼佛与我同修 222附录一 现成公案——道元禅师 227
附录二 普劝坐禅仪——道元禅师 232
附录三 参同契——石头希迁 235
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