本书大致以时间为脉络，分为求学、参加工作、工作感悟、生活休闲、入保险业、金融与投资、保险法规及实务、反保险欺诈、出版成果、老龄化与保险等共10章，撷取作者日常随笔62篇，叙述自然、简洁易懂、入情入理，客观呈现作者的经历、心路、洞察和体悟，凝聚其多年心血，既可作为实务工作指南，亦可用于日常生活参考之需，对于开阔视野、启迪思想、直面人生、实现价值具有积极意义。作者认为，工作和生活通常体现为与人交往，跟人打交道是有规矩和讲究的，也是有温度和捉摸不定的。平常多留意，就会成为有心人。谈工作和生活感悟是书中的一个亮点。本书娓娓道来，引经据典，潜心分析，展现作者严谨的治学态度、厚实的法律功底、丰富的实践经验、深入的理性思考，蕴涵知识，道出哲理，指明路径，实为难得。
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