本书重点给读者介绍了一些趋吉避凶的基本方法，为了发掘和介绍优秀的民族文化遗产，帮助读者领略其中的精髓。
本书适合所有对中国民间传统文化感兴趣的读者，既可以藉此全面了解中国的传统文化，也可以将它作为一本居家必备的百科全书，以随时解析生活及学习中关于民间传统文化某个方面的困惑。
运程也就是我们通常所说的命运。按照古人的说法，命是由人出生的时间所决定的，人出生的年月日时组成的八字能反映出人生的吉凶祸福；运是指人生各个阶段的际遇，人在一生中不同的阶段际遇都会有所不同。
“命”和“运”结合在一起，就构成了丰富多彩的人生。影响运程的因素有很多，包括命理、属相、风水、面相、手相、占卜、星座、血型等。只要洞悉了这些影响人生运程的因素就可以达到趋吉避凶、趋福避祸的目的。
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