本书主要通过对炎帝神农、黄帝轩辕、战神蚩尤、青阳少昊、高阳颛顼、帝喾高辛和尧舜禹等人的生活年代、主要业绩（如：天文历法、龙凤文化和文字、八卦等等的发明创造）及其出生地等等的考证，再加上出土文物（如：距今2．1万年至1．5万年前的烧制陶器、原始编织物和水稻遗存；1．8万年前的高台式木楼建筑；250万年至1万年前的古人类化石和上千个古代文化遗址；9千年前的人造稻田和水利灌溉设施；7、8千年至5千年前的怀化洪江高庙、常德澧县城头山和石家河三大古城及其陶器、玉器、铜器等等手工业生产工场或基地……）和古代天象及其历点记载之推算（如：星宿分野；干支、岁星、太岁纪年；“察辰心而出火”，等等）的印证，提出了雄跨贵州、湖南、湖北、四川、重庆等省市，以梵净山为主峰的武陵及其周边地区（即泛武陵地区），是中华文明*早的极其重要的源头。
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