一日三餐、四季吃食、江南风物。朴素的食物，是人间至味。人生的乐趣，在这一日日的光阴里，朴素的日常，蔬菜、瓜果、饮食，以及细枝末节的事物上。烟火俗世，故土旧物，是这样可亲，也*令人迷恋陶醉。 结庐在人境，而无车马喧。虽居于闹市之中，然而一颗心静下来了，亦如归隐深山。 滚滚红尘，婆娑世界。如何让自己持有一颗欢喜心，不焦虑，不浮躁，不彷徨，不迷茫。也许，这本书会给予你一些启示和答案。
本书主要内容包括: 春天的食物、青蔬、春种一粒粟、一粥一饭、樱花颂、不一样的烟火、悠悠一片桑梓情、超俗扫墓、青青立夏、五月石榴红、乡村小品、端午记、淡薄之中滋味长、故乡的食物、粽子与茶淘饭、写在父亲节等。
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