龙狮运动发源于中国，出现在两千年前的汉唐时期。两千余年来，一直颇受人民群众的喜爱，历代相传，鼎盛不衰。特别是随着华人的迁移而传播到世界各地，为当地人民所接受。近十年来，中华民族传统的舞龙、舞狮活动经国家体育总局等有关部门的不断挖掘和整理，已发展成为颇具民族特色、极具吉祥喜庆色彩和观赏价值的体育竞赛项目。
神州大地，龙的故乡。中华民族，龙的传人。龙，以其独特的形态渗透在人们生活中。不论是宫殿、房屋、庙宇，还是衣物、用具或是故事、传说，乃至民间竞技、游戏、节日习俗等，无不留下龙的痕迹。
古文献中zui早有龙舟记载的是战国中期的《穆天子传》。关于龙舟竞渡的起源，传说纷纭，流传zui广泛的是源于纪念楚车爱国诗人屈原。
随着历史推移，龙舟竞渡逐渐从民间地方习俗演变成具有官方色彩的专业竞技活动，形成有章法、有规范的龙舟体育文化，并蔓延到世界很多国家和地区在浩瀚的世界体育大观园中占有一席地位。
本书分别介绍了龙狮和龙舟运动的起源、发展、功能、竞赛组织、裁判法、运动技术等内容。
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