《海上东西风》是一册漫谈上海都市文化及东西方比较文化等的随笔集。分“老上海方言与掌故”“西方北美的历练”“东西书画艺术心迹”“神州流风余韵”四辑，述及上海方言、上海人文风情，东西方文化比较、书画品评，以及文艺、养生、博古等话题。概括地展现了以上海为中心的江南历史文化、城市文化的风貌，以及作者在北美地区生活和创作的片段，讴歌了改革开放以来的经济、文化建设的辉煌成就。为文化史、社会史等研究提供了一定的资料来源与线索。本书的装帧、插图等书画作品，由作者、旅居加拿大的书画家巢伟民策划、创作、配图，因而图文并茂，具有较强的知识性、可读性、观赏性。约20万字，16开，平装。
《海上东西风》“老上海方言与掌故”，起兴于作者十年前在听上海人民广播电台沪语节目时，得悉上海电台竟然难于招聘到能说正宗上海方言的播音员，大吃一惊：上海人竟然不会说地方沪语了；而近几年来，更是多次听说“上海地方方言有消失的危险”，上海的小孩已经很多人不会说上海方言，只会讲普通话啦！于是，萌发了作者利用自己曾经编纂了十多年上海地方志的工作经验，撰写一些关于老上海方言与掌故的文字，几年来陆续积存了百余篇，这次选辑了一部分入书。《海上东西风》“西方北美的历练”的文字，是作者远在异国他乡，无亲无故，语言不通，生存和交流都成了切身利益的大问题的有感而发。但是炎黄子孙的生存能力是天下**的，作者全家都尽力设法去找工作做，在接触西方社会中体悟西方社会的文化和风气。而**会时，作者也会作适当的北美旅游、民风考察等，于是有了“西方北美的历练”这一栏目文章。 《海上东西风》第三栏内容，是作者的专业爱好内容，包括书画作品和书画理论文字，也有不少阐述介绍古今书画艺术家的文章。关于人物的写作，因为篇幅短，基本是取其一二点来描绘成文，围绕标题做文章；如果是作者熟悉的艺术家朋友，更着力于*熟悉的一点来写，写出人物的精气神。这种以“风”评人的风气*早见于《孟子·万章》：“故闻伯夷之风者，顽夫廉，懦夫有立志。”不过，此处的“风”还主要指于后人的影响。但是到了两汉时期，“风”的词义已经成熟了，如《史记·李陵列传》中说李陵有“国士之风”；《汉书·霍光传》中对霍光的形象气度的形容，已用上了“天下想闻其风采”的溢美之词。这和今人品评人物是相近的。作者在这里对几位熟悉的上海艺术家的描述，也是带有品评的意味的。 《海上东西风》“神州流风余韵”，由作者在国内的一些旅游见闻、读研国学诗词等文章、读巢氏中医学著作和道家养生理论等组成，这是一个组合面较宽的栏目。这也体现了作者读书面较宽、较杂的事实。作者先祖隋朝太医院博士巢元方是中医史上彪炳史册的人物，他的著作《巢氏病源》于后世影响很大。清朝中后期，在作者故乡常州孟河，以费伯雄、马培之、巢崇山和丁甘仁为代表的孟河医派，创造了“吴中名医甲天下，孟河名医冠吴中”的医盛时期，仅有百余户人家的孟河镇，中药铺竟然有十多家，足以推想孟河中医医术精妙和影响了。新中国成立前后的许多著名中医专家都是孟河医派的传承人。作为孟河故乡名医巢氏的后人，宣传故乡和祖上在祖国中医事业上的贡献，是当仁不让的事情。作者十余篇关于中医和养生理念的文章，既可与方家交流，也可以作为读者的参考
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