本书是在对传统武术进行长期研究、搜集大量相关资料的基础上撰写的，并借鉴参 考了诸多学者的相关研究，是关于传统武术的科学研究成果。本书研究对象为传统武术，具体从文化与训练两个角度展开论述。全书在系统阐 述传统武术文化基础内容的基础上，深入解析了我国传统武术的丰富文化内涵，并对多 元文化视域下的传统武术文化展开研究，指出了新时期传统武术文化的传承与发展问 题及其策略。本书还系统地对传统武术体系中的技法训练进行了实用性分析，包括武 术基本功与动作，武术拳术技法训练、武术器械技法训练、武术养生技法训练以及武术 搏击技法训练，对习武者科学从事武术学练、提高武术技法水平具有重要的指导价值。本书文化与技法并重、理论与实践紧密结合，是一本关于新时期社会文化背景下传 统武术技法训练及其文化发展的科学著作。
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