当我们谈跑步时，我们谈些什么——脚步语录：脚让我们的生命在晨风中成为一种风景，在风中体验可以奔跑的幸福。
交换东，交换西——交换梦想的嘉倩姑娘：我只是没有能力过我不想过的生活！
趁年轻，去思奔——陈丹青寄语“思奔”：你们赶上了黄金时代，我们的青春埋葬在了铁锈时代。思奔吧，在这个黄金时代！
半农生活，寻找自己的“X”——一定有一种生活，可以不再被时间或金钱逼迫，回归人类本质；一定有一种人生，在做自己的同时，也能贡献社会。
八小时之外定制人生——**职业是我们从事的本职工作，为了生活；第二职业是利用业余时间做的兼职，为了活得更好；第三职业就是每个人心中的梦想。
开间自己的幸福小店——很多人心中都有一个小店梦。梦想中的小店是什么样子的？要有一个小院，要有一个阁楼，要有一个舒适的沙发，要有一只猫，要有好喝的奶茶，要有看得见风景的窗户……**，还有一个漂亮的老板娘。
本书简介：
周国平说：“我看见许多有趣的事物正在毁灭，许多无趣的现象正在蔓延。我不得不说，我生活在一个多么无趣的时代。”但他也说，人不仅仅属于时代，无论时代怎样，没有人必须为了利益而放弃自己的趣味。
跑步可以跑出不同的花样，交换东西可以交换出不同的人生，咖啡馆里不仅仅是喝咖啡，还有博物和“动物脱口秀”，学习知识不再只是在大学的围墙里，也可以在MOOK课堂上，在思奔游学的路上……这是一本新时代的生活书，作者在大量调查研究现代都市人尤其是年轻人生活方式、自组织和生活圈子的基础上，总结21种创新生活计划，挖掘出26个觅趣故事。这是一本创意生活指南，每个人都可以遵循心灵的指引，成为都市中的义趣分子——缔造有趣味、有意义的新生活。
作者简介：
陈全忠，文字手艺人，真人故事搜集者，现任江苏一青年杂志执行主编。在报刊开过多家专栏。美文、随笔、杂文多篇入选《读者》创刊33年精选集、《杂文选刊》10年精选集、《2014年年度杂文选》、《启迪中国青年的100篇人生美文》等多种年度选本以及武汉市2014年中考作文材料题等历年初中考试卷。
愿遇见你的有趣人生，交流微博@陈全忠2011
目录：
序改变，只因对未来的无限向往
当我们谈跑步时，
交换东，交换西
你讲我演，一人一故事
我和故乡不再是陌生人
像追美剧一样追MOOC
一人一个电台
当青年遇上青年空间
春天观鸟会
你可以是邦德，也可以是福尔摩斯
趁年轻，去思奔
走扁带，绳子上的禅
半农半X
废品再造计划
用记录的方式去爱一座城序改变，只因对未来的无限向往
当我们谈跑步时，
交换东，交换西
你讲我演，一人一故事
我和故乡不再是陌生人
像追美剧一样追MOOC
一人一个电台
当青年遇上青年空间
春天观鸟会
你可以是邦德，也可以是福尔摩斯
趁年轻，去思奔
走扁带，绳子上的禅
半农半X
废品再造计划
用记录的方式去爱一座城
两个轮子上的时尚
现实版爱情公寓
弹弹弹，弹出吐槽大屏幕
综艺节目线下玩
给博物加点咖啡
八小时之外定制人生
开间自己的幸福小店
前言改变，只因对未来的无限向往
这是写给都市青年的一本生活励志书。觅趣，不是让年轻人握着拳头，热血沸腾地喊一句口号，也不单单是为了猎奇、寻趣，更为打开生活多扇门之时，看到成长过程中，不曾领略的风景，见证不走寻常路的人生的诸多可能。
眼下的生活，柴米油盐酱醋茶，车子房子票子孩子，在一成不变中，每个人都习惯和别人比，比来比去很无趣——你无趣，他的兴致也好不到哪里去，而生活本身，似乎就是一场抄袭。一日三餐之间，朝九晚五之后，除了挣钱花钱，除了挣到大钱、大气花钱，更多的人感觉了无兴趣，毫无意义。旅游、看电影、喝咖啡……这些文艺青年的范儿和情调，小资女、精英男眼中所谓的品位生活，同样味同嚼蜡，了无新意。
其实，这怨不得别人，你什么样，你的生活就会是什么样，好坏都是自己过出来的。
我，和你一样，渴望改变，需要改变，也在努力改变。从一个小的习惯，从一个小的事情，从一个小的动作……一点一滴，一次一个，一步一步，改变过去无序无趣的自己，一改变，只因对未来的无限向往
这是写给都市青年的一本生活励志书。觅趣，不是让年轻人握着拳头，热血沸腾地喊一句口号，也不单单是为了猎奇、寻趣，更为打开生活多扇门之时，看到成长过程中，不曾领略的风景，见证不走寻常路的人生的诸多可能。
眼下的生活，柴米油盐酱醋茶，车子房子票子孩子，在一成不变中，每个人都习惯和别人比，比来比去很无趣——你无趣，他的兴致也好不到哪里去，而生活本身，似乎就是一场抄袭。一日三餐之间，朝九晚五之后，除了挣钱花钱，除了挣到大钱、大气花钱，更多的人感觉了无兴趣，毫无意义。旅游、看电影、喝咖啡……这些文艺青年的范儿和情调，小资女、精英男眼中所谓的品位生活，同样味同嚼蜡，了无新意。
其实，这怨不得别人，你什么样，你的生活就会是什么样，好坏都是自己过出来的。
我，和你一样，渴望改变，需要改变，也在努力改变。从一个小的习惯，从一个小的事情，从一个小的动作……一点一滴，一次一个，一步一步，改变过去无序无趣的自己，一天一天，一月一年，成就未来的生活变成自己喜欢的样子。
改变是艰难的，结局是难料的。有的人因经历一个家庭变故、一个事业低谷，或者一个难以逾越爱情障碍，把原来的生活节奏打乱，迷失了固有的脚步和节律，而被迫改变；有的人，因厌倦了现有的或好或坏的生活，看透了穷其一生的结果，感到恐惧，感觉不甘，感到生活的呆板，想在另一个未知的领域、境域，寻找一个崭新的自己，而主动改变。
改变无关对错，生命这玩意儿，很多时候你是一个人承担结果，所以在人生的关键时刻，你只需聆听自己的心声，你只需自己玩得很快乐就行，因为你从始至终都要一个人对自己负责。
但，改变的魅力，能让一批又一批人，一代接一代人痴心钟情，原因就在于，它在不确定的未来中拥有无限可能。你可能在旅行的路上，交换一段人生故事；你可能在八小时之外，讲一段相声、演一出喜剧，模仿当红的综艺节目玩线下版的游戏，业余的也能玩出大咖范儿；在网络上，除了看电影，刷微博，其实你还可以上MOOC课堂学一种人生的技艺和本领，或者经营一个自己的电台，过一把主持人的瘾……这一切皆有可能，只要你有心、热心，为之改变。
书中的人和事是具体的，一纸文字的力量是有限的。但启发有多大，思想行多远，这不需要问别人，只需看自己，是否有一个知道去哪里、怎么去的头脑，一双拿得起放得下的手，和一颗能走出去走回来的心。
翅膀展开之后，能否冲出尘世生活的羁绊，走出无趣沼泽的拘囿，在一片未知的巅峰上，看清风赏明月，看到一个有趣的更大的世界？
相信，你有答案。
你心中，一定有答案。
（作者范俊强，系《时代青年》杂志编辑部主任）
陈丹青寄语“思奔”：“你们赶上了黄金时代，我们的青春埋葬在了铁锈时代。思奔吧，在这个黄金时代！”TheColorRun（色彩跑）
要快乐，不要悲伤；要笑容，不要眼泪；要纯粹，不要复杂；要运动，不要死宅；要色彩，不要一成不变！这就是TheColorRun色彩跑，被称为地球上最快乐的5公里跑步聚会。
色彩奔跑其实是趣味奔跑，名次、速度并不重要，快乐是第一位的。选手们要求穿白色服装，而赛程路上又被分为几个色彩区，每个色彩区里会有人抛洒不同颜色的粉末。因此一圈跑下来，赤橙黄绿青蓝紫就齐了。在5公里的路程中，选手把自己的搞得越花就越成功。
地球上最缤纷的5公里
TheColorRun于2011年发起于美国，由铁人三项专业运动员TravisSnyder创立。他是一名狂热的跑步爱好者，在跑得精疲力尽的一天，他想，竞技式的跑步太严肃太单调了，有没有一种像游戏一样的跑步方式，让它更像一种狂欢和派对。他想到了印度人的一种彩色奔跑的风俗，欢乐多多，于是彩色跑就诞生了。TravisSnyder说，他开创这项彩色运动就是为了帮助专业运动员和业余跑步爱好者打造一个没有“硝烟”的平台，让他们尽情享受这种纯粹运动带来的欢乐。
色彩奔跑原是印度人迎接春天的一个仪式，现在全世界都开始庆祝这个节日。在2012年，美国全国举办了50场TheColorRun比赛，就连美国第一夫人米歇尔也在奔跑的人群中。
2013年全球有超过60万人参加了该项活动，目前全球已有200多万人成为了TheColorRun的拥趸。
2013年，TheColorRun彩色跑被带到中国。第一站是北京，第二站是广州，2014年则在全国各地开花。
北京的8月，天气并不凉爽，但是盛夏的酷热丝毫无法降低参赛者的热情。时过晌午，赛场外熙熙攘攘已经聚集了近万名的参赛者。参赛选手集合了各个年龄段，不同领域的TheColorRun爱好者，其中也不乏外国友人。当时针指向15︰30，随着主持人一声清脆的号令，早已按捺不住激动心情的参赛者，纷纷将手里的彩粉抛向空中，五颜六色的彩粉在蔚蓝的天空下，划出一道道美丽的弧线，仿佛绚丽的彩虹，欢快的色彩包裹着场上的每一个人。赛场之上弥漫的不是比赛的紧张感，而是一种轻松、欢快的气氛。
5公里的赛程，每隔一公里的距离就设有一个色彩站。参赛者每经过一个色彩站，都会被洒上不同的颜色，在绿色如茵的园博园里，每个人的身上都像调色板一样色彩缤纷！一路上充斥着嬉闹和欢声笑语，这里已然不能称之为比赛，更像是在欢度佳节盛世。5公里的赛程不长，但是却汇集了全城的斑斓和欢乐。
与有组织的马拉松运动不同，在这疯狂的彩色的一天里，值得关注的不是你花了多长时间跑完全程，而是你是否从奔跑中得到了快乐。因为彩色跑步运动的规则只有两个：你必须穿一件白色的衣服，然后要带着满身厚厚的彩色颜料冲过终点！所以你能看到，现场成了颜料的海洋，每个人都投入其中，尽情享受奔跑和色彩带来的欢乐。怎么能不享受其中呢？你可能会疑问，颜料是否会对皮肤有伤害，不必担心，这些色彩各异的粉末是以马铃薯淀粉为原料制成，即使跑步过程中迎面吹来一阵紫红色的风也绝对没问题。
天空中是否有彩色的雨点落下来
体验者：胡小迪
TheColorRun在中国的第一站定在北京，起
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