在这本书中，作者以真诚的文字记录了读过的书，看过的电影；对教授过自己的老师怀念与感恩，对曾经同学、朋友及共同度美好时光的回忆；对一些社会问题提出的看法并给予包容和理解；对他乡之游的所见所感等等，让我们看到了95后的独特思维以及对生活的热爱与拷问，从而了解他眼中世界的样子。
如果你是一个90后的少年，你会从中间看到自己，如果你已不再年少，这些文字也会让你停下来，找回属于曾经的回忆。
作者简介：
张小权，1995年生于北京，就读于北京电影学院2013级文学系。
目录：
推荐序：如果当时忍住就好了
第一章
那些年，我们一起看过的电影、读过的书
《洛丽塔》：生命之光
《异形》：黑暗舞者
《罂粟之家》：红波浩荡
《小时代》：情感干涸
《阿凡达》：视觉盛宴
《金陵十三钗》：烟柳秦淮
《三重门》：年少轻狂
那年诗话
第二章
这个世界值得你更好地爱
这个世界值得你更好地爱
每一次拼搏的经历，都是享受的过程推荐序：如果当时忍住就好了
第一章
那些年，我们一起看过的电影、读过的书
《洛丽塔》：生命之光
《异形》：黑暗舞者
《罂粟之家》：红波浩荡
《小时代》：情感干涸
《阿凡达》：视觉盛宴
《金陵十三钗》：烟柳秦淮
《三重门》：年少轻狂
那年诗话
第二章
这个世界值得你更好地爱
这个世界值得你更好地爱
每一次拼搏的经历，都是享受的过程
相信，一切会更好
精神
真正拥有
不必重来
不带走一片云彩
北京的秋
秋忆
小确幸与麻木的云
有颜色的阴天
阳光
蝌蚪
虫
过去的人
最美的年华，最好的自己
第三章
千万次摇摆，才能长大成人
不愿长大
我的求学
忆高二
致我的老师
致我的语文老师
致我的初中同学
致我的高中同学
哥们儿
我们都变了
第四章
我和这个世界不一样
止于感受
社会进步
完美意淫
意淫无罪
何为幸福感
为何羡慕
炫
恶搞也要有底线
名声与名气
中国文化的符号
高攀思想
道德拘束
被原谅的权利
强暴思想
赢时退场，真正赢家
我从未去过任何我未曾去过的地方
换位先于感受
不可触及才感受
沉默，不是哑巴
没那么高尚
重要的父母
洗脑的讲座
座右铭，不该如此低贱
真的很贱
罪恶，可以宽容，但不要接受
比你优秀，比你努力
我是主角
但行好事，莫问前程
这片不黄啊
宫斗与热闹
对错的重要与必要
言不由衷与虚伪自私
瘾
观潮者
无端叫嚣，干涉梦想
微暗的火
第五章
在路上，和未知的自己相遇
香港，繁华似锦
巴厘岛，梦中看海
北欧，寂寞似水
丽江，今夕艳遇
澳洲，故地重逢
罗马，那时年少
后记：青春
在这本书中，我们看到了那些栩栩如生的故人们——猥琐男、土匪老大、黑鬼、泡妞王，这些符号化的人物实在是我们每个人在成长中都曾遇见的人物，他们面目出奇相似，我们和他们一起经历的故事也出奇相似，这是超越年龄和地界的情感和故事，于是在小权的叙述中，我们酣畅淋漓完成了一次自己的怀旧。
——知名出版人、畅销书作家 一草
这个世界值得你更好地爱
各种节日的气氛都仿佛越来越淡。无论传统节日还是外来节日均如此。
一直喜欢各种节日，尤其是传统节日。不过，这么多年，从未对外来节日有过特别深邃的体验。但就在现在，我产生了全新的感触。
昨天去三里屯闲逛，打算随便看看。到了那里，见到太古里前面的圣诞树，才猛然发觉圣诞将至。再见到许许多多人在前面猛烈拍照，感觉没什么意义。遂去吃饭。当时天色已暗了下来，但尚未黑。
吃过饭走出来，感觉变了一个世界。不知何时响起了圣诞歌JingleBells,这是我很小的时候就听过的歌曲。而现在，望着彩灯绚烂缤纷的圣诞树，身旁是带霓虹灯的红色彩带与绿色树枝圈，头顶是漆黑的夜。入夜风寒，但感觉很温暖。
这里是三里屯的南区。不知为何,在这里,将至的圣诞节会给予我如此的暖意。
随后，走到北区。一棵巨大的圣诞树映入眼帘。树的周围是一圈圈的平台，平台上安置着一圈圈的蜡烛灯。整棵树包裹在一层薄薄的幽兰色光晕中。而周围，是光芒明亮而错落有致的建筑物。地上，是射灯投下的淡蓝色光斑。
最后面是点点紫色背景。
曾有人问我三里屯的夜景如何。我说还好。
今天真的挺好的。
真的不知道在这个寒冷的夜晚，在这个繁华掠影的地方，这么一些不复杂的情境，为何会在心底产生暖流。
想想，可能因为圣诞节是西方节日中我最喜欢的一个吧。小时候，从《米老鼠》上看到的圣诞节，永远是窗外冰天雪地，屋里其乐融融，壁炉被装饰上圣诞袜，街灯被霓虹灯点缀着，整个世界氤氲着温馨与暖意，没有罪恶或痛苦。
在圣诞节和平安夜，唯有爱与和平。
我希望一切节日都能带来相同的作用与意义。真正让众生的内心快乐，忘掉什么，想起什么。
其实，我也对自己产生了疑惑，感觉自己怎么这么脆弱，这么敏感。当然，性格多面，感情丰富，自己深知。
如此容易获得温暖，是不是经历太久寒冷了？如此容易获得幸福，是不是太久未曾临幸快乐？还是对现实不满，在一个不太现实的日子里触及到自己渴望的现实？
我认为自己没有那样无助与迷茫。
我承认，近来是发生了许多不尽人意的事情，自己心情亦不好，甚至自信心也越来越脆弱与单薄。
但我现在觉得，没有什么，一切都没什么。如果有不如意的地方，切莫逆来顺受，切莫自甘漂流。无论如何，要努力，要积极，要拼搏，要尽人事，要尽力改变。到最后，会发现，一切真的会按你想的而改变，你渴望的一切均会发生，你的负担终将变成礼物。
这个世界，值得你更好地爱。
每一次拼搏的经历，都是享受的过程
每一次拼搏的经历，都是享受的过程。
大学军训，请让我的青春更加无悔。
北京电影学院军训的地点在香山的一所部队里。进入部队院子，从巴士车上迈下，踏在坚实的地上，脑海里便浮现出曾经高中时代的我。当年军训，也是在这样的季节，也是这样的岁月，怀揣着对未来的憧憬、对未来的企盼，迈上了人生的又一高度。
迎着略微凛冽的山风，任思绪在回忆中徜徉。高中军训时，我是怎样的情感状态？忆往昔，中考后漫长单调的暑假，是那样的平静祥和，唯一惊恐的音符即是对军训的臆想。恐惧了近三个月，慢慢地就淡了。所以，高中军训开始时，我的心情和现在仍旧存在微妙的差异。虽然微妙，但差异仍旧是差异。
我已经不会对注定要发生的事物产生丝毫波澜了。
伫立在长长的队列里，凝望着天上的某个消失点，内心无比平静。
我清楚地知道，在将来的数日，一定会发生些什么的，一定会的。该来的，就来吧。
军训的过程，是锻炼我们，磨练我们，鏖战我们。军训的目的，是提升我们的外在形体与内在心灵，同时大幅增加日常生活的幸福感。在这一切结束之后，使我们更加坚强，让我们感觉生活无比美好。
就是这样，没什么意义非凡深奥冗长的。
每天我们的生活是这样的：六点起床，过十分钟集合，出早操，回宿舍，整理内务，吃早饭，上午训练，吃午饭，午休，下午训练，吃晚饭，回宿舍休息，晚上训练，总结，洗漱，睡觉，十点熄灯。期间穿插练歌。
当每日躺到无比坚实的床上时，总是莫名认为一天过得好快，而在真实的过程中我却无丝毫类似想法。原因何在？究其本质，是因为一天内我的行动单调，所以才会在回头时感觉时间迅捷。
其实这也说明了另一件事。回首向来萧瑟处，归去，也无风雨也无晴。
曾经，你所经历的，不论好坏，都不算什么。
军训，不只是肉体上的沉重紧张，更是精神上的高度密集。要知道，你自认为的诸多小事，在这里皆是可以产生重大影响的宏观事物。精神上的压抑，使人愈发透不过气。
高雅要以低俗为基础。与之相似，对抗内在精神，常需要外在事物的辅助。就好像人在失恋时，为排解幽怨，大都饮酒，实际上酒并无主导作用。你的潜意识认为喝酒后一定可以解忧消愁，这才是主导。
清楚地记得，有一天吃过晚饭后，我跟随“小小值日生”队伍返回，路上放松自在地随性走着，信马由缰。不经意间，望见从地平线腾起的赤色晚霞，吹拂着傍晚凉爽的风。蓦地，不明缘由，竟哼唱起老鹰乐队《witchywoman》。
那时，只觉头上闷热的迷彩帽破裂为碎片，飘散开去。
当时，我想起了一句话：春风沉醉的黄昏。
军训中，我遇到了许许多多优秀闪光的人，风华正茂、神采奕奕的同学；英姿飒爽、刚直不阿的教官；才高八斗、入微体贴的老师……感谢所有人。我想对你们说：你已经存在我深深的脑海里。
经过军训，我感觉，一切困难都没什么，一切都没什么。不论在白天发生什么，都无法阻止我安然入睡。
在任何时间，任何空间，发生任何事情，都磨灭不了我对美好的追求，对幸福的渴望，对理想的执著，对自由的企盼，对人生的梦想。
最后，坐在返回北京电影学院的巴士上，我遇见了一个似曾相识的声音。
“每一次拼搏的经历，都是享受的过程。且值得珍惜。”
某日，站军姿，面对毒辣的阳光。
若选择照耀，请更加炽烈。
若选择迎接，请昂首前行。
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