本书是作者多年新闻采访稿件的结集。1949年作者到十八军五十二师当记者，接受进藏任务后，背上背包，手握一支笔，和战士们一起，开始了从乐山到拉萨2000多公里的长途跋涉。途中，他写了大量反映进藏部队艰苦开进的新闻报导，对鼓舞部队的士气起了很好的作用。他编写的党史资料有200来万字，为西藏的党史工作，为弘扬老西藏精神做出了重大贡献。这部书稿便是作者半生工作心血的结晶。
作者简介：
焦东海，西藏军区政治部原《高原战士》报社记者。编辑。随第二野战军18军入藏，在西藏工作20年。亲身经历了进军西藏、西藏民主改革、中印反击战等重大事件。
目录：
人物篇
将军魂
看照片忆首长
与将军的儿子谈将军
纪念陈明义将军
一次小战斗与两位老首长
负伤以后
进藏途中
拉萨往事
气壮山河
炸碎敌堡平烈火
风吼火炽
赤手空拳捉俘虏
猎手
卫生员罗章金人物篇
将军魂
看照片忆首长
与将军的儿子谈将军
纪念陈明义将军
一次小战斗与两位老首长
负伤以后
进藏途中
拉萨往事
气壮山河
炸碎敌堡平烈火
风吼火炽
赤手空拳捉俘虏
猎手
卫生员罗章金
没有枪声的战斗
潘泽洲探家记
夺不去的红心
回忆篇
难以忘却的西藏
西藏的民主改革
怀念
一段接新兵的经历
初审敌少将
我所经历的昌都战役
昌都地区与西藏和平解放
带领藏族民工筑路的故事
在西藏平叛斗争中的三次采访
畅游峨眉山
尴尬后的欣慰
一段对话引起的遐思
盼归
偶思三章
写在国际老年人节第一天
刮旧迎新抒心声
三立四知
试论怎样贯彻执行党的政策
丽文佳作雪山深情
难得的启迪
雪山深处的向导
吟往昔
焦君东海赐书读后（新声韵）
精彩人生熠熠生辉
后记（一）
后记（二）
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