在快节奏的今天，竞争的激烈，生活工作的压力，许多人的身体和精神都背负着诸多压力。
本书着眼于当下，着眼于生活，一边漫步人生之旅，一边在漫步的过程中体会生活，捕捉感动你也感动他人的一点一滴，学会感恩，学会珍惜。人生路上的过程，“珍惜”过往，保持留恋，感激曾经的人与事。
目录：
目录：
辑一?不念过去，不畏将来
?2?没有前世，只有今生
?4?我们都是走夜路的孩子
?6?小个子的大未来
?8?勇者的心略大于整个宇宙
11?寻找丢失的那一块残缺
13?没有彻头彻尾的绝望
16?日光星辰都不曾离去
18?从赤脚国王到改变世界
辑二?自由不是无法无天，而是按照自己的规则活下去
目录：
辑一?不念过去，不畏将来
?2?没有前世，只有今生
?4?我们都是走夜路的孩子
?6?小个子的大未来
?8?勇者的心略大于整个宇宙
11?寻找丢失的那一块残缺
13?没有彻头彻尾的绝望
16?日光星辰都不曾离去
18?从赤脚国王到改变世界
辑二?自由不是无法无天，而是按照自己的规则活下去
22?如果知道去哪儿，全世界都会为你让路
25?听着心里的舞曲跳下去
28?你永远不会知道未来的你有多强大
30?幸福，就是做自己喜欢的事
33?命运的美妙补偿
36?鸡圈里长大的鹰
39?你不必让所有人都满意
42?心是你的眼
45?不畏流言，不住流年
47?在心碎时知道悲伤终究会过去
辑三?假如生活欺骗了你
52?哲学家的理性与诗人的平静
55?雨天也是好天气
57?那些不重要的小事
59?生存以上，生活以下
61?得不到的永远在骚动
63?用力珍惜过，就不必悔恨
65?生活是一面镜子，倒映着你的心
68?我们都不曾历经沧桑
辑四?你不勇敢，谁来替你坚强
72?不公平？无所谓
75?改变不了的事就接受下来
77?一个画家的绝妙心思
80?忍受是一杯先苦口甜的咖啡
83?越喊疼就会越痛
86?那只驮着负能量的蜗牛是你吗
?88?在黑暗中等待光
?90?把忧郁剪碎了随风吹向大海
?92?请不要悲伤地坐在我身旁
?94?你只是还没有全力以赴
辑五?悲观主义开不出花朵
?98?别理我，我是一只蘑菇
101?绊倒你的也许是块“金砖”
104?成功往往躲在失败的背后
107?当危机临近，你要睁大双眼
110?危机与转机只有一线之隔
113?唯有挫折能让你坚强
116?不能改变结果就改变规则
119?猜得中前头，却未必猜得到结局
辑六?你若安宁，便是和风晴日
124?我们不能戴着放大镜生活
126?谁不曾遇见几个“极品”
129?愤怒是火，冷静是水
132?有气量才能有气场
135?不要为自己一一辩解
138?我们都是“精神病人”
141?一碗鼋羹引发的惨案
144?目空一切的代价
146?宽容不是懦弱，是一种博大
辑七?冷漠的人，谢谢你们曾经看轻我
150?让斗志在羞辱之下汇流成河
153?一个笨蛋的自我修养
155?生活不是速度竞赛，而是耐力追逐
158?“挨骂”高手
161?我们不是草莓，我们不怕打击
164?谢谢你曾经伤害过我
166?当周杰伦还是餐厅服务生的时候
辑八?刚极易折，情深不寿
170?若曾温柔相待，请勿反目成仇
173?愤怒迷人眼
176?无法原谅的道歉
178?莫妮卡决定不再悲伤
181?没事给自己泼泼冷水
183?像谢耳朵一样控制自己的情绪
186?点右键，清空你的“情绪回收站”
189?岁月还长，我们慢慢来
辑九?愿你被这世界温柔以待
194?红灯停，绿灯行
197?果壳宇宙之王
200?在生命转弯的时候笑出泪来
203?这一切没有想象的那么糟
205?不曾绝望，怎能坚强
207?将苦难磨成珍珠
210?可以被打败，但绝不被打倒
213?你只是需要很多很多的勇气
216?没走过的是路，走过的才是人生
218?生命中不能承受之轻
辑十?生活不易，且行且珍惜
222?唯有生命与爱，不可辜负
224?人生若只如初见
226?逃离死亡的犹太人
228?是什么让快乐的人总是快乐
231?珍惜钟摆停留的那一刻
234?当下是最美的时光
236?打开心窗，在光之下跳舞
239?忘忧草
242?世间最动人的祈祷词辑一
不念过去，不畏将来
没有前世，只有今生
叔本华告诉我们：“命运交给你一个酸柠檬，你得想法把它做成甜的柠檬汁。”生命中有太多我们无法选择的东西。比如，我们的长相一般，但我们可以挖掘内在美，以提高我们的综合实力；我们也无法选择我们的出身，但是完全可以靠我们的知识和能力，为美好的未来筑阶架桥。总之，我们完全可以用自己的力量来左右事情的结果。
拿破仑是穷困的科西嘉贵族，尽管贫穷，但他仍进了一个在布列讷的贵族学校。在校期间，拿破仑经常被那些贵族子弟嘲讽。他们讥讽拿破仑的穷苦，并极力在他面前夸耀富有。
每次面对这些讥讽他的贵族子弟他都非常愤怒，却无可奈何。后来实在受不住了，拿破仑写信给父亲，说道：“为了忍受这些外国孩子的嘲笑，我实在疲于解释我的贫困了，他们唯一高于我的便是金钱，至于说到高尚的思想，他们是远在我之下的。难道我应当在这些富有高傲的人面前谦卑下去吗？”他父亲很干脆地回答道：“我们没有钱，但是你必须在那里读书。”
在学校忍受了5年的嘲讽，拿破仑更增加了一定要出人头地的决心，他发誓一定要做出一番成就来，让那些曾经嘲讽他的人颜面扫地。
所以，当拿破仑到了部队，他的同伴用多余的时间追求女人和赌博时，他却埋头读书，用加倍的努力来实现自己的誓言。当时，他可以不花钱在图书馆里借书读，这使他得到了很大的收获。在读书的时候，他把自己想象成一个总司令，然后将科西嘉岛的地图画出来，用数学的方法精确地在地图上计算出哪些地方应当布置防范。这样，他的数学才能获得了提高，也使他第一次有机会发现自己的特长。
拿破仑的优点被他的长官发现了。他派拿破仑在操练场上执行一些任务，因为这需要极复杂的计算能力，而这是他的优势。这一次任务他完成得很出色。又由于他出色的表现，从而为他赢得了新的机会。慢慢地拿破仑开始有了权势。而那些从前嘲笑他的人，都投靠了他，变成了他的忠心拥戴者。
很多时候，开始并不重要。当一件事情大家都觉得不好，往往就是机会到来的时候。往往，我们最大的失败就是给自己一个思维定势：总认为不如意的开始，不能给我们带来希望，从此一蹶不振，愤世嫉俗。
不要把开始当作借口，努力才是最重要的。你要知道，即使你在开始的时候拥有最好的竞争条件，你前进的道路上仍然摆脱不了这样或那样的阻碍。最关键的是你对待起点的态度，这个态度决定着你是否能够到达终点。如果你能脚踏实地，站稳脚跟，然后再一步步登攀，你就能拥有属于自己的成功。正如一位哲人所言，想要达到最高处，必须从最低处开始。
俗话说：“吃得苦中苦，方为人上人。”聪明的人明白，奋斗是决定结果的唯一方式。这样的人不管遇到什么大风大浪、急湍暗礁，都会奋勇搏击；这样的人不管遇到任何的艰难险阻，都会相信他的前途是光明的。他从来没有过多的余力来在意起点的高低，而是全神贯注地朝目标奔去。
我们都是走夜路的孩子
泰戈尔有首诗：“除了通过黑夜的道路，无以到达光明。”
世界上，不可能有绝对的公平，所有的公平都是相对的。一个人不能总是抱怨社会的不如意，要学会去适应，学会去调整，让自己无论在什么环境下都坚持做好，最终必将成为一个真正的赢家。
有一年美国通用公司打算裁员。裁员名单公布出来，内勤部办公室的玛丽和琳达都在上面。公司规定两个人必须在一个月之内离岗。两个人都很伤心。
第二天上班玛丽的情绪依旧很激动，对谁都是冷冰冰的，但是她又不敢去找老总理论，只能对办公室主任诉苦：“凭什么把我裁掉？我干得好好的……”“这对我来说太不公平了！”她一整天的时间都浪费在找人诉苦上，寻求心理上的一点安慰。如此，把她分内的工作都耽误了。就这样，接连几天，同事们都不敢再和她接近。
琳达则不一样，她虽然当时很伤心，也想不明白自己明明做得很出色，为什么会被裁掉。但是她没有把这种情绪带到工作上来。第二天一上班，她就和以往一样地干开了。虽然别人不好意思再吩咐她做事，但是她依然揽过了很多的工作，面对别人的同情和惋惜，她总是笑笑说：“是福跑不了，是祸躲不过，反正这样了，不如干好最后一个月，以后想干恐怕都没机会了。”她仍然每天非常勤快地打字复印，随叫随到，坚守在她的岗位上。
就这样一个月过去了，玛丽按照原定的裁员名单被开除出公司，而琳达却意外地被从裁员名单中删除，留了下来。
生命中注定要有无数的不公。即使今天没有，明天也许会接踵而至。我们只有在这种挑战中激发自己，改变心态，迎难而上。烂牌也要打出好结果。
在我们抱怨不公平待遇的时候，我们有没有想过我们是否真的为改变这种处境努力奋斗过？曾有人问起比尔?盖茨成功的主要原因是什么，比尔?盖茨的回答是：“工作勤奋，我对自己要求很苛刻。”事实上，盖茨几乎住在办公室。他每天上午大约9点钟来到办公室后，就一直呆到半夜，除了吃比萨饼外卖的几分钟休息时间，他都在奋斗。
穷孩子出身的李明博在韩国现代公司工作期间，面对种种的不公平待遇，他从来没有抱怨过。20岁的他当上理事，30岁做了社长，40岁成为了会长。66岁的他在2007年底成功当选为韩国总统。在他12年的工作期间，他从来没有过公休日，并且每天工作18个小时以上，相当于别人的两倍。
在生活的路上，我们总会遇到不公平的待遇，这让人心灰意冷。我们有没有想过，经历过这些不公平，我们才会厚积薄发。聪明的人会重新调整自己的心态，让自己拥有乐观的心境和继续做事情的决心。
小个子的大未来
席慕容曾说：“人的一生应该为自己而活，应该学着喜欢自己。”学会欣赏自己，相信自己最为特别。不要在观察别人时就能发现别人的美丽，而对于自己却显得那么愚钝，将所有的优点忽略不计。对自己宽容一点，大度一点儿，始终再多一点点耐心，自己就会释放出无穷魅力。
蒂尼?博格斯从小就喜爱篮球，可因天生长得矮小，伙伴们都瞧不起他。有一天，他很伤心地问妈妈：“妈妈，我还能长高吗？”妈妈鼓励他：“孩子，你能长高，长得很高很高，你一定会成为有名的大球星。”从此，长高的梦像天上的云在他心里飘动着，每时每刻都散出美丽的色泽。
然而美梦却没能成真。“业余球星”的生活结束了，博格斯面临着更严峻的考验——1.60米的身高能打好职业赛吗？蒂尼?博格斯横下一条心，个矮也能闯天下。“别人说我矮，反而成了我的动力，我偏要证明矮个子也能做大事情。”在威克?福莱斯特大学和华盛顿子弹队的赛场上，博格斯收走了从下方来的90％的球。蒂尼?博格斯简直就是个“地滚虎”，他越是个儿矮越是飞速地运球过人……
后来，蒂尼?博格斯进入了夏洛特黄蜂队（当时名列NBA第三），在他的一份技术分析表上写着：投篮命中率50％，罚球命中率90％。
学会欣赏自己，不要让别人的光芒将你灼伤。别人考118分，你考68分，也不要气馁，因为比起你上次的65分，也算是一次小小的进步。
欣赏自己才能保持信心，而信心是一个人走向成功最有力的保障。所以从今天开始，每天都要告诉自己：我是最棒的，我一定行！
任何人都有缺点和弱点，任何人也都有无知无能的一面，只不过表现在不同的事情上而已。因而，人人在自我表现和与人交际中都会有“出丑”的一面。有些人由于不能实事求是地对待自己的缺点，拿出勇气，去革新和突破自己，所以，他们宁愿不做事、不讲话、不交际，也不愿意在别人面前暴露自己的弱点。在灯光灿烂、乐曲悠扬的宴会厅里，他们很想站起来跳舞，可是怕别人笑话自己舞技拙劣，宁愿做一晚上的看客。跳得好的人越多，观众越多，他们就越是提不起勇气。
曾经有一篇《你不必完美》的文章。在文中，写了这么一个故事：一个人因为在孩子们面前犯下了一个错误，他感到非常内疚。他思忖自己在孩子们心目中的美好形象从此被毁，怕孩子们不再爱戴他，所以他不愿意主动认错。在内心的煎熬下，他艰难地过着每一天。终于有一天，他忍不住主动给孩子们道了歉，承认了自己的错误。他惊喜地发现，孩子们不但没有讨厌他，反而比以前更爱他了。他由此发出感叹：人犯错是在所难免的，往往那个经常会犯些错误的人是可爱的，因为没有人期待他是圣人。
杰出的科学家霍金是个全身瘫痪的残疾人，伟大的音乐家贝多芬听不到自己创作的歌曲，但他们的一生，却是欢乐多于痛苦。
人生宛若一支球队，最优秀的球队也会丢分，最差劲的球队也有过辉煌的时刻，我们追求的目的，就是尽可能让自己得到的多于失去的。
所以，我们要学会欣赏自己，不必苛求完美。毕竟金无足赤，人无完人！
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