本书从不同的角度，通过一篇篇散文、一个个故事，记叙了关于爱情、亲情、友情，青春、成长、奋斗的种种感动与感悟，为读者呈现这样一种生活态度：在zui好的年华，别辜负zui美的自己。文字格调清新舒缓，温暖向阳，充满真诚与智慧的力量。希望读者能够从中获得启示，做一个向日葵族，面对阳光，不悲过去，不忧将来，每天活出zui灿烂的自己，以美好的心态面对人生各种风景。
★ 写给清楚迷茫中，到不到方向的你。
★ 青春很美很残忍。你辜负它，命运就会辜负你。
★ 你所虚度的今天，是昨天死去的人奢望的明天；你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。
★ 过往不恋，当下不怨，未来不迎，这也许就是一种zui平静、淡然的生活姿态了，如果能用如此心态面对生活，相信再大的风浪，也会成为你人生的风景。本书是一场心灵回归的盛宴，一剂治愈浮躁的醒脑药，带你领悟珍视当下的美好。
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