睡眠的质量，决定并代表了人生的质量——仔细想想，有时候一天开心或者不开心，*后都能归结到它身上。这件头等大事，我们是不是足够重视它，以及用心去对待它了呢？啊，人生在世，实在有太多重要的事要消耗精力和耐心，要好好对待工作，要好好对待学业，要好好呵护家人和友人，要好好对待陌生人——你有没有好好照顾自己呢？在到达疲惫不堪的极限值钱，请你一定要松弛下来，用*温柔的态度，让自己的身心进入舒缓的睡眠吧。希望本期杂志中的各个栏目能在休息这个问题上，给你*直接的治愈和启发。
本书简介：
《文艺风象睡觉才是头等大事》是落落主编的杂志《文艺风象》2015年第12期。
格外忙碌的一年之末，希望你能够休息好。本期能够治愈你的特邀嘉宾，有“长得像日本漫画，待人像中式屏风，思维像法国小说”的知名广告人Tango，他的作品《别做梦了》及《睡不着：Tango一日一画》，拥有众多读者粉丝；另一位嘉宾，是来自鲸鱼马戏团的独立音乐人李星宇，他在担任范世琪专辑《梦境》制作人时获得华语传媒大奖年度最佳新人奖，另有动画、广告、微电影配乐等众多作品，屡获国际大奖。本期流行人物，是当红网络漫画家、治愈系新锐轻绘本作者特雷西胡，她清新的画风与耐人寻味的故事备受好评。
作者简介：
主编等：
落落，女，现居上海
出生于4月30日的金牛座，
爱好天文、挣钱、收集杯子、饮料等
已出版：长篇小说《年华是无效信》《尘埃星球》《剩者为王Ⅰ》《剩者为王Ⅱ》，散文集《不朽》《须臾》等。
最世超人气作家，在青春文学领域常与郭敬明并提，青年女作家中的佼佼者。
单行本销量均超越30万册，在各大市场销量测评排名中名列前茅。
落落的作品拥有美好的少女情怀，以独特的文学方式改变着新生代文学的面貌，在青春市场中，她创造了一个独特的王国。
目录：
THEME特集《睡觉才是头等大事》
卷头
P004重生
P006睡觉才是头等大事
领衔
P018“别做梦了”与“我有一个梦”·Tango独家专访
P022梦见一个烟火做的女孩·鲸鱼马戏团独家专访
散文
P026夜·化境/吸血鬼/做梦吧人生就是要躺平的/第二个冬季传说
海报
P042精灵手帖15THEME特集《睡觉才是头等大事》
卷头
P004重生
P006睡觉才是头等大事
领衔
P018“别做梦了”与“我有一个梦”·Tango独家专访
P022梦见一个烟火做的女孩·鲸鱼马戏团独家专访
散文
P026夜·化境/吸血鬼/做梦吧人生就是要躺平的/第二个冬季传说
海报
P042精灵手帖15
诠释
P046幸福卧室学
P058真相还是谣言关于晚睡与健康
P062睡眠正能量
演绎
P064小熊忘了梦
P068那些值得因睡而去的酒店大推荐！
P072想睡的是——
P074“好睡”与“早起”
P078昏昏欲睡
测试
P082拿什么投喂你，我的食梦貘
号外
P084睡什么睡，起来High!
流行
P086城市日记
P088城市话题
P089重点推荐
P090人物·特雷西胡独家专访
P092GOODS·世纪恋爱“物”语
专栏
P094少年游|玻璃洋葱|
P096哲学家来信|宝树|
P097桐花集|沈书枝|
小说
P100从你开始的翠绿时光|叶离|
P108雨色的告白|恩和|
连载
P114遗忘将至第一章|李茜|
P120明日爱情报告第一章|冯天|
P128来坐·良品映象10前言我最近发现一件事，
早早去睡，也不会阻断自己和这个世界的联系。
合上眼睛，呼吸渐渐平稳，像是随着飞机缓缓地滑向跑道，然后再等那么一下，另一个更加神奇的世界就要开启了。
我知道，熟睡之际，他们也一直陪伴左右：
蓬松的被子；
读到一半的书；
充电中的手机；
默默站在一边儿的加湿器；
午夜广播主持人温柔低沉的声音；我最近发现一件事，
早早去睡，也不会阻断自己和这个世界的联系。
合上眼睛，呼吸渐渐平稳，像是随着飞机缓缓地滑向跑道，然后再等那么一下，另一个更加神奇的世界就要开启了。
我知道，熟睡之际，他们也一直陪伴左右：
蓬松的被子；
读到一半的书；
充电中的手机；
默默站在一边儿的加湿器；
午夜广播主持人温柔低沉的声音；
夜幕里静静期待归人的万千灯火；
团成团儿的猫咪；
和猫咪一样睡姿的你。
他们在他们身边。
他们等着他们，一个晚安之后的早安。重生
文/落落
手机玩一会儿，就到了凌晨三点，人仿佛精神起来了。就算脑海里想着该睡了该睡了，但一则朋友圈里的更新，一条无甚内容的微博宣泄，一个关于太平洋的飓风新闻……好像都是挺要紧的，要紧得让人可以再推迟一点睡觉的时间。然后想起以前的许多漫画也好，科幻小说也好，都喜欢在里面发明一种药片，只要吃了就相当于完成了睡眠，于是人能节省下大把时间去干想干的事——工作也好，恋爱也好，品尝美味的食物也好，折一只巨大的纸飞机也好，都是比睡觉重要得多的事。本来嘛，一口气就睡过去八个小时，八个小时其实是多么宝贵啊，许多来不及完成的功课，留到最后一刻的报告，要是有了这八个小时，应该就会得到截然不同的收尾吧。于是乎，很多时候仿佛是带着一丝对自己的忿忿，出于某种不得已才把自己上床，而睡意是满怀恶意的怪兽，就是因为它常常拖自己后腿，一个又一个的八小时消失在它恶作剧式的消耗里。这是一种多么无奈的败北啊，精神和肉体的双双告负。所以总是有许多人常常要奋起反抗，“熬夜”和“通宵”成为那会儿最常挂在嘴边的词语，用得多，好似自己也成为了一个略带苦涩帅气的成年人形象，正在为了从社会中挣取一份价值而交付出大好的青春。通常定义里的成年人都是不睡的，沉溺于睡梦中的行为只有婴儿才合适。那么一个又一个熬夜完成，眼看着预期的成果最后却没能闪闪发光，自己的所谓劳苦最后只能用来感动与安慰自己，大概是还不够辛苦不够拼命，牺牲的睡眠还不够多吧。“这就是生活”，于一支烟或者一口咖啡在嘴边同步的歌颂，整个人黯淡了下去，睡意已经被驱赶到了很远的地方，远到忘了它到底带有如何的形状和触感。
它有时来得轻便，是定点出现在车站的列车，有时来得重而及，宛如从天降落的一枚流星碎片。无论是怎样的登场，将自己瞬间交付出去的片刻，整个人好似浮了起来，迎接随后光怪陆离的梦，或者仅仅是床褥本身湿软的微香。身体总算可以暂时忘却主人，那个聒噪又焦急的指挥官消失了，使得原先悬于脚下的危崖化为盛着太阳的湖水，步入就是融化。
如此想来，睡觉从来都是一件毋庸置疑的美妙事情，既然它是我们人体为自己设计的环节，幸好它果断跳过了所有投机的愿望，决不能让什么通过不睡觉来换取一点所谓的成果，它还是抱着手臂带有轻蔑的冷笑，冷静地等待人迷途知返。
睡觉是一件重要的大事，能够拥有良好的休息是一件重要的大事。只有当自己的步伐走出了稳健的规律，它不再那么糊涂而急躁，不再为拖延所累，我们的每一天可以被自己笃定地安排——要吃美食，要连续工作三小时不间断，要和朋友交流，要健走，还要有一个不能被打折的完整的觉。
和带着重重心事以及危机感入睡时完全不同，没有包袱的情况下床和被子会是某个形态的喜事，值得人按捺不住以笑脸相对。想到今天也过得挺好，没有什么遗憾，没有对自己的不满，没有对他人的怨怼，而接下来八个小时可以只管放任自己，把梦做出第三层，或者只是一片温柔的空白……一场干净而标准的睡眠，才能让每次醒来都宛如漂亮的重启，电已蓄满，今天或许可以去拯救世界。
|
