她们是美女、才女、悍女，
她们在天寒地冻跋山涉水一步一滴血地猎夫中，
她们骂男人踩男人恨男人，也深深爱着男人。
本书以作者及身边许多剩女的经历和心路历程为蓝本，描写了发生在四个大龄女青年身上截然不同的婚恋故事，对都市剩女的恨嫁心理有深刻剖析，并对爱情与婚姻做了深入探讨，引起许多婚姻内外的女性的共鸣，在个人博客连载不到一半篇幅，便创下近千万点击率，有一大群忠实追读者。
作者简介：
作者沈雪燕，常以别名斯佳混迹于江湖，福建漳州人，汉语言文学本科毕业，现为海峡都市报财经记者。
2007年开通腾迅博客，以撰写情感文章“招摇撞骗”，追捧者众，目前博客已有五千多万点击率。
目录：
第一章女人最理想的结婚对象不是男人
陈一飞渐渐有些明白了，她拼命的想结婚，可一旦联想和某个特定的男人结婚，她就害怕了，
否定了。事实上，她心里最理想的结婚对象，不是男人，而是爱情。
第二章女人一生至少要经历几个男人
许诺认为，女人一生至少要经历3个男人。一个是在年少痴狂时，碰到一个成熟男人，容纳自己的娇痴任性，一路带自己长大。一个是在走向成熟时，找一个同样还有激情的男人，同自己折腾，和自己一起看破红尘。第三个，就是在浮华褪尽时，找一个可以和自己一样安守平淡，寻现世安稳的成熟男人。
第三章美貌之于爱情，作用有多大
李莉莉算是彻底地明白了：在感情里，美貌如同职场上的高学历，能让人多了许多选择，却决定不了感情的未来。男人会因为好色去追求美女，但他们永远想得到的，是一个能调动他们多重感官享受的魅力女人。
第四章女人，养什么都不能养男人
陈一飞知道，杜纤纤一心要给钱，除了心疼王峰，多少还想留些情份，指望他能回头。然而，在她看来，这样的决定太傻太傻。这个世界上，女人可以养猫养狗，但绝不能养男人。
第五章不能在豪门里安乐，就在豪门间跳槽
李莉莉打算好了，嫁入马家后若不幸福，那就离婚，然后带上大把赡养费，跳到另一家豪门去。
第六章爱情需要化繁第一章 女人最理想的结婚对象不是男人
陈一飞渐渐有些明白了，她拼命的想结婚，可一旦联想和某个特定的男人结婚，她就害怕了，
否定了。事实上，她心里最理想的结婚对象，不是男人，而是爱情。第二章 女人一生至少要经历几个男人
许诺认为，女人一生至少要经历3个男人。一个是在年少痴狂时，碰到一个成熟男人，容纳自己的娇痴任性，一路带自己长大。一个是在走向成熟时，找一个同样还有激情的男人，同自己折腾，和自己一起看破红尘。第三个，就是在浮华褪尽时，找一个可以和自己一样安守平淡，寻现世安稳的成熟男人。第三章美貌之于爱情，作用有多大
李莉莉算是彻底地明白了：在感情里，美貌如同职场上的高学历，能让人多了许多选择，却决定不了感情的未来。男人会因为好色去追求美女，但他们永远想得到的，是一个能调动他们多重感官享受的魅力女人。第四章 女人，养什么都不能养男人
陈一飞知道，杜纤纤一心要给钱，除了心疼王峰，多少还想留些情份，指望他能回头。然而，在她看来，这样的决定太傻太傻。这个世界上，女人可以养猫养狗，但绝不能养男人。第五章 不能在豪门里安乐，就在豪门间跳槽
李莉莉打算好了，嫁入马家后若不幸福，那就离婚，然后带上大把赡养费，跳到另一家豪门去。第六章 爱情需要化繁
“当他站在我面前的时候，我真的什么都不会考虑了。”杜纤纤忽然眼圈红了，这种神情几乎没在她脸上出现过：“我只是想，人生这么短，能和他在一起几年就几年吧，总比什么都没有好，再说，以后会怎么样，谁知道呢。”也许爱情本就该化繁为简
第七章 默然相爱寂静欢喜
她慢慢闭上眼睛，听着耳边呼呼的风声，仔细地捕抓着他的气息，捕抓着他的手传来的电流，没有语言，也无须语言，这就是她最想要的爱情，美得像仓央嘉措的诗：默然相爱，寂静欢喜。第八章 女人的抢婚时代
许诺知道，在爱情里，没什么美丑贫富之分，重要是的，谁是谁的那杯茶。她笃定地相信，此时在苏晨心中，她仍是无可替代的，她有信心有能力把他抢回来。第九章公孙绿萼的爱情理论
恰恰因为他选择了何田，陈一心在心上更加无法割舍下他，她更加地爱他。公孙绿萼说了：我爱杨过，因为他对小龙女情深义重，如果他见一个爱一个，爱一个弃一个，我也不会爱他。爱情就是这么矛盾，她想抢别人的男人，却又怕抢来薄情薄义之徒。第十章 生活是一种可怕的习惯
生活是一种多么可怕的习惯，她已习惯有了他，习惯给他写信，习惯接他电话，习惯他突然出现在她面前，可是，他突然地离开了她的生活，她就如同被抽筋剔骨了一般，从心底里地站不起来。第十一章 他想进入你的身体，还是想进入你的生活
陈一飞怒得眼发红：“李莉莉，那个男人只想进入你的身体，没想过进入你的生活，如果你还愿意被他再玩5年，可以。但你要保证，5年后他打更年轻漂亮的女人，你要有机会和本事找到更好的男人。第十二章 告诉你，我为什么嫁给你有人说天大的事都大不过男女发情那点小事。《适婚男女》说的就是发生在四个剩女身上的“发情”故事，有的情烈发如火，有的情深发如水，有的情艳发如毒，不一而足。惟一相似的是，作者出于悲悯之心，让每个剩女最后都得到了很好的归宿。作者的灵性与冷静，把这些情事演绎得轰轰烈烈，动情处唯美得让人心醉，悲情时痛苦得让人疯狂。爱情，在她的笔下，浸润成了一颗颗的夜明珠——无论何时，无论何地，只要有爱，一切就会云淡风轻。
《适婚男女》，会让你重新学会生活。
——资深媒体人倪可风
四个正当好年纪的女郎，一切都很顺利，唯独爱情成为一道坎，不是没有男人结婚，而是看中的得不到，讨厌的天天见。这绝不是一个陌生的场景，但是，真正好看的小说正是源自我们身边那些倍受关注又充满争议的话题。
《适婚男女》说的不仅仅是婚姻大事，更是爱情越来越稀缺年代里的尴尬事。“一生能碰到真爱，是幸，也是不幸”，话虽如此，其中的道理，必定是要被抛弃被拒绝被遗忘被冷落被剩下之后，方会明白。倘若你正在爱河中奔波，女主人公所经历的爱与离别，泪与欢笑，可以成为你的解乏剂，而其中的经验与教训，更是可以让你有收获。
感情路上的助力，说的就是它了——《适婚男女》。有人说天大的事都大不过男女发情那点小事。《适婚男女》说的就是发生在四个剩女身上的“发情”故事，有的情烈发如火，有的情深发如水，有的情艳发如毒，不一而足。惟一相似的是，作者出于悲悯之心，让每个剩女最后都得到了很好的归宿。作者的灵性与冷静，把这些情事演绎得轰轰烈烈，动情处唯美得让人心醉，悲情时痛苦得让人疯狂。爱情，在她的笔下，浸润成了一颗颗的夜明珠——无论何时，无论何地，只要有爱，一切就会云淡风轻。
《适婚男女》，会让你重新学会生活。
——资深媒体人倪可风
四个正当好年纪的女郎，一切都很顺利，唯独爱情成为一道坎，不是没有男人结婚，而是看中的得不到，讨厌的天天见。这绝不是一个陌生的场景，但是，真正好看的小说正是源自我们身边那些倍受关注又充满争议的话题。
《适婚男女》说的不仅仅是婚姻大事，更是爱情越来越稀缺年代里的尴尬事。“一生能碰到真爱，是幸，也是不幸”，话虽如此，其中的道理，必定是要被抛弃被拒绝被遗忘被冷落被剩下之后，方会明白。倘若你正在爱河中奔波，女主人公所经历的爱与离别，泪与欢笑，可以成为你的解乏剂，而其中的经验与教训，更是可以让你有收获。
感情路上的助力，说的就是它了——《适婚男女》。
——情感专栏作家艾小羊
作为编辑每天看过太多网络上点击过百万的书稿，而这一部却让我沉浸在其中，读罢仍然意犹未尽。也是80后，也是对爱情有各种憧憬的女生，在书中我仿佛看到自己和周围闺蜜的影子。我诚恳的推荐这部小说，它是20岁女生美好爱情的指路明灯，是30岁女生心路历程的真实写照，也是男生寻找爱情的参考读本。
——人民出版社编辑孙琳菲
这部小说，看第三遍还会给人惊喜发现。纵观近年来走红的剩女婚恋小说，以此部最深刻、最华丽、最动人。你可以不看这部小说，但你只要翻开就会被吸引，并随作者的笔触步步深入，最终无可自拔。而待你盖上书细细回味过，你便能明白，女人要怎么过才精彩。
——《粉红四年》作者易粉寒
给一个聪明通透的人写书评，是一件为难的事儿。因此，我只做一个忠实的阅读感受的记录者：此书给了我共鸣、撞击和提携。阅过此书，余香三日，由心底里地忽然变得优雅起来。女人，应该看看。
——《女人坊》编辑叶子第一章女人最理想的结婚对象不是男人三个猪扒和一个尤物
陈一飞望着对面的男人，心里快速盘算：
头发已掉了近30％扣10分
皮肤粗糙却掩饰不住眼角皱纹扣2分
(男人皱纹长得有型的话，可增加沧桑感，不扣太多)
鼻子很塌扣10分
(据说，塌鼻子男人大多性情婆妈)
身高大约就在160出头，以170为标准，每少一公分扣两分共扣20分
言语无味拼命炫富扣50分
点餐时不作询问自作主张扣10分
相亲穿西装戴领带扣10分
好了，分数超额扣清，走人!
手机铃声大作，陈一飞接起来，脸上换上全副警戒：“明白，马上到!”她转向男人：“不好意思，有紧急采访，我走了。”
“你不是做情感专栏吗?怎么会有紧急采访?”男人看着她，表情有些尴尬。“嗯——”陈一飞看了看天花板，然后笑着看向他： “是这样，前两天采访了一个女的，太惨了，嫁给一个非常恶心的男人，还遭背叛，刚想开口讨公道就惨遭狂殴，一提离婚，死男人就要杀她全家，现在，她站在20楼准备往下跳，我得去听听她最后对女人们有什么重要提醒。”“这么血腥的事，你也能拿来开玩笑?”男人有点惊疑地看着她。
“嗯。”陈一飞重重点了一下头：“吐啊吐的就习惯了。走了。”
她摆了一下手，冲出门去。坚决不说再见。
身后，男人重重松了口气，拿起电话，对着那头吼：有没搞错?给我介绍个孙二娘!长得对不起观众也就算了，还是个人肉叉烧包都敢吃的……服务员，打包……最受不了的是，还搞得跟什么圣女似的，都30岁的人了，能嫁出去就不错了，眼睛长在头顶上，我看她放在路边，也不会有人去嗅一下……
正当老男人叽叽歪歪骂骂咧咧时，陈一飞正以飞的速度奔向“苹果”。苹果是一家西餐厅，有非常精致的西点，当然，价格也不便宜。照例往角落走，一落座，杜纤纤和许诺立马把手机伸到她面前。
“又迟到3分钟。”
“才3分钟嘛，四舍五入就没了。”陈一飞扁扁嘴。
“是啊，美女都有资格迟到。我可来了快半个小时了。”杜纤纤扭扭自己的豪腰，椅子发出吱呀声。
“而且，迟到的时间与美貌成正比，你是迟到3分钟，另外那个主儿至少要迟到30分钟，我们先自求多福吧，我要点餐。”瘦瘦的许诺是个大胃王，走到哪都是以吃为主。
……
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