作品介绍

如何高效阅读


作者:彼得.孔普     整理日期:2015-05-21 14:14:04

毫无疑问,生活当中,你几乎每天都会面对来自四面八方的信息轰炸。回到家后,你可能想阅读图书、杂志以及学习资料,查看电子邮件,刷刷朋友圈、看看微博。你被浩如烟海的资讯和书籍压得透不过气。
  本书首次提供了一种全新的自学模式,让你在简单易学的练习与训练中获得革命性阅读技巧。你可以利用业余时间在家学习。一切资讯信息以及浩瀚书海都在你的指端,顷刻间就能吸收消化。
  有了这些新方法,你将成为世界上阅读速度最快的人之一。
  这本书能为你带来什么?
  以你不敢想象的速度阅读,并以更清晰的方式思考。
  快速吸收微信朋友圈、微博、订阅号中的信息。
  在别人费劲读完一则新闻报道的时间里轻松浏览整份报纸。
  用闲暇时间速读更多最喜爱的书籍,得到更多愉悦。
  商务信件、专业资料、技术性与通信类图书不再堆积如山。
  几个月后还能轻松回忆起阅读内容的大部分细节。
  快速阅读几个小时后眼睛不疲劳、精神不疲倦。
  节省参加正式速读课程所需的上千元费用。
  作者简介:
  彼得孔普(PeterKump)
  职业生涯始于担任宾夕法尼亚州视力研究院阅读工作室总监一职,后来担任彼得孔普阅读顾问公司总监,之后成为快速阅读领域的专家,一时声名鹊起。彼得孔普担任伊芙琳伍德动态阅读教育机构的总裁。在该机构工作时,他曾为尼克松总统时期的白宫官员讲授快速阅读课程。
  目录:
  ◆
  前言高效阅读意味着什么
  第1章
  节省时间从今天开始
  高效阅读是一项技能;成功的技能学习;大龄学员都做到了;好的读者是灵活的读者;你将学到什么;如何开始高效阅读;练习1
  第2章
  测试阅读速度,找到自己的位置
  计时阅读;自测;计算你的阅读速度;评估你的记忆力;不断更新你的进步文件;评估你目前的阅读技能;确保你做好开始的准备;如何控制眼睛运动
  第3章
  开始使用你的内在阅读加速器
  阅读时眼睛在干什么;回读会显著减缓阅读速度;你应该知道的阅读条件;阅读姿势;阅读时如何用手;练习2;练习3
  第4章
  消除回读,加速前进
  怎样读书才快;下一个关键的步骤;消除回读;练习4;一直用你的手指;更进一步
  第5章◆
  目录:
  ◆
  前言高效阅读意味着什么
  第1章
  节省时间从今天开始
  高效阅读是一项技能;成功的技能学习;大龄学员都做到了;好的读者是灵活的读者;你将学到什么;如何开始高效阅读;练习1
  第2章
  测试阅读速度,找到自己的位置
  计时阅读;自测;计算你的阅读速度;评估你的记忆力;不断更新你的进步文件;评估你目前的阅读技能;确保你做好开始的准备;如何控制眼睛运动
  第3章
  开始使用你的内在阅读加速器
  阅读时眼睛在干什么;回读会显著减缓阅读速度;你应该知道的阅读条件;阅读姿势;阅读时如何用手;练习2;练习3
  第4章
  消除回读,加速前进
  怎样读书才快;下一个关键的步骤;消除回读;练习4;一直用你的手指;更进一步
  第5章
  通过实践训练了解你的阅读速度
  默读的三个阶段;适当的练习是关键;如何学习快速识别信息;练习5;练习6;更进一步
  第6章
  弄懂一个简单问题,开始提高你的理解能力
  当你不能理解时;段落是理解的首要关键;练习7;练习8;理解能力与速度;更进一步;第二周实践训练
  第7章
  不要为了阅读而阅读
  第一个错误认识;第二个错误认识;第三个错误认识;读完一遍还不够;练习9;练习10;设定具体阅读目的;有了阅读目的,阅读就轻松了;利用这些问题来设定你的阅读目的;确定你的阅读目的
  第8章
  成为世界上阅读速度最快的人
  快速阅读的秘诀;新练习能进一步提高你的阅读速度;练习11(拓展练习);阅读过程中也要提高速度;练习12;达到目标很容易
  第9章
  使用神奇之线培养更好的回忆能力
  严格的理解能力测试;神奇之线;练习13;理解能力与速度;练习14;更进一步
  第10章
  通过不同的训练拓展阅读速度
  高效线性阅读范围;你的阅读速度有所变化;双倍/三倍练习;练习15;阅读与练习阅读;你在做标记吗;如何更快地移动手指
  第11章
  了解作者的写作技巧有助于阅读
  非小说文学的基本形式;练习16
  第12章
  别让翻页减慢你的速度
  “刷页”;练习17;雨刷的神奇妙用;解决非阅读问题;快速翻页;练习18;更进一步;第三周实践训练
  第13章
  让有难度的阅读变得简单
  抽象的文章如何影响你的理解;写作与说话方式;抽象程度;“测试”问题;练习19;练习20
  第14章
  怎样才能快速阅读
  伊芙琳伍德的惊人发现;慢速读者与快速读者的不同之处;如何看眼睛运动;眼睛能看多少内容;为何一次理解不了多个单词;开始第一步;练习21
  第15章
  学会以你想象的速度阅读
  速读给你不同的感受;快速阅读时如何理解;不是每个单词都有意义;不按顺序阅读;练习22;让手动适应你的阅读;练习23
  第16章
  快速阅读时如何理解
  限制阅读速度与理解的三条规则;回到1年级水平;尽可能多地练习;练习24;练习25
  第17章
  阅读时不要默读每个词
  确保做好了继续学习的准备;“分段法”:新的手动方法;戴上耳塞练习;成功练习的两把钥匙;练习26;你自己的方法是最好的方法;练习27
  第18章
  目前进展如何
  再次进行自测;期中阅读测评;准备好下一步的学习了吗;必须自我测评;第四周实践训练
  第19章
  信号词助你提高阅读速度
  信号词如何助你阅读;不同种类的过渡词;练习28;练习29;练习30;较难材料的快速阅读;掌握如何阅读信号词,提高阅读速度;快速练习有助于慢速阅读
  第20章
  阅读方法不止一种
  过时的快速阅读法;练习31;扫读,另一种阅读方法;练习32;四种阅读方法;把内疚感抛诸脑后
  第21章
  提前组织有助于理解
  从整体到部分;找出作者写作的“地图”;难读的书通常最简单;非小说预习;没有明显的“地图”时;练习33
  第22章
  改变态度,提高速度
  篮球实验教会我什么;阅读速度停滞不前或者下降时如何进步;记住练习阅读的价值;我“最好”的学生;单独完成每天的练习;练习34
  第23章
  小说通常预习得很快
  利用扫读来预习小说;为消遣而读;了解阅读问题;回顾:第三步;练习35
  第24章
  不同手动法有助你的理解
  学习新的手动方法的充分理由;两种手动方法;用两根手指画线;“Z”形手动法;交叉回交法;交叉回交法的手势;练习36;为什么不直接垂直向下移动;第五周实践训练(后面6个章节进行补充训练)
  第25章
  像游戏一样学习阅读
  学习过程中发生了什么;大脑不能同时处理接收到的全部信息;集中注意力是诀窍;学习的两大法则;提高注意力的方式;测试你的学习方式;积极地阅读;“好好利用”学到的信息;练习37
  第26章
  带着明确的目的阅读
  阅读目的差异甚大;读书的目的是消遣;证券经纪人发现除了速读外还有方法;以聪明的方式快速阅读;不能让你的阅读目的任其自然;阅读与学习的层次;学习时如何确定目的;不确定的时候;提前画出回忆模式图;如何获得正确信息;最高效的学习方法都是对的;练习38
  第27章
  制订阅读计划,让你的学习更高效
  花更少的时间学更多的东西;最高效的阅读;学习计划;阅读不是为了记住;练习39
  第28章
  创造视觉图形助你记忆
  回忆模式图与大纲的价值;第二步;回忆模式可以不同;练习40
  第29章
  使用经过验证的技巧,记住更多阅读信息
  改善记忆力的三个步骤;创造性地组织材料;大幅度关联信息;比较与对比;更多记录诀窍;练习41;应用这一技巧;总结
  第30章
  以简单的方法阅读复杂的文章
  阅读某一新领域的材料;阅读抽象的材料时;成功不总是意味着100%;你的阅读速度有多快;阅读测验材料;练习42;第六周实践训练
  第31章
  通过特殊训练培养快速阅读
  助你放松;老师不同,结果不同;杯子是半满还是半空;练习43;练习44;练习速度三倍于你的阅读速度
  第32章
  即时阅读报纸
  用简单的材料练习你的新技巧;熟悉度让阅读更快;新闻类文章的体裁最简单;报纸阅读的新方法;窄栏手动法;练习45
  第33章
  不要浪费时间阅读信件
  规则1:只阅读一次;立时评估信件的重要性;练习46
  第34章
  养成每天读一本书的习惯
  首先决定你想阅读什么;如何阅读更多的书;每天一本书的阅读方法;帕特里克布坎南在往返的航班上读3本书;小说体裁;《警察与赞美诗》的结构回顾;练习47;名字是个问题;为什么阅读小说
  第35章
  保持杂志与资讯性阅读
  科学地利用闲暇时间;不要再强迫自己;发现阅读速度放慢时;练习48;以相同的方式处理非小说书籍;尝试去杂货店练习;练习49
  第36章
  确认你现在达到的阅读速度
  设置为期6个月的计划;托马斯伍尔夫如何成为速读者;一些建议
  附录A
  如何保持一定的阅读练习速度
  附录B
  进步文件
  成千上万人通过自学本书中的方法成功将阅读速度提高了3倍、5倍甚至8倍。现在你也可以成为其中一员。突破快速阅读的法门现在就在你的股掌之中。你即将改变自己的阅读方式,从而改变你的生活。
  俞敏洪
  需要大量地读书,海内外的书都要读。什么书都拿来读,这样多种思想冲击碰撞以后,你才会通过自己的独立思考形成自己的世界观、人生观、价值观,你就能成为世界上优秀思想的集大成者。我在北大的时候一年读200本书,我读书的速度还是比较快的。
  梁文道
  书读得越多,就阅读得越快。每一本书都假设了你是什么样的读者,我看一本书,很快就能知道它希望我是什么样的读者,然后进入那个角色。
  成千上万人通过自学本书中的方法成功将阅读速度提高了3倍、5倍甚至8倍。现在你也可以成为其中一员。突破快速阅读的法门现在就在你的股掌之中。你即将改变自己的阅读方式,从而改变你的生活。
  俞敏洪
  需要大量地读书,海内外的书都要读。什么书都拿来读,这样多种思想冲击碰撞以后,你才会通过自己的独立思考形成自己的世界观、人生观、价值观,你就能成为世界上优秀思想的集大成者。我在北大的时候一年读200本书,我读书的速度还是比较快的。
  梁文道
  书读得越多,就阅读得越快。每一本书都假设了你是什么样的读者,我看一本书,很快就能知道它希望我是什么样的读者,然后进入那个角色。
  杨绛
  读书好比“隐身”地串门,要参见钦佩的老师或拜谒有名的学者,不必事前打招呼求见,也不怕搅扰主人,翻开书面就闯进大门,翻过几页就登堂入室,而且可以经常去,时刻去,如果不得要领,还可以不辞而别,或另请高明,和它对质。
  李家同
  阅读其实和骑自行车一样,都要在练习之后才能学会。既然我们不可能在没有练习的情况下,就凭空学会骑自行车,那么同样,阅读也需要练习。
  





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