仁波切充满菩提智慧的365段文字，宣导快乐、幸福、慈爱、环保，讲授佛学正见，通俗易懂
作者简介：
1979年出生于四川省甘孜州道孚县，1995年依止法王如意宝晋美彭措，在色达喇荣五明佛学院圣地闻思修习，期间依止丹增活佛、安敦竹巴法王学习。是金龙寺、舍龙寺活佛。
2003年，因拉萨大昭寺前一小姑娘乞讨的缘起，德兰根迥仁波切先后资助多所山区学校，帮助解决数千名贫困儿童的生活学习问题。不分民族、信仰，平等救治残疾儿童，关注街头流浪者，关注猫狗等流浪动物，至今已走过11个年头。
德兰根迥仁波切洒脱自在、真诚慈爱，却又坚强有力、个性深邃，生活中时而呈现出稚子的柔软透明、哭笑自如，又有智者的沧桑彻底、直截了当，以及行者的坚定不移、全力以赴的特质。他身上散发出来的那浓浓的慈悲与大爱，更是给每一位接触到他的人心中留下了深深的印象。
*世间每一个人都在寻找快乐，连一只小小的蚂蚁也会为了一顿美餐，而辛苦地背着比自己身体大很多倍的食物回到自己的巢穴。快乐到底是什么呢？快乐和贪心之间到底有什么不同？我们应该听听佛陀怎么说何为快乐？
*人最大的敌人就是自已。外面的敌人随着时间会慢慢消失，而心里的敌人到死亡时都一直跟着你。什么是自已的敌人呢？就是五毒：贪、嗔、痴、慢、疑。五毒每天让你做不该做的事情，应该做的事情却不去做。比如做生意赚到了一万元钱，得到了又想要赚两万，贪心这个敌人让你永远不知满足，感受恒常的痛苦。
*我们今天分析两个字：用心。世间的工作如果用心去做，工作很快有成效；世间的家庭如果用心去维护，温暖会一直存在；上学的学生用心学习，才不会未来找不到好工作而看人脸色。用心让一切努力不后悔。即便事情没有成功，即便暂时看不到利益！
*每个人应该好好认识到：痛苦来的时候一定是因为你的自私心发作，因为你在乎自己的得与失，因为你在乎自己的健康与快乐，而当这些与你的期望不一致你必定会产生痛苦。对治这种痛苦的唯一方法是爱心，对别人施以爱心，你的很多痛苦将迎刃而解！
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