本书分为六部分：第一部分，世界杯的起源。这部分主要讲诉了世界杯的起源、雷米特与世界杯、大力神杯的变迁、世界杯规则的演变以及世界杯的权力的斗争。第二部分，世界杯传奇。这部分主要讲诉了历届世界杯中留下的传奇。英雄不见得是胜利者，世界杯的无冕之王为何让我们更为崇敬。第三部分，世界杯疑云。世界杯的未解之谜太多，本章节重点讲诉大家最为关注的世界杯疑案，为大家揭开世界杯之谜。说到世界杯，我们也不能忘记中国，第四部分就是中国与世界杯。回首历史，痛苦与快乐并存，但是我们依然要以史为鉴，希望中国再一次走向世界杯的舞台。作为中国球迷不能每届世界杯看别人家的姑娘在台上跳舞，自己只能在家里自娱自乐。第五部分，巴西与世界杯。足球不是诞生于巴西，但为何巴西能成为足球王国，成为世界足球的球星生产基地。这部分主要讲诉了桑巴足球的起源，巴西为何成为足球王国。最后一部分，世界杯源于足球，但是世界杯不仅仅是足球，它与政治、宗教、科技、文化……紧密连接在一起。让我们借与世界杯这场恋爱，听听黄健翔老师娓娓道来。
作者简介：
黄健翔：1968年1月生于内蒙古，1990年外交学院毕业，1993年底以总成绩第一名通过招聘考试进入中央电视台体育部（现央视体育频道前身），1994年开始体育解说工作。自1996年欧洲足球锦标赛始，以独树一帜清新流畅激情专业的语言风格，开创了中国广播电视体育解说的新时代，或者不夸张地说，凭借一己之力，把中国的体育解说从收音机时代引领到了电视时代。2006年底离开央视，十几年间，担任三届世界杯，三届欧锦赛，三届奥运会，女足世界杯、亚洲杯、美洲杯、非洲杯等以及其他各类重大国际体育赛事和德甲、意甲、欧冠等职业赛事的解说。离开央视后，依然在各种媒体平台上解说广大球迷所能看到的各种重大足球赛事，包括欧锦赛、世界杯和奥运会。2013年8月，创办中国第一档体育自媒体节目《黄.段子》。2014年，恰好是黄健翔解说生涯二十周年，20年他已经解说过各种赛事近3000场，其中足球比赛2500场左右。夏天的巴西世界杯，他将用自己的方式，陪伴各位球迷。
目录：
《你不是一个人世界杯》
黄健翔著
自序：我的人生就是一次次世界杯串起来的
第一部分，世界杯的起源和发展
雷米特和世界杯的诞生
最早的世界杯
一只叫皮克斯的小狗和雷米特杯
世界杯规则的演变
权力游戏下的世界杯扩军
第二部分，世界杯传奇
方丹和不可能被打破的纪录
奇迹之队和“多瑙河流派”
普斯卡什和1964年的宇宙队《你不是一个人世界杯》
黄健翔 著
自序：我的人生就是一次次世界杯串起来的
第一部分，世界杯的起源和发展
雷米特和世界杯的诞生
最早的世界杯
一只叫皮克斯的小狗和雷米特杯
世界杯规则的演变
权力游戏下的世界杯扩军
第二部分，世界杯传奇
方丹和不可能被打破的纪录
奇迹之队和“多瑙河流派”
普斯卡什和1964年的宇宙队
1966年，震惊世界的东方千里马
桑塔纳和艺术足球巅峰
人人都爱米拉大叔
贝肯鲍尔，世界杯史上最成功的人
第三部分，世界杯疑云
贝肯鲍尔平定西德兵变
克鲁伊夫和裸体派对风波
历史无力解密的6:0公案
马拉多纳和上帝之手
埃斯科巴的死亡乌龙
罗纳尔多“失踪”之谜
2002，“世界卑”！
第四部分，世界杯和中国
只差一步到西班牙
为什么会有5.19
黑色X分钟的由来
金州不相信眼泪
世界杯初体验
第五部分，世界杯和巴西
马拉卡纳，巴西足球灵魂栖息之地
在这里，人们只信足球和宗教
巴西足球的桑巴基因
桑托斯，球星流水生产线
巴西人更爱加林查
街头足球，正在消逝的艺术
2014，只有巴西没有准备好
第六部分，世界杯，不只是足球
政治和世界杯，一对兄弟
遗弃的与被遗弃的
13号、蓝色毛衣和巫毒娃娃
世界杯从未让女人走开
怀念那只叫保罗的章鱼
“布拉祖卡”未知的命运
我最值得炫耀的一次看球经历，就是曾经有幸在马德里跟黄健翔观赏过皇家马德里与拜仁慕尼黑的比赛。健翔对足球的真知让我非常惊艳、对体育的真爱让我无比感动。也许因为竞赛场上，公平、正义、勇气是体育存在的前提，黄健翔在社会生活对这些价值的倡导与追求，使他的影响力超越了体育解说，给社会带来了源源不断的正能量。
——新东方联合创始人、真格基金创始人徐小平
我不太懂球，但凑个热闹什么是常有的事，碰到不清楚的，我就听听老黄怎么说，有了他的正解，我那帮徒弟就蒙不了我。虽然老黄来德云社玩票演出说过相声，但是怕我占他便宜当他大辈儿，所以一直不肯入社学艺。可没想到他偷偷说上段子了，虽然是足球段子，但要想说的好，你早晚得来德云社拜师！
——著名相声演员郭德纲
这年头，敢说话的人不多了，敢说而又会说话的就更少了。这个夏天，世界杯还是听黄老邪说比较好。看球前后你应该看看黄老邪的这本《你不是一个人世界杯》。
——著名主持人孟非我最值得炫耀的一次看球经历，就是曾经有幸在马德里跟黄健翔观赏过皇家马德里与拜仁慕尼黑的比赛。健翔对足球的真知让我非常惊艳、对体育的真爱让我无比感动。也许因为竞赛场上，公平、正义、勇气是体育存在的前提，黄健翔在社会生活对这些价值的倡导与追求，使他的影响力超越了体育解说，给社会带来了源源不断的正能量。
——新东方联合创始人、真格基金创始人徐小平
我不太懂球，但凑个热闹什么是常有的事，碰到不清楚的，我就听听老黄怎么说，有了他的正解，我那帮徒弟就蒙不了我。虽然老黄来德云社玩票演出说过相声，但是怕我占他便宜当他大辈儿，所以一直不肯入社学艺。可没想到他偷偷说上段子了，虽然是足球段子，但要想说的好，你早晚得来德云社拜师！
——著名相声演员郭德纲
这年头，敢说话的人不多了，敢说而又会说话的就更少了。这个夏天，世界杯还是听黄老邪说比较好。看球前后你应该看看黄老邪的这本《你不是一个人世界杯》。
——著名主持人孟非
我认识健翔快20年了，自己踢球30年，作为一个足球人，就觉得他这个说球的很靠谱。我踢球他看得懂，他说球我听得懂，彼此能理解，这太难得。我退役后更多是从事用头脑来思考足球的工作，所以更想听他讲讲更多层面的东西，这本书是个选择。
——前国脚郝海东
第一次听到健翔的名字是1996年欧锦赛。第一次和他见面是在“黄+李泡”直播南非世界杯决赛的节目。终于有机会亲口告诉他14年前的感觉：从你开始，国内才有了解说员和播音员的真正区分。从健翔的解说、做的节目和他的文字里，我都能找到共鸣，因为我们不仅仅都是解说员、媒体工作者，而且都是喜欢讲故事的人。看健翔的书，我会找一个清静的下午，泡上一杯茶，慢慢地品。
——著名足球解说员詹俊
我几年前做《大鹏嘚吧嘚》时，还没有自媒体的概念，也是一个人一张嘴说，当时想把节目做成日播，后来发现难度太大，就改成周播，渐渐又觉得周播也有些力不从心，正在考虑是否要改成年播。所以当健翔兄最早和我说要做一档日播的自媒体脱口秀，我嘴上没说什么，心里却是“呵呵”。不过现在他可以“呵呵”我了，我看《黄.段子》的速度都赶不上他更新的速度了。还好他又配套出来这书，看完之后一喜，以后你们谁再跟我聊足球，聊世界杯，不信我侃不过你。
——“屌丝男士”大鹏（董成鹏）
最早的世界杯
1930年的首届世界杯在乌拉圭举行，一共只有13个队参加，其中只有4支欧洲队，光是路途就让大部分欧洲强队望而却步，可不像今天，大家挤破脑袋要往里钻。
1930年7月13日，世界杯历史上的首场比赛，法国队VS墨西哥队，开场仅十分钟，法国门将的下巴就挨了一脚，不得不下场，可当时没有换人规则，只好由场上队友顶替他守门。就这样法国队还4:1战胜了墨西哥。
比赛虽然7月13号才踢，但20多天前欧洲的球队就出发了，而东道主乌拉圭直到7月18日才踢了第一场比赛，为什么？因为百年纪念球场刚建好，靠着独臂球员卡斯特罗的进球，乌拉圭1:0战胜全力防守的秘鲁。所以乌拉圭夺冠完全在情理之中，他们踢第一场比赛的时候，欧洲球队已经忙活一个月了。这相当于跑马拉松，别人已经跑了个半马，他们才开始跑，体力的优势太明显了。
由于是第一届世界杯，在筹备和比赛过程中，类似这种现在觉得不可思议的故事和段子还有很多……
【乌拉圭人的独角戏】
要了解最初的世界杯，首先要了解世界杯诞生的过程，这其实就是国际足球赛事从奥运会里脱离出来的过程，背景是职业足球的不断发展，另外牵扯到欧洲足协跟拉美足协的争斗。
1920年，借着安特卫普奥运会的机会，国际足联开了个会，首次就举办世界杯达成了共识。第二年，雷米特成为国际足联主席。1924年的巴黎奥运会，国际足联继续开会磋商世界杯，开始涉及赛事细节。两年后，国际足联委员德劳内在大会上宣布：“今天，国际足球赛事不能再局限于奥运会的圈子里了。好多国家已经认可和组织了职业足球赛事，他们没法派出最好的球员代表自己。”当时奥运会只允许业余球员参加，所以奥地利等国参赛时，让职业球员使用假名。
雷米特和德劳内通力合作，领导了世界杯的创办工作。1928年，国际足联在阿姆斯特丹举行的大会上，确定了赛事的名称：世界杯。雷米特希望尽快举办，那么，由哪个国家承办呢？五个国家提出申请，分别是意大利、荷兰、西班牙、瑞典和乌拉圭。
其中乌拉圭最热情，1930年是他们独立一百周年，非常想在这个有特别意义的年份举办一次世界大赛。他们不仅愿意承办，而且主动提出承担参赛队的路费和住宿费，他们足球水平高，连夺1924年和1928年奥运会的冠军，另外南美地区已经有了很发达的职业足球。为了办世界杯，乌拉圭还修了一座新球场，工期只有八个月，其中三个月是不适合动工的雨季。
在乌拉圭人的热情面前，四个欧洲的申办国一起退出了，甚至他们的国家队最后都没去乌拉圭参赛。
欧洲国家对承办和参赛都不太热心，跟当时经济大萧条即将到来有关，他们囊中羞涩，底气不足。许多欧洲国家还强烈反对放在乌拉圭举行，因为路途太远——没有客运飞机，只能坐船横渡大西洋，来回得花将近三个月，职业俱乐部根本不愿意球员缺席这么长时间。
1929年，国际足联在巴塞罗那召开大会，这时离世界杯开幕只有两个月了，东道主乌拉圭发现，欧洲国家集体抵制了。除了那四个不高兴的申办国，德国、奥地利、匈牙利、瑞士和捷克都明确拒绝，英格兰足总这时还没回归，比利时、罗马尼亚和南斯拉夫犹豫不决，连雷米特的祖国法国都不去——他们不想在欧洲受到孤立。欧洲人这么干，拉美地区的几个足协非常难堪，他们威胁要退出国际足联。
在雷米特的劝说下，欧洲最后去了四个队：法国、比利时、罗马尼亚、南斯拉夫。这四个队都算不上强队——1924年奥运会，南斯拉夫0:7输给乌拉圭，法国强一点，1:5输给乌拉圭，1928年，比利时3:6惨败给阿根廷。
欧洲只来了四个廖化，乌拉圭人非常恼火，南美和欧洲之间从此有了积怨。其余九支参赛队都来自美洲国家，十三个队分成四个组，每组头名进入四强，四强捉对厮杀，争夺决赛权，最后一场定胜负，决出冠军。
6月21日，雷米特带着奖杯从法国海滨城市维尔弗朗什登船出发，同船的还有四个欧洲参赛队，旅途中，球员只能在船舱和甲板上锻炼一下。这艘船到了南美后，又捎上了巴西队，最后抵达乌拉圭首都蒙得维的亚时，受到热烈欢迎。这个时候，因为老是下大雨，专门为世界杯修的百年纪念球场还没完工，最初几场比赛，设在佩纳罗尔和民族队的主场。
【决赛前的死亡威胁】
7月21日，小组赛结束，阿根廷、南斯拉夫、乌拉圭和美国打进四强，然后阿根廷和乌拉圭以同样的6:1分别战胜美国和南斯拉夫，闯入7月30日的决赛。两场大胜，把两国球迷的热情都点燃了。
在阿根廷首都布宜诺斯艾利斯，球迷租了十艘船，准备走普拉塔河，前往蒙得维的亚现场助威。想去的人太多了，十艘船都没装下，有几千人聚集在市中心，到处问哪还有船能去乌拉圭。决赛前一天晚上十点，这十条船起航了，码头上好多人给他们送行，还放了焰火。
非常不走运的是，因为大雾，只有两条船按时到了，另外八条船上的几千个阿根廷球迷，就没赶上决赛。还好，执法决赛的裁判在第一艘船上，他准时到了。抵达蒙得维的亚后，阿根廷球迷遭到了搜查，乌拉圭的海关和警察搜出了左轮手枪，决赛那天，他们在百年纪念球场的入口又被搜了一次。
乌拉圭球迷同样很狂热，而且有主场之利，他们对阿根廷队充满敌意。阿根廷球员必须由乌拉圭警方24小时保护，乘车去训练场和返回驻地时，都有骑警跟随，但还是受到了影响。蒙蒂一向粗野好斗，可决赛里突然善良了，乌拉圭球员一倒在地上，蒙蒂就过去伸手帮忙，带伤上场的阿根廷前锋巴拉罗回忆说，蒙蒂收到了死亡威胁，已经吓坏了，赛前在更衣室里，蒙蒂说不想踢了，在队友的劝说下才肯上场。从中可以看出，一些难以言说的交易也许从一开始就伴随世界杯。
巴拉罗的亲戚在赛前遇到一群乌拉圭人，他们说，“巴拉罗？我们第一个就想把他搞下去！”赛后亲戚才把这件事告诉他，所以队里最年轻的巴拉罗倒没受什么影响。他的外号叫“小加农炮”，位置是内锋，特点是脚头准，不会头球。他膝盖受了伤，赛前和队友到旅馆旁边的养鸡场试了试，发现还能踢，他自己又非常渴望，于是队友们同意他踢决赛。注意，是队友同意他上场，那教练干嘛去了？按照巴拉罗的回忆，那会儿教练没什么地位。巴拉罗是阿根廷队中年纪最轻的，原本是替补，踢了第一场比赛而且表现挺好，于是就踢了下去。
决赛是下午两点开始，早上八点球场打开了大门，不到中午就坐满了，球场能容纳十万人，但这天控制了观众数量，只放进九万，球场外，配有刺刀的士兵不准人群逗留，售票口也关了，还装上铁格栅——7月18日的第一场比赛，球迷冲击了这里。
主裁判是众望所归的比利时人拉格努斯，他要求必须保证自己和边裁的人身安全。决赛还没开始就出了争端，阿根廷和乌拉圭都希望用自己带去的球，比赛规则又没说怎么解决，最后决定由拉格努斯掷硬币来决定，阿根廷赢了，上半场用他们的球，下半场用乌拉圭的球。阿根廷队的球更重一些，再加上场地湿滑，上半场他们踢得得心应手，2:1领先。
下半场，主场作战的乌拉圭队大举反攻，只用十分钟就扳平了比分，然后伊利亚特和独臂球员卡斯特罗各进一球。阿根廷队顶不住了，蒙蒂没发挥出水平，又损失了巴拉罗。巴拉罗原本膝盖就有伤，一次射门时他拼尽全身力气，一脚劲射，打在了横梁上，这个动作加剧了膝伤，他继续坚持，但本队已经是10打11，因为膝伤，他29岁就退役了。最后东道主4:2获胜捧杯。
决赛踢完后，两国都发生了骚乱。蒙得维的亚一片欢腾，汽车按响喇叭，轮船拉响汽笛，到处都挥舞着旗帜和条幅，政府宣布第二天全国放假。布宜诺斯艾利斯也没闲着，有人朝乌拉圭领事馆扔石头，警察开枪才将其赶走。
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