在这个物欲横流的社会，人们的心很容易随着外境的变化而变动，工作的压力，生活的烦恼，让我们的内心变得越来越浮躁，无法体味生活带给我们的快乐和满足。那么如何才能保持内心的那份平静，不受外界的干扰呢？今天为大家准备了八本随笔，希望大家能够向内观察自己的心，在其中寻找和体验内心的平静。
1、《送你一颗枪弹》
作者： 刘瑜 上海三联出版社
这本书里记载的是作者2005—2009年左右（尤其是2006—2007年）生活里的点点滴滴。在这本书里，被“审阅”的货色杂七杂八，有街上的疯老头，有同宿舍的室友，有、片子和书，大到轨制，小到老鼠。因为我写这些东西的时候，起点并不是写一本书，所以不同文章往往风格迥异，是非不一，品质不均，跟着社会局势、荷尔蒙周期以及我回避生活的力度而起伏。
2、《尘世·挽歌》
作者：野夫 新星出版社
假如说诗歌是面对天空的话，那么散文就是面对大地了。野夫的作品恰是由呜咽的大地孕育出来的。大风漾水，淡霭凄林，有着很丰盛的人生象征。他的写法，很传统。我说的传统是指他的胸怀、意绪、文思以及绝对应的句式、布局和节奏。每一篇，都像块状物那般硬朗。情绪浓郁，但有把持。文字朴实，又带着优雅。对人的描述采取线性白描法，对事物的思考也是东方法的，缭绕着主脉一路探索、追述下去。作品是简略里有庞杂；文字是平实中有华采。中国文学传统深沉，而非落伍。能继续下来，真是要下些功夫的！
3、《此生未实现》
作者：于娟 湖南科技出版社
一位母亲、女儿跟妻子的性命日记。
2009年12月于娟确诊患乳腺癌后，写下一年多病中日记，在日记中反思生活细节，并发出“买车买房买不来健康”的感慨，引起网友关注和众多媒体热议。于娟于2011年4月19日清晨逝世，众多网友在网长进行追悼。一个年青生命，在生逝世的边沿，用生命写下病中日记。在生命的最后日子里，于娟完整放下了生死，放下了名利权情，赤裸裸的去反思和写作。所有的急躁积淀了，所有的假装剥离了，所有的喧嚣远去了，所有的执着放下了。只有一个一般的女子，普通的女儿、妻子、母亲对生命最单纯的感悟。在这个故事里，良多读者看到的不是于娟，而是本人。
4、《最好的女子》
作者：黄佟佟 广西师范大学出版社
六十个女子，她们戏外的人生和命运怎么演出，她们的情路、爱路、人活路有着什么样的走向，她们的命运。她们是为咱们演绎生死爱恨的女子，她们是与我们的青春交织而过的女子，曾经制作和挂念了一代人的喜怒哀乐，已经生生嵌入我们对生活的懂得和感触，她们是这个世界的明星，也是这个世界的常人，在明星人生里读出寻凡人等的离合悲欢，在红颜旧梦里读出运气的呻吟和此情相依的保重。
5、《春天斥责》
作者：周云蓬 上海文艺出版社
我的文字，我的歌，就是我的盲人影院，是我的手和脚，她们甚至比我的身材和屋宇更详细，更切实。感激她们承载着我在人群中周游，给我带来面包、牛奶、恋情和酒。
我把我黑暗的日子拧啊拧，拧出窗台上的一张专辑和一本书，为那些虚度的时间命名，还有一些流逝的、不可命名的日子和人，为她们曾默默地微笑过存在过做见证。
6、《缄默的大多数》
作者： 中国青年出版社
这本杂文随笔集包括思维文化方面的文章，涉及常识分子的处境及思考，社会道德伦理，文化论战，国学与新儒家，民族主义等问题；包括从日常生活中挖掘出来的各种远见卓识，波及迷信与邪道，女权主义等；包括对社会科学研究的评论，涉及性问题，生养问题，同性恋问题，社会研讨的伦理问题和方式问题等；（ ）包括创作谈和文论，如写作的念头，作者的师承，作者对小说艺术的见解，作者对文体魄调的意见，对影视的看法等；包括少量的书评，其中既有对文学经典的评论，也有对当代作家作品的一些见地；最后，还包括一些域外生活的杂感以及对某些社会景象的评点。
7、《我的阿勒泰》
作者：李娟 云南出版社
《我的阿勒泰》是作者十年来散文创作的合集。《我的阿勒泰》分为阿勒泰文字、阿勒泰角落和九篇雪三辑。记载作者在疆北阿勒泰地域生涯的点滴，包含人与事的记忆。作者在十年前以蠢才的触觉和笔调初现文坛并引起震惊。作品作风清爽、明快，质地纯洁，原生态地再现了疆冬风物，带着十分活跃的活力。（李娟的文字透露着她乐观而坚韧的生活态度，之前介绍过的《阿勒泰的角落》是关于新疆的最美丽文字，也可以让人获得内心宁静的力量，感兴趣的朋友也可以看一看）
8、《孤独六讲》
作者：蒋勋 广西师范科技出版社
美学巨匠蒋勋以美学家特有的思维和感情切入孤独，从情欲、语言、革命、思维、伦理、暴力六个面向阐释孤独美学，融个人记忆、美学追问、文明反思、社会批评于一体。能够说，蒋勋在本书中，发明了孤独美学：美学的实质或者就是孤单。
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