作品介绍

修炼爱情:爱情修炼必读书单


作者:著名作家     整理日期:2022-07-17 09:27:07


  婚姻不仅仅是两个人的事情,但如果两个人之间的关系都不能处理好,就无从谈起成功的婚姻。有一句老话说:家是个讲情的地方,而不是个讲理的场合。
  为何夫妻之间会产生矛盾?为什么总是感觉无法满足对方的需求?很多时候,就如同女人天生需要爱,而男人需要尊重,在伴侣关系中,只有首先满足了对方的心理需求,自己的心理需求才能得到满足。
  让这几本好书帮助你,换个立场,换个角度看婚姻。
  《男人这东西》
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  渡边淳一
  理解是一柄双刃剑。虽然被很多网友指责“大男子主义”,但作为一位深谙两性关系奥妙的作家,渡边淳一这本书中充满了坦诚的剖白,将男人的生理和心理层层分析透彻。固然,这本书可能有助于单身男女找到合适自己的终身伴侣,也有助于已婚的夫妇处理婚姻中面临的问题,然而同时也把男人脆弱的一面暴露在了阳光下。
  在《男人这东西》的结尾部分,作者也写道“既然男女为异性,那么,就不可能在真正意义上互相理解。不过,想尽量了解与根本就不打算了解之间是有天壤之别的。”
  《爱的博弈》
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  约翰·戈特曼
  关于婚姻中的人际关系,这是一本“技能书”。《爱的博弈》是20世纪最具影响力的心理治疗大师、美国“婚姻教皇”约翰·戈特曼亲密关系四部曲之三,美国亚马逊热销13年,让婚姻持久保鲜的人际关系圣经。
  为何有的爱情持久,有的早逝?该如何建立信任、避免不忠与背叛?把握爱情的来龙去脉,识别暗示爱情冷却的蛛丝马迹,修复被生活磨损褪色的关系,让一段感情重新焕发活力。这本书中的理论基础,源自实验室中对近700对伴侣所做的科学研究。适用于已婚、恋爱中的人士及希望提高人际交往技能的人群。
  《好爱情就是要算计》
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  李松
  爱情不光是花前月下,既然依托于生活,也会有加减乘除。这本书主张大家变换一种角度,从人性别的特征和思维方式的区别、还有大量科学的数据证明的基础上,来解剖爱情的表现和背后的动机。
  从两性不同的立场出发,来对比一下各自的取舍与爱好、利益的权衡和情感的需求,当了解了这些事实的真相以后,可能会唤起一种觉醒:原来感情需要的不光是情商,更是智商;很多事不止讲究直觉,还讲究时机和方法。
  《为何爱会伤人》
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  武志红
  我们为什么会痴爱一个人?一个重要的原因是:我们将对方看成了“理想自我”。一个人越是迷恋爱人,就越看不见爱人的真实存在,他看见的,其实是他投射到爱人身上的理想自我。也就是说,他爱的并不是你,而是他自己。
  百分之百的付出,看似很伟大,但其实是一种很深的自恋。有这种想法的人只是自顾自的付出。他的付出未必是恋人的需要。
  真爱是一定要看到对方的真实存在的,从而一定要看到对方的真实需要。要做到这一点,我们就得理解对方,能够放下自己,站在对方的角度,设身处地的为对方考虑。
  我们内心深处都有“我不值得爱”的自卑感,而当童年获得的爱的确很少时,这种自卑感会发展成巨大的不安全感或恐惧。为了防御这种不安全感或恐惧的涌出,我们会形成种种自我防御机制。但是,爱,不管是去爱还是被爱,其前提都是要突破这种自我。
  《男人来自火星,女人来自金星(升级版)》
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  约翰·格雷
  女人对男人最大的抱怨,莫过于男人从不懂得倾听。听到女人唠叨诉苦,他们要么心不在焉,充耳不闻,要么听个只言片语,妄下结论,然后骄傲地戴上“问题专家”的帽子,帮她们出谋划策。男人以为,他们这种爱的表现可使女人心花怒放,但遗憾的是,女人却从不买账。于是,男人困惑不解:他好言好语,她却愁眉不展,这究竟是为什么呢?要知道,女人需要一双聆听的耳朵,更渴望感同身受的理解,可男人却总误以为她需要帮助。
  对于女人,男人最大的不满就是女人老想着改造他们。一旦女人爱上这个男人,就觉得有必要帮助男人成长和成熟,让男人变得更加完美。她摇身一变成了“改造达人”,男人就成为她改造的首要目标。不管他有多抗拒和反感这种做法,她都不依不饶,一逮住机会就试图改造他,告诉男人怎样立身处世,怎样待人接物,怎样功成名就!她自以为是在关爱他、照料他,可男人却感觉被女人控制得牢牢的,没有喘息的空间。女人不懂得,男人需要的是她的认可和接纳。





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修炼爱情:爱情修炼必读书单的作者是著名作家,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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