作品介绍

情绪低落怎么办?再低落的心,都会被这5本书治愈


作者:著名作家     整理日期:2022-07-17 08:48:20


  人偶尔心情不好、情绪低落是正常的,也是难免的,不必太在意。但如果经常心情不好就应该好好地调节一下了。调节情绪的方法有很多,其中看书也是个不错的选择。那么看哪些书可以调节你的低落的情绪呢?推荐书小编今天再低落的心,都会被这5本书治愈!

01《温柔的叹息》
  情绪低落怎么办?再低落的心,都会被这5本书治愈
  青山七惠
  豆瓣评分:7.7 (13483人评价)
  迈入职场后的第5年,女主人公圆突然意识到自己正过着一成不变的生活。
  上班、下班,仿佛复制粘贴一样。
  而弟弟风太却完全不同,经常离家出走,爱好是记录别人的生活。
  当某天两人开始一起生活,圆为了在弟弟的记录中不那么枯燥,开始有意改变生活……
  圆做了各方面的尝试,然而故事的最后,她还是回到了一个人的生活。
  她在自己的小公寓里泡着澡回想这段经历,自己真的想做出改变吗?还仅仅是为了让自己的记录更好看一些?
  看着满屋氤氲,她将所有情绪都化成了一声温柔的叹息。
  但是小编反而觉得,偶尔像这样把自己的生活打上一个复杂的结,再把它解开。
  不知不觉中,生活就会变得柔软而有韧性了。
  02《深夜食堂》
  情绪低落怎么办?再低落的心,都会被这5本书治愈
  安倍夜郎
  豆瓣评分:9.1 (14690人评价)
  这套书就是近年来大火的日剧《深夜食堂》的原著小说。
  相比于电视剧在改编时选取的几个典型故事,小编认为漫画里的深夜食堂,要更完整,更有人情味。
  故事发生在东京街头的某个偏僻角落,有一家晚上12点才开始营业的小店,老板是个脸上有刀疤的中年男子。
  墙上的菜单也极其简单,只有猪肉味噌汤套餐、日本酒、烧酒、啤酒这四样。但是只要你说得出的食物,老板又能做,就可以点。
  于是餐馆的老板、黑道大哥、脱衣舞女郎、值班的小警察,以及来来往往的客人们,将这间小食堂打造成了夜晚最好的去处。
  小编真想拿一瓶二锅头在这坐一个晚上,听听属于平凡人或隐秘、或温情、或遗憾、或诡谲的各种故事。
  这是一个随时能够给人带来慰藉的心灵归属之地。
  03《哀愁的预感》
  情绪低落怎么办?再低落的心,都会被这5本书治愈
  吉本芭娜娜
  豆瓣评分:7.8 (3687人评价)
  这是一个关于小女孩,找寻身世秘密的故事。
  弥生是个有超能感应力的女孩,同时也有着记忆的盲点。
  她冥冥中感觉到自己的亲生父母早已在一场车祸中丧生,而独居的阿姨与自己似乎也有着非同寻常的关系。
  带着这些疑问,少女弥生开始了探寻。
  谜底和往事开始显露,弥生的预感也一一应验。
  最后,弥生终于找回了姐姐,也找回了记忆深处被遮蔽的创伤,被遗忘的血缘和亲情得以真实的复原。她与弟弟的禁忌之恋,也变成了心灵相依的男女之情。
  当弥生说出“我不是失去了阿姨和弟弟,而是用自己的方式发掘出了姐姐和恋人”时,小编的心瞬间被融化了。
  原来失去也可以和拥有一样美好。
  吉本芭娜娜的书总是看似灰暗,却能触摸到人心最柔软的地方。就像她常说的那句话一样“生命就是一个疗伤的过程”,哀伤总有痊愈的一天,未来永远在前方。
  这本简单的书,让小编在沉闷的午后感受到了清风般的治愈。
  04《且听风吟》
  情绪低落怎么办?再低落的心,都会被这5本书治愈
  村上春树
  豆瓣评分:7.8 (41572人评价)
  这本书是村上春树30岁时写的小说处女作,讲述了“我”,一个从东京回老家过暑假的21岁青年的故事。
  “我”和朋友在酒吧里消耗了一整个夏日,我们灌了无数瓶啤酒,却依旧无法解除那压在胸口上的干渴。
  一次,“我”去卫生间时见到了一个喝醉的、没有小指的少女。送她回家后又偶遇了多次,我们逐渐变得亲密起来。
  夏天结束,“我”返回东京上学,寒假再归来时已经找不到她了。这段感情无疾而终,却在“我”心里埋下了永远无法根除的种子……
  小编看着本书的时候,简直也被带入了这段回忆中,差点红了眼睛。
  每一个曾经在青春期留下遗憾的人,都一定能体会村上笔下这种空前绝后的孤独感吧。
  很多年后,“我”坐在仓库石阶上一个人眼望大海,想哭的时候却偏偏出不来眼泪的时候,小编突然就懂了——
  我们在青春中失去了爱,但是收获了成长。
  05《真幌站前多田便利屋》
  情绪低落怎么办?再低落的心,都会被这5本书治愈
  三浦紫苑
  豆瓣评分:8.2 (6688人评价)
  这是一本两个伤痕累累的中年大叔,彼此给予救赎的故事。
  这本书让小编感觉到,人生虽然很寂寞,但故事却依旧很温柔。
  故事的主角多田是个离异独身,爱好管闲事的烂好人。他经营一家“便利屋”,说白了就是替人打杂……
  平淡乏味的生活因为偶遇高中同学行天发生了变化。这个曾经帅气无比的老同学,怎么变成了一副无赖样?
  带着疑问,多田收留了行天作为助手,故事就此围绕着他们帮助别人解决各种人生问题而展开……
  其实两人可能都没意识到,自己原来已经失去了对生活的所有希望,如果不是遇到对方,这一生很可能就这样随意地过去了。
  两人就这样互相搀扶着,共享了一段温暖的悲喜人生。
  当两个一无所有的男人重新找回了生活的希望的时候,让小编看到了,任何时间点选择正视自己的生活都不会晚。
  因为,从来不会有很轻松的人生,只有学会释怀的自己。





上一本:清理思路,提高思维逻辑的5本好书 下一本:我们是怎样从野蛮走向文明的?

作家文集

下载说明
情绪低落怎么办?再低落的心,都会被这5本书治愈的作者是著名作家,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

更多好书