今天,为大家推荐几本与“学习”有关的书籍。这是一份世界级大师的经验集锦。“颓丧狗”快来,带你飞。“上进狗”也来,飞得更高.. 1 刻意练习 4岁就会弹奏小提琴,童年时代写出多部名曲,只用一根弦也能弹完一首曲子;入行1年就获得世界跳高冠军,同时和26人下盲棋,14岁即成为世界象棋大师.... 所有人都以为“杰出”源于“天赋”,“天才”却说:我的成就源于“正确的练习”! “刻意练习”是迄今发现的最强大学习法,是成为任何领域杰出人物的黄金法则! --- 作者简介:安德斯·艾利克森博士(Anders Ericsson, Phd),“刻意练习”法则研创者,佛罗里达州立大学心理学教授。他专注于研究“刻意练习”法则在不同领域中的作用。 2 学习之道 读完一本书,却不记得讲什么?美剧看了一箩筐,英语还是没长进....不了解学习的原理,就是在无效重复;缺乏有效的学习方法,就是在消耗天赋。 本书从脑科学和心理学的最新研究出发,跨学科解读学习的原理,提供最全面的学习方法和思维模式. 数十项科学研究,绘制学习原理全景地图;最全面的学习法则,通往精进之路。 --- 作者简介:芭芭拉·奥克利(Barbara Oakley)现为工程学教授。本书一出版即高居美国亚马逊学习类图书榜首,是一本学习神书,看过的人秒变“学霸体质”,开启外挂模式。 3 如何高效阅读 毫无疑问,现代生活中,很多人都存在不同程度的阅读焦虑。 没有一种阅读法适合所有书,但无论我们选择装备哪几种阅读法,速读都是其中很必要的一种。《如何高效阅读》就是这样一本实用而贴心的速读法指南。 本书中涵盖了各种高速阅读方法:如 阅读姿势、消除回读、刷页练习、抓住信号词、Z形手动法、回忆模式图等等。通过简单易学的方法,和循序渐进的指导,带领你一步步走上阅读的快车道。 --- 作者简介:作者彼得·孔普是享誉世界的速读大师、美国白宫御用的读书教练、快速阅读领域的专家。 4 如何高效记忆 在这本书里,你能得到什么? 最全面的记忆方法。记忆宫殿、数字编码、体桩记忆、图片联想、语音记忆、人名头像记忆…… 最专业的权威解读。心理学教授数十年研究,数百万实践者亲身反馈。 最易实践的理论体系。将简单的记忆技巧融入日常生活,每一天都在增进记忆力。 记忆是学习的基础,只要亲身实践,提高记忆并不难。除此,你还会专注力更强,思维更清晰,学习速度更快,知识迭代更轻松。 --- 作者简介:肯尼思·希格比教授(Kenneth L. Higbee),美国杨百翰大学心理学教授,专门教授有关记忆的各种课程。 5 练习的心态 走路、说话、系鞋带、骑自行车?? 从小到大,我们在不断试错、学习新事物、练习新技能的过程中成长起来。 事实上,人生本身只不过是一个漫长的练习过程,一种永无止境的优化各种行为的努力。 有了刻意、反复的努力,进步便水到渠成。放弃对目标的执着,将练习的过程变成一种幸福体验。 --- 作者简介:托马斯 M. 斯特纳(Thomas M. Sterner)研究过东西方哲学和现代体育心理学,也是一位杰出的钢琴技师和爵士乐钢琴家。制作了关于《练习的心态》这本书的广播节目,并且一直为商界和体育界人士做培训。 6 如何成为一个学习忍者 你身边是否有这样一类人,他们工作拿得出手,生活多姿多彩。他们行色匆匆,聚会、学外语、听沙龙、做志愿活动一个不落... 你只看到他们表面的光鲜,却没看到他们内心的运筹帷幄。 本书会告诉你,在我们看不见的时间里,这些“学习忍者”究竟做了什么,他们常用的学习工具和平台是什么,怎么打造一套高效的行动体系。本书会帮助你形成新的思维习惯和行为习惯,使你效率更高,视野更广。 --- 作者简介:格雷厄姆·奥尔科特(Graham Allcott),毕业于英国名校伯明翰大学。他是自我管理和能力提升的行家里手。这一切都源于他的学习忍者精神——专注,善用各类学习软件和平台,懂得在社交和独处之间有所取舍,有一套与自我高度匹配的行动体系。 7 关键20小时 别被“一万小时天才理论”吓得止步不前,其实你只需要20小时! 使用本书4大步骤,任何新技能都可快速上手!TED演讲者、自学专家、乔希 · 考夫曼使用学习6个技能的亲身案例,告诉你快速学习的秘密! a. 分解步骤—— 把技能做最大程度的细分,分成若干小步骤。 b. 充分学习—— 对每个小步骤进行充分学习,以便进行灵活的练习,并在练习中自我纠正。 c. 克服困难—— 克服在练习中出现的生理、心理或者情绪上的障碍。 d. 集中练习—— 至少用20小时集中学习最重要的小步骤。 --- 作者简介:乔希·考夫曼(JOSH KAUFMAN),自学专家、咨询顾问、TED演讲者。考夫曼致力于帮助各个行业的人掌握实用商业知识和技能,专精领域主要包括商业、教育和技能习得。 8 如何高效学习 斯科特·扬,一位因为快速学习而成名的神奇小子,他应用自己发明的学习方法,完成了10天搞定线性代数,1年学习4年MIT课程的“不可能任务”。 本书就是对他学习方法的全面介绍,其中包括整体性学习策略的核心思想和具体技术,详细介绍了快速阅读法、流笔记法、比喻法、内在化等七大方法,并为高效学习提供了从生活到时间管理的整体解决方案。 --- 作者简介:斯科特·扬(Scott Young),1年完成麻省理工4年33门课程,并登上TEDx的演讲台,向全世界宣讲自己的学习经验,是不折不扣的超级学霸。 9 学会提问 批判性思维领域的“圣经”!权威大师之作!30年畅销不衰的经典!史上最有内涵的思维训练书!美国有超过300所高校采用!备考SAT、GMAT、雅思必备!已更新至第10版! 拒绝被“标准答案”束缚一辈子,拒绝沦为别人思想的木偶!绝不想当然地盲从! 释放理性思维的天赋,跳出制约自己思维方式的小圈圈,用批判性思维开启人生成功之旅! --- 作者简介:尼尔·布朗(Neil Browne),博林格林州立大学(Bowling Green State University)的杰出经济学教授。 斯图尔特·基利(Stuart M. Keeley),美国伊利诺伊大学心理学博士。现为美国鲍灵格林州立大学心理学教授。
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