作品介绍

实用心理学:5本靠谱又易懂的实用心理学书籍


作者:著名作家     整理日期:2022-07-17 08:34:10

在这个快速变迁的时代,激情的浪潮将我们的身体越推越高,可是有时候我们却发现,灵魂和心灵都还留在原地。随时有可能摔倒的阻碍,需要艰难攀登的壁垒接踵而来,而我们需要一颗坚强的心脏去攻克。
  强大内心,读懂别人,读懂自我。推荐书小编为大家推荐5本心理学精华书单。NOW,书单来啦!请备好姿势~
  01《把时间当作朋友》
  实用心理学:5本靠谱又易懂的实用心理学书籍推荐
  作者:李笑来
  豆瓣评分:8.5分
  内容简介
  绝大多数的成功与智商没有任何关系,所有的失败都与且只与时间有关。这本书从心智成长的角度来谈自我积累。作者通过自己职业生涯中遇到的事例,告诉我们:如何打开心智,如何运用心智来和时间做朋友,从而开启人生的成功旅程。
  理性,自律,从容,发展心智,获得解放。提早的准备,方法没有结果重要,行动大于一切,人为的东西会反复出现,不要害怕没有机会。受益匪浅,反成功学的行动指南。
  02《学会提问》
  实用心理学:5本靠谱又易懂的实用心理学书籍推荐
  作者:[美] M.尼尔·布朗
  豆瓣评分:8.4分
  内容简介
  面对提问,你有能力组织更多确凿的证据支持自己的观点吗?还是只把声高当有理?遇到一个难回答的问题,将它直接枪毙掉比仔细思考然后做出回答要容易得多,而且,这样做一定让你显得一言九鼎霸气外露,但也在无形中关闭了通往批判性思维大门。
  不草率、不盲从,对问题深思熟虑,不为感性和无事实根据的传闻所左右,尽力理解那些价值观和我们背道而驰的人的分析推理方式,克服偏见对判断的影响,这样才有可能得出更为正确、理性的结论。
  03《反脆弱》
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  作者:[美] 纳西姆·尼古拉斯·塔勒布
  豆瓣评分:8.2分
  内容简介
  作者极力为不确定性正名,让我们看到它有益的一面,甚至证明其存在的必要性,他还建议我们以反脆弱性的方式构建事物。值得注意的是,反脆弱性是一个超越复原力和强韧性的概念。复原力只是事物抵御冲击,并在重创后复原的能力;而反脆弱性则进一步超越了复原力,让事物在压力下逆势生长、蒸蒸日上。
  在一个充满风险的时代,塔勒布一如既往地强调利用随机性、不确定性和混沌的重要意义。这种对随机性与不确定性的偏好被塔勒布称为“反脆弱”,就是要学会从冲击中受益和成长。
  04《思考,快与慢》
  实用心理学:5本靠谱又易懂的实用心理学书籍推荐
  作者:[美] 丹尼尔·卡尼曼
  豆瓣评分:8.2分
  内容简介
  卡尼曼会带领我们体验一次思维的创新之旅。他认为,我们的大脑有快与慢两种作决定的方式。常用的无意识的“系统1”依赖情感、记忆和经验迅速作出判断,它见闻广博,使我们能够迅速对眼前的情况作出反应。但系统1也很容易上当,它固守“眼见即为事实”的原则,任由损失厌恶和乐观偏见之类的错觉引导我们作出错误的选择。
  在决策中,人是为关键的因素,但是人类往往不了解的就是人类自己。在《思考,快与慢》中,行为经济学的大师以办公室饮水机旁闲谈的叙述方式,与我们一起讨论快思考和慢思考、直觉与理性、以及决策过程中人类的缺陷,增强了人类对自己的了解。
  05《习惯的力量》
  实用心理学:5本靠谱又易懂的实用心理学书籍推荐
  作者:[美] 查尔斯·杜希格
  豆瓣评分:8.1分
  内容简介
  我们每天做的大部分选择可能会让人觉得是深思熟虑决策的结果,其实并非如此。人每天的活动中,有超过40%是习惯的产物,而不是自己主动的决定。虽然每个习惯的影响相对来说比较小,但是随着时间的推移,这些习惯综合起来却对我们的健康、效率、个人经济安全以及幸福有着巨大的影响。
  都希格的论点优美、简洁而有力:我们应该正视行为的根本驱动力、,承认这些驱动力不易驾驭,然后让自身同样的渴求导向具有生产力的行为模式。他的核心立论切中要点、令人兴奋且实用。






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实用心理学:5本靠谱又易懂的实用心理学书籍的作者是著名作家,全书语言优美,行文流畅,内容丰富生动引人入胜。为表示对作者的支持,建议在阅读电子书的同时,购买纸质书。

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